7 Přírodních léků pro léčbu kyselosti a žaludečního refluxu
žaludeční reflux je velmi běžné zdravotní problém, , který se vyznačuje tím, pálení žáhy, , zánět pocit za hrudní kostí, která někdy se stane hrdlo. Bolest je někdy natolik závažná, že lidé, kteří ji trpí, si ji míchají s infarktem.
Tento problém může být způsoben akumulací kyseliny v žaludku, takže se často doporučuje užívat léky které blokují kyselost. Některé studie však ukázaly, že v některých případech je to mylná představa a tento problém nastává, když žaludek obsahuje malou kyselinu. Vzhledem k tomu se inhibitory protony (nebo PPI) mají tendenci tento stav ještě zhoršit a v mnoha případech užívání těchto léků zvyšuje bolest. Studie prokázaly, že tento příznak je spojen s hlívkovou herní a / nebo infekcí Helicobacter pylori (H. pylori)
ke kontrole kyselosti a žaludečního refluxu bez Existuje několik přírodních léků pro tuto poruchu, u kterých bylo podle několika studií prokázáno, že mají pozitivní účinky. Zde budeme hovořit o těchto přírodních řešeních proti aciditě a žaludečnímu refluxu.
Jablečný ocet
Jak již bylo řečeno, kyselý reflux se vyskytuje, když je v žaludku málo kyseliny. Přidejte lžičku nevařeného, nefiltrovaného jablečného octa do velkého sklenice vody a vypijte ho. Jablečný ocet vám pomůže zvýšit hladinu kyseliny v žaludku.
Soda
Pečící soda pomáhá neutralizovat kyseliny v žaludku , zejména pokud máte pocit pálení v důsledku žaludečního refluxu. Do sklenice vody rozpusťte půl lžičky sódy a okamžitě pijte. Nepite pravidelně, ale pijte, když se bolest stává nesnesitelnou
Šťávy z aloe vera
Šťávy z aloe vera mají vlastnosti, které snižují zánět žaludku , , které mohou pomoci zmírnit příznaky žaludečního refluxu. Před každým jídlem pijte půl šálku šťávy z aloe vera. Je důležité si uvědomit, že tento nápoj má projímavé vlastnosti, takže není nutné spotřebovat do přebytku.
Kořen zázvoru
Ginger je silný kořenový a gastro-ochranné vlastnosti, které pomáhají blokování kyseliny a eliminace bakterií Helicobacter pylori Studie provedená v roce 2007 ukázala, že tato složka je až 8krát účinnější než Lansoprazol při prevenci tvorby vředů. Chcete-li využít svých vlastností, připravte zázvorový čaj přidáním 2 až 3 plátků kořene v šálku horké vody. Nechte to odpočívat a pít to s výhodou 20 minut před každým jídlem.
Betaine
Další možností léčby této poruchy je užívání betaine hydrochloridového doplňku, který najdete v některých přírodních obchodech a bez žádný lékařský předpis. Můžete spolknout částku potřebnou ke zmírnění pálení, ale pak se sníží příjem na jednu kapsli denně. The pravidelně zařazována do svůj jídelníček vám pomůže lépe trávit potravu a odstranit Bakterie H. pylori
Vitamin D
Vitamin D hraje velmi důležitou roli při léčbě jakéhokoli infekčního agens. Když optimálně udržujete hladiny vitaminu D, vaše tělo produkuje minimálně 200 antimikrobiálních peptidů, které pomáhají eradikaci všech typů infekcí. Pro zvýšení hladiny vitaminu D doporučujeme dobré slunění nebo použití opalovacích kabin Můžete také použít doplňky vitaminu D orálně, ale pamatujte, že byste měli v tomto případě také zvýšit příjem vitaminu K2.
glutamin
Studie zveřejněná v roce 2099 ukázala, že gastrointestinální poškození způsobené H. pylori se může zpracovat s glutaminem, aminokyselinou, přítomného v hovězí maso, kuřecí maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, a některých druzích ovoce a zelenina. To může také být nalezený v doplňku stravy
k Ultimate tipů.
- k potírání kyselost a kyselinu trávení je důležité obnovit rovnováhu a žaludeční přirozené funkce. Proto je důležité jíst hodně zeleniny a kvalitní potraviny, nejlépe organické.
- Jezte pravidelně fermentované potraviny, abyste dostali dostatek dobrých bakterií. To vám pomůže vyrovnat vaši střevní flóru, která přirozeně bojuje proti bakteriím H. pylori
5 Nejlepších tipů pro domácnost na bázi hydrogenuhličitanu sodného a bílého octa
Pro ochranu životního prostředí a zdraví se miliony lidí po celém světě rozhodly používat ekologicky šetrné čistící přípravky , které na rozdíl od konvenční výrobky neobsahují drsné chemikálie Průmysl nás učinil přesvědčením, že má nejlepší řešení pro usnadnění domácích prací. Ve skutečnosti existuje řada alternativních řešení založených na přírodních složkách.
Je dobré užívat mléčné výrobky k prevenci osteoporózy
Mnoho lidí spojuje osteoporózu přímo s potřebou konzumovat více mléčných výrobků k léčbě nedostatku kostního mléka. Nicméně v mnoha jiných kulturách, kde není konzumováno ani mléko ani jeho deriváty, jsou indexy osteoporózy mnohem nižší než u nás, , což nás nutí vyhodnotit, zda je tento vztah skutečně správný.
