Nejlepší recept na odfarbení pokožky

Kůže je nejdůležitějším orgánem vašeho těla a současně je také nejvíce vystavena vnějším agresím, které mohou poškodit její krásu. V letech, klimatu, špatných návycích obecně a zejména v potravinách , stav kůže je ovlivněn a stává se křehčí a vyžaduje větší péči
Je stále čas si užívat dobré návyky a začít se starat o svou pokožku. tím více, že dnes existuje mnoho řešení, která mají zářivou pleť . Některé tipy pro zdravou a krásnou pleť

Použití opalovacího krému:

1. Je skutečně velmi důležité chránit kůži před slunečním zářením. Proto doporučujeme použít opalovací krém s indexem nejméně 30 SPF Vyvážená strava:
2. Dieta má velmi důležitou roli v oblasti zdraví a pohody kůži. Je proto velmi důležité konzumovat zeleninu a ovoce bohaté na minerály a vitamíny, aby vám přinesly větší pevnost a podílely se na celulární obnově pokožky. Mějte pravidelný spánek:
3. Zbytek je nejlepší lék na krásnou pleť, protože aktivuje regeneraci buněk. Obnova buněk může být dokonce třikrát účinnější v noci než během dne. To je důvod, proč se doporučuje spát v průměru 8 hodin za noc Dobrá hygiena:
4. Naše pokožka je neustále vystavena vnějšímu znečištění, jako je vítr, prach nebo dokonce make-up. Takže pravidelné mytí obličeje a zvláště před spaním je nezbytné, aby se zamezilo ucpání pórů, které by omezily regeneraci pokožky. Dobrá hydratace:
5. Hydratace pokožky je zásadní mít pěknou pleť. Můžete také najít na trhu řadu produktů a krémů, které jsou k tomu určeny, a mohou vám nakonec přinést další výhody. Další alternativou k komerčním produktům jsou domácí masky a krémy založené na přírodních produktech. Mějte dobré zvyky:
   
6. Dobré zvyky, jako je pravidelné sporty, nízká spotřeba alkoholu a tabáku a samozřejmě odstranění léků, jsou pro zdraví Vaší kůže zásadní. Ve skutečnosti mohou špatné návyky způsobit podráždění, alergie, nerovnováhu pH nebo suchost pokožky. Vytvořte křoviny:
7. Existuje mnoho řešení, které odstraňují pokožku. Vytvářením křovin, podpoříte regeneraci buněk vyčištěním mrtvých buněk. Pravidelné křoviny umožňují lepší okysličení a tím revitalizaci pokožky. Stejně jako hydratační krémy existují na trhu exfoliační produkty, stejně jako domácí recepty. Přírodní křupavé recepty k revitalizaci pokožky

Banana a křovina na cukr

Tento recept je ideální pro mastnou pokožku

, protože neobsahuje žádný olej Ingredience

1 zralý banán

• 3 lžíce cukru
• Jeden kontejner
• Příprava

Zlikvidujte všechny ingredience v nádobě, dokud nebude získána homogenní směs. Aplikujte ho na tělo při sprchování. Chcete-li tento přípravek používat jako křoviny na obličej, nepotřebujete přidávat cukr.

Křovina z hnědého cukru a oleje

Tento křovin je doporučen pro suchá a citlivá pokožka, protože obsahuje olej.

Složení

4 lžíce nerafinovaný třtinový cukr

• 2 lžíce olivového oleje
• 20 kapek éterických olejů, které si přejete
• Příprava

V míse smícháme všechny ingredience a uplatňovat směs na kůži. Dělat krouživými pohyby masáže a opláchněte teplou vodou.

exfoliace red kokosový olej a cukr

Tento peeling je vhodný pro suchou, tupý kůže,

, protože to obnoví vitalitu a lesk na kůži Ingredience

1/2 lžičky vanilkového extraktu

• 1/2 šálku kokosového oleje
• 1/2 šálku hnědého cukru
• Příprava

v misce smíchejte všechny ingredience a použít směs na kůži s malými krouživými pohyby. Nakonec opláchněte křoví vlažnou vodou. Pokud máte stále přebytek přípravy jej nalít do skleněné nádoby a udržovat ji při pokojové teplotě.

Ztráta hmotnosti s dietou

Vodní dieta je velmi účinný způsob, jak zhubnout a detoxikovat tělo přirozeně bez utrpení hladem. Tato strava je známá jako jedna z nejzdravějších, protože kromě toho, že dává dobré výsledky zahrnují i ​​jiné potraviny, které poskytují energii, kterou tělo potřebuje denně. Je tak možné zhubnout bez toho, aby to mělo vážné zdravotní důsledky.

(Krása)

Změny v těle ženy, každých deset let

Plynutí času nás všechny i celebrity, které tráví nekonečné hodiny pro operatéra vliv. Vrásky a slabé kosti může být nejdůležitější příznaky stáří ale tam jsou jiní, že ne jste ani neuvědomují. v tomto článku budeme vysvětlovat, jak změnit tělo ženy jednou za deset let. , budete se divit! Co se stane s tělem každých deset let Naše tělo bude pomalu měnit některé otázky .

(Krása)