Tipy pro zvýšení sebedůvěry vašeho dítěte
Dětství, dospívání a mládí jsou stadia vývoje a změn, ve kterých jsou děti velmi zranitelné vůči tlaku lidí kolem nich.
V tomto článku vám poskytneme několik tipů, které vám pomohou pomoci dětem vyrovnat se s pocity bezcennosti, aby se staly emocionálně silní a inteligentní lidé
1. Uvědomění
Nejsme často vědomi toho, že do jisté míry přispíváme k přílišnému důrazu na nedostatek sebeúcty našich dětí, aniž bychom si uvědomili, že je pro ně obtížné překonat.
Pomozte jim komplexním a trpělivým způsobem, aby si uvědomili, že se v tomto vnímání sami mýlí.
Musí být schopni naučit se zjistit, kdy a proč se jim to stane.
Doporučujeme, abyste si přečetli: Řekněme, že vaše děti neudělají špatný rodič! Co je za nedostatkem sebeúcty
Za nedostatkem sebeúcty spočívá potřeba být tím, co není
.
je důležité rozlišovat mezi věcmi, které se mohou změnit, jako je osobnost a ty, které se nemohou měnit, jako je fyzická, rodinná, školní atd. Všechno, co se mohou změnit naše děti, musí být prezentováno jako výzva bez jakéhokoli tlaku na ně.
Na druhou stranu bude nutné jim vysvětlit, že musí převzít to, co se nemohou změnit a naučit se žít.
3. Vliv přátel
Přátelé našich dětí mají tendenci ovlivňovat jejich sebevědomí, neboť jsou pro ně velmi důležitými odkazy.
Nejčastější je, že se objevují aspekty
Z tohoto důvodu vám nabídneme hru, kterou mohou hrát se svou skupinou přátel a která slouží jako jednoduchá terapie. Každý z nich bude muset nahlas říct, co má rád nejmenší a dá podlahu svému souseda.
Pak děti budou muset říct, co se jim nejvíce líbí, a to jak fyzicky, tak psychologicky. konstruktivní účel, protože povzbuzuje každého k tomu, aby byl upřímný vůči sobě a ostatním.
- Děti jsou často překvapeni, když objevují vše, co ostatní obdivují doma. Učení a zlepšování
- Aby naše děti byly emocionálně silné lidi, je důležité povzbudit je k tomu, aby se učil od života, aby se naučil být nezávislými a schopnými lidmi a aby se naučil napodobovat ostatní.
Musíte vědět, jak se pustit, aby se mohli mýlit, protože ve většině případů je jejich nedostatek sebevědomí kvůli naší vlastní nejistotě
, kterou jim předáváme pokaždé, když zabránit jim riskovat a jednat samostatně.
5. Nechat je vrátit
Jakmile se rozhodneme dát jim větší svobodu, aby riskovali a učinili vlastní rozhodnutí, uvidíme, že pocházejí od nich. dokonce i my žádáme o radu
Nebudeme tolik na jejich zádech a budeme nuceni podniknout první krok v jednom směru Pokud uspějí, budou šťastní a spokojeni,
Pokud se mýlí, nebudou schopni obviňovat někoho jiného a budou se naučit vyvodit závěry ze svých chyb.
Květinové esence pro sebevědomí
V přírodní medicíně je pro tuto výuku vynikající podpora, například květy Bach.
Tyto květinové esence nám pomáhají přirozeně překonat určité emocionální otázky, jako je nedostatek důvěry. Nevytvářejí závislost a nemají žádné vedlejší účinky nebo kontraindikace.
Nejvhodnější květy Bach jsou:
Modřín: Toto je nejdůležitější květina pro lidi, kteří mají nevěří v ně a vždy čeká na selhání.
Centaury: Tato květina je určena lidem, kteří mají křehkou a poddajnou osobnost a kteří jsou vždy v touze potěšit ostatní.
Cerato: to je ideální pro lidi, kteří pochybují jich hodně a je třeba vždy usilovat o radu
Čekanka tato květina je účinná, když je nedostatek důvěry je kvůli pocitu není milován, což. vede k nadměrnému potřeby pro uchycení a držení
Pine. je velmi vhodný pro lidi, kteří mají po celou dobu k lítosti, které jim brání v pohybu vpřed s bezpečnostním
- Betlémská hvězda. tento květina je přizpůsobena, když je nejistota způsobena traumatem minulosti
- Podívejte se také na: Jak vyléčit depresi přirozeně?
Zranění způsobuje, že ostatní trpí
Problém raněných lidí je to, že si myslí, že jejich způsob jednání je normální, protože často je to jediná věc, kterou zažili. že jste několikrát ublížili, ale přemýšleli jste proč? Nikdy nepomýšlíme na to, co by to mohlo způsobit v tom druhém. Nicméně, zraněné osoby se často chovají takto: Číst: Emocionální bolest je ten, čas na uzdravení Někdy se to stalo, protože tak vytrpěli, že všechno, co cítili, se změnilo v odpor a nedělalo rozdíl mezi lidmi, kteří jsou s nimi dobří a ti, kteří to nemají.
Jak přežít tmavé dny, kdy existují pouze věty?
My všichni mají černé a tmavé dny, kdy ve správném směru se nic nedaří, o U věty vážit nám, kde hořkosti nad námi a kde myšlenky jsou zcela neuspořádané. Toto může to znít divně, ale ve skutečnosti je to důležité nejen žít stejný, ale je to „vhodné“. je to jako vzít své démony v našich ramen na chvíli a podívejte se jim do očí, a pak, znovu, Všechny tyto procesy však musí být přesné, protože černé dny by se neměly měnit na týdny nebo černé měsíce.
