Opravné domů ke snížení zánětu a břicho
the zánět žaludku je velmi častým problémem, zejména u žen, , který je vzhledem k neshody nezdravých potravin nadbytek potravy, stres, zažívací potíže, menstruační cyklus a zácpa.
Tento palčivým problémem odhaluje otok břicha, než je obvyklé.
kromě toho, že může být doprovázeno příznaky, jako jsou bolest plyn nebo bolesti břicha.
k prevenci břišní zánět, to je velmi důležité změnit své stravovací návyky a odstranit ze svého jídelníčku, potraviny, které mohou produkovat podráždění.
Přestože je nevyhnutelně ble, že trpí alespoň jednou v životě této poruchy, je stále domácí opravné prostředky, které mohou být velkým přínosem pro snížení tohoto problému.
Potraviny bohaté na antioxidanty
potraviny bohaté na antioxidanty jsou nezbytné pro boj s břišní zánět, a získat ploché břicho.
Tento druh potravin přináší mnoho výhod pro naše zdraví a mohou být zahrnuty velmi pravidelně do svého jídelníčku .
doporučuje se jíst 2 až 4 porcí denně potravin bohatých na antioxidanty, jako jsou borůvky, jablka, cibule, česnek a celer, mezi ostatními.
potraviny s vysokým obsahem vlákniny
a dobrá strava by měla obsahovat potraviny vlákniny bohatých, které přispívají k dobrému trávení a které umožňují plošší břicho.
Pokud jste v nedávné době trpěl zánětu žaludku, zvyšují spotřebu bohatých potravin s vlákny na její potírání.
Mezi tyto potraviny, najdete mnoha druhů ovoce a zeleniny, celozrnných, celozrnná mouka a rýže.
Hřebíček
Matka tinktura hřebíček se doporučuje zejména při chronickém zánětu žaludku.
v tomto případě je vhodné konzumovat 20 kapek do půl sklenice vody denně, nalačno.
tento lék vám pomáhají v boji proti plynu a nadýmání, že patří mezi lidi postižené tímto zánětem velmi časté.
citronovou vodu
citron má zásadité vlastnosti, které nám pomáhají neutralizovat kyselost žaludku a vyhnout se mnoho zdravotních problémů.
Pokud trpíte zánětem žaludku, je doporučeno konzumovat sklenici teplé vody s citronem každé ráno na lačno. skořice
Skořice je dobře známé koření na celém světě, které se používá od starověku ed k prevenci a léčbě zánět žaludku.
A skořice infuze je ideální pro boj s bolestí žaludku, zlepšení trávení a snížit zánět, který se usadil v této části našeho těla .
k přípravě, jednoduše smíchejte lžičku skořice ve sklenici vody, necháme 15 minut a osladit trochou medu včely.
ostatní koření
koření jako je fenyklu, kmínu a oregano se rovněž doporučuje, aby v boji proti zánět žaludku a zemního plynu.
fenykl je koření, které je charakterizováno svým antiseptickým vlastnostem a akce proti průjmu a žaludku plynu.
Mezitím, kmín je sedativum a diuretikum, což z něj činí ideální produkt k boji proti zadržování vody v těle a zánětu.
a konečně, oregano je diuretikum, napomáhá trávení a představuje skvělý spojenec našich jater.
Infuze léčivých rostlin
Odvary z bylin nebo čajů se staly populární mezi jejich zažívací vlastnosti a diuretika , které pomáhají očistit tělo a bojovat s problémy břišní zánět.
Konzumace dva nebo tři šálky denní infuze může pomoci předejít a léčit problémy se zánětem žaludku, ale také ty, které jsou způsobeny jinými poruchami trávení
Mezi doporučenými infuzemi jsou heřmánek, zázvor, mátou, šalvějí, oreganem a bazalkou. Mírný příjem soli
Ačkoli to není lék, je velmi důležité vzít tuto radu v úvahu, protože je jedním z klíčů k boji proti ní a předcházet tomu. zánět žaludku
Konzumace soli nebo přebytečného sodíku přispívá k rušivému pocitu otoku, často kvůli zadržování vody.
A šťáva snížit zánět žaludku
Tento výkonný šťáva je ideální pro boj proti zánět žaludku, protože
míchací diuretika a Depurativní potraviny, my vám pomůže eliminovat zadržování vody a zároveň usnadnit trávení . Ingredience
1 ananas kroužek
- 1 lžíce lněného
- šťávou z citronu
- 1 sklenici čisté vody
- Med
- Jak ji připravit?
Vložte všechny ingredience do robota, dobře promíchejte na několik minut a potom konzumujte tuto šťávu na prázdný žaludek, 30 minut před snídaní
15 Opravné prostředky k léčbě plísně na kůži
Houby na kůži jsou velmi časté podmínky , jejichž infekce je známo, že pop, pálení a svědění. Jedná se o onemocnění způsobené různými druhy plísní, včetně dermatofytů a kvasinek. Jedná kolonizovat mrtvou keratin , nalezený v kůži, nehty a vlasy protein. mohou se objevit v různých oblastech, mají různé tvary a jsou obvykle velmi znepokojující.
10 Potravin, které uvolňují nízký krevní tlak
Hypotenze je stav charakterizovaný nízkým krevním tlakem . Nejčastější příznaky jsou závratě a nevolnost Tato epizoda může trvat několik sekund až několika minut. Ve zbytku tohoto článku vysvětlíme, které potraviny vám mohou pomoci zlepšit Váš stav, pokud máte nízký krevní tlak Co je hypotenze a proč se vyskytuje?
