9 Unsung používá citronovou kůru
Když jsme se připravit citronovou šťávu nebo můžeme využít jeho šťávu na receptu, máme tendenci okamžitě hodit kůru tohoto citrusových plodů.
Tento nešťastný přístup bude součástí z minulosti, jakmile jste si přečetli tento článek.
Zde budeme vysvětlovat různé použití a využití tohoto citrusových plodů chutí plné ctností. Už nikdy hodit do koše!
citronová kůra, spojenec jako drť
Pravděpodobně jste četl hodně o vlastnostech tohoto ovoce, včetně jeho šťávy, bohaté na vitamíny , dezinfekční prostředky, odstraňovač skvrn, atd parfémování
Ale co vy asi nevíte, že kůra má desítky aplikací v každodenním životě.
Zajímá vás, abyste věděli, proč to je. Zde jsme vám řekne:
Snižuje hladinu cholesterolu
Použít citrónovou kůru zpět do nyní velké množství živin, které obsahuje
Dále , které obsahuje. flavonoidy, které vyvážit hladiny triglyceridů a tuku v krvi, a přirozeně čistí tělo.
- Složení kůra z citronu
- 1/2 sklenice vody (100 ml)
- 1 polévková lžíce citronové šťávy (10 ml)
Development
- , aby si tuto výhodu, nastrouhejte kůru a promícháme s malým množstvím vody.
- Poté přidejte lžíci šťávy .. a ihned vypít
- tento postup opakujte každé ráno po dobu jednoho týdne
Přečtěte si také: Jak spalovat tuk a cholesterol kontrolní vodou lilek
předchází osteoporóze
jsme všichni víme, že citron obsahuje velké množství vitamínu C, ale není to jediný živin.
přináší také velké dávky vápníku, životně důležité pro zdraví a odpor kostí.
Konzumace citronovou kůru pomáhá předcházet osteoporóze, ale i revmatoidní artritida a zánětlivé artritidy.
Zlepšuje vzhled rukou
Máte-li skvrny na kůži způsobené postižení, věku nebo pobyt na slunci, můžete vetřete vnitřek citronu kůže (bílá strana) obnovit svou přirozenou pleť.
doporučujeme také udělat to samé s hřebíky, bělení a zvýšit jejich atraktivitu.
změknout a uvolnit nohy
Když jste po celodenní práci unavená, připravte koupel relaxační a změkčování nohy.
Ingredience
- citrónová kůra 1
- 1/2 šálku vody (125 ml)
- 1/4 šálku mléka (62 ml)
- 2 lžíce olivového oleje nebo mandlí (32 g)
- 3 kapky esenciálního oleje citronu
Příprava
- vaří citronové kůry ve vodě po dobu několika minut.
- Filtr a smíchat s mlékem, olejem a benzín.
- Když směs dosáhla snesitelnou teplotu ponořte nohy po dobu 20 minut.
- suchá, bez tření.
odlupovat a zlepšit vzhled vaší pokožky
Například, pokud máte lokty nebo velmi suché paty doporučujeme rub citronovou kůru na, před spaním.
v Kromě toho můžete použít kůru tohoto citrusových plodů jako přirozený exfoliant.
Ingredience
- 1/2 šálku cukru (100 g)
- citrónová kůra
- 3 lžíce olivového oleje (48 g)
Příprava
- Rošt kůry a míchat s cukrem a olivovým olejem.
- Použít ji v těle s jemnými krouživými pohyby.
- Nechte působit 10 minut a opláchněte teplou nebo horkou vodou.
snižuje oxidační stres
Díky flavonoidy obsažené citronovou kůru se dokáže vyrovnat se stresem, ale i toxické a karcinogenní prvky, které se mohou hromadit v těle.
Doporučujeme, abyste si přidali to štěstí na vaše dezerty, vaše infuze nebo vaše smoothies, aby si užíval svých výhod.
Několik studií ukázalo, že konzumace citron obecně a zejména kůru se používá, aby se zabránilo několik typů rakoviny (včetně rakoviny tlustého střeva a prsu).
Uvědomte si, že toto citrusových plodů je velmi alkalizace a že nemoc se vyvíjí, když tělo má větší tendenci ke kyselosti.
používajícím citronové kůry pro domácnosti
kromě žádostí o naše zdraví a krásu, citronová kůra se může stát skvělým . spojenec pro domácnost
Zde jsou známé způsoby použití:
Dezinfekce kuchyňské
lze použít včetně pracovního plánu a nádobí, které mají přímý kontakt s syrovou stravu .
strouhané citronové dezinfikovat nože, řezání desky a dokonce i závěsy a nábytek.
slouží také k čištění mikrovlnná trouba a další spotřebiče.
, jak to udělat, jednoduše připravte dezinfekční kapalinu
Složky
- Kůže ci tron strouhaný
- 1/2 litru vroucí vody
Příprava
- Smíchejte obě složky, dát do rozprašovače a sprej část, kterou chcete vyčistit.
Esence home
Chcete-li že váš domov stále voní, můžete použít citrónovou kůru.
Složení
- 1/2 litru vody
- kůru ze 2 citronů
- 3 snítky čerstvého rozmarýnu
- 1 polévková lžíce vanilkový extrakt (5 ml)
Příprava
- v pánvi, dát do vroucí vody s kůra, rozmarýnem a benzínu.
- Když přijde do varu, nechat 10 minut a odstranit z tepla.
- Když směs vychladne, vložíme do skleněné nádoby a nechte ji v prostředí, které chcete chuti.
chcete-li snížit zápach odpadků, například, můžete vložte citronovou kůru přímo do dna nádoby
Doporučujeme si přečíst: Zjistěte, proč byste měli dát citronovou kůru na vaše stop předtím, než jdete spát,
hmyz tě
chránit Podle ročního období, hmyz jsou více či méně přítomna.
Abychom se vyhnuli všem těmto hmyzu a žít klidně, můžete přímo . dát citronovou kůru v kontejneru, který jste dal na dveře a okna, nebo v malé saténové tašky
Zde je další možnost: připravit sprej citrónovou vodou a nastříká na záclony nebo archy.
Zjistěte, které potraviny pomáhají obnovit chrupavku
I když nedáme jim velký význam, chrupavky jsou velmi důležitou součástí našeho těla. Mají odpovědnost za podporu struktur, jako jsou klouby. oni jsou často zasažen zranění, zejména mezi sportovci, velmi aktivní lidé nebo lidé třetího věku. je však třeba uvědomit, že vzhledem k jídlu, můžeme obnovit naše chrupavku.
12 Domácí opravné prostředky, které řídí únavu přirozeně
Ačkoli to může se nám zdá rozporuplné praxe tělesného cvičení může být dobrý způsob, jak bojovat proti únavě, protože pomáhají aktivovat metabolismus a zlepšit naši náladu. únava může být způsobena několika příčinami, interní nebo externí. Celleux kteří trpí obvykle se často cítí nepochopený v profesním a rodinném prostředí, který neakceptuje, že tento únavou nebo chronické.
