8 Přínosů česneku na denní bázi
Bylo by možné téměř bez jakýchkoli omylů říci, že česnek je jedním z nejvíce používaných léků a přítomný v téměř všech kulturách, se používá jako koření ve vaření po celém světě.
jeho sloučeniny síry a více phytonutrients stojí za to, že je známý od starověku vzhledem k účinku „onemocnění fólie
Například, podle jedné víry, on byl čistit upíry, ale také jakékoliv epidemie.
Spotřeba česneku na denní bázi může přinášet mnoho výhod.
tento článek vás zveme k objevení ctností tohoto léčivého přírodního jídla 1. Cesnak zlepšuje krevní oběh
Česnek je bohatý na vitamín B, což je základní složka, která snižuje hladinu homocisteinu. Tato látka zpevňuje krevní cévy a přináší mnoho problémů.
Vysoká hladina homocisteinu způsobuje, že krev je "silnější" a způsobuje vznik krevní sraženiny.
- Existuje větší riziko utrpení trombóza.
- rovnější homocistéine je vysoká, tím větší je pravděpodobnost, že trpí ischemickou chorobou srdeční.
- jíst stroužek česneku půstu nám může pomoci bojovat proti těmto problémům
Zjistěte, co můžete dělat Cesnek, jablečný ocet a mední lék
2. Česnek je přirozené antibiotikum
Věděli jste, že během druhé světové války byl česnek hodně využíván kvůli nedostatku léků?
Pravidelná konzumace česnekového česneku nám pomůže mnoho aspektů:
Posiluje imunitní systém
- Pomáhá nám léčit infekce světla
- Pomáhá léčit rany
- Léčí nachlazení a chřipku
- 3. Česnek je pro játra dobrý
Česnek je především a nejvýznamnějším detoxikátorem těla.
Pomáhá nám očistit toxiny, eliminovat parazity a uvolnit tělo těžkých kovů Rtuť nebo zbytky léků, které játra nemohou zpracovat Česnek je bohatý na vitamíny A, B a C, které jsou velmi vhodné pro stimulaci funkce jater.
- Má ctnost výbuchu
- , proto je denní spotřeba česneku vždy vynikající, jestliže trpíte na tukovou játra. Pokud se každé ráno zvednete z očí, špatný dech, je možné, že játra jsou přetížena. V tomto případě může být česnek velkou pomocí.
- Chcete vědět více? Přečtěte si: Objevte Tibetskou cesnakovou pomoc
4. Cesnak je dobrý dekompresní
Máte plicní problémy? Pokud jste jedním z lidí, kteří rýmu po celou dobu a mají solidní bronchiální hlen a hlen, tento lék budete velkým přínosem.
Česnek je dobré decongestant a vynikající antibiotikum při léčbě plicních onemocnění.
- Pokud trpíte sinusitidou nebo kašlem, můžete si vyrobit výpary nebo připravit česnekový sirup.
- 5 Česnek se stará o naši pokožku
Jíst česnek denně na prázdný žaludek nám dovoluje mít krásnou pleť.
Cesnak je bohatý na antioxidanty, které pomáhají chránit a regenerovat kůži.
- Stimuluje obnovu buněk a bojuje proti akné.
- Chcete-li těžit z vlastností, stačí jen konzumujte jeden stroužek česneku na prázdném žaludku, za kterým následuje sklenice vody
- 6. Česnek snižuje hladinu cholesterolu
Česnek obsahuje alikin, terapeutickou látku
, která se stará o náš kardiovaskulární systém, a to tak, že každý den může česnek udržovat sníženou hladinu cholesterolu o 9%. studie provedená na Ústavu toxikologie Univerzity Shandong (Čína), dospěla k závěru, že kardiovaskulární přínos česneku je zřejmý.
Španělská srdeční nadace doporučuje jíst česnek snížení špatného cholesterolu, ale také
jako čistící, antiseptické a antibakteriální lék. 7. Máte anémiu? Nezapomeňte konzumovat česnek denně
Mnoho žen trpí nedostatkem železa. Proč je dobré jíst česnek pravidelně?
Zvyšuje naši obranyschopnost a chrání nás před mnoha chorobami
- Česnek se stará o naši krev a poskytuje vitamíny a minerály.
- Česnek stimuluje žaludeční šťávu a umožňuje nám lépe trávit železo.
- Také si můžete přečíst 10 jednoduchých řešení pro anémii
8. Česnek se stará o náš zažívací systém
Nejedná se o to, aby každý den jedl celý česnek. Klíč je v rovnováze a vědění vašeho těla.
Ve skutečnosti, pokud si zvyknete jíst česnek jako lék každé ráno, uvidíme jeho výhody za pár dní
Trávení se dramaticky zlepší
- Cesnak stimuluje žaludeční kyseliny a pomáhá lépe absorbovat živiny
- Funkce optimalizace jater a pankreatu
- Kdy je to?
Takže pokud užíváte lék na tento účel nebo máte problémy s krvácením, je lepší se vyhnout jeho spotřebě.
- Pokud máte hyperthyroidismus, vyhněte se jíst česneku každý den kvůli vysokému obsahu jódu
- Pokud užíváte léky na srdce, vyhněte se konzumaci česnek každé ráno Udržujte rovnováhu, nepřehánějte ji a
- v případě pochybností zkontrolujte své doktor.
8 Nejlepších přírodních olejů pro léčbu celulitidy
Esenciální oleje pronikají hluboko do kůže, pomáhají nám léčit problém celulitidy přímo z kořene a bojujeme ji zevnitř. Na estetické úrovni je celulitida jedním z nejběžnějších problémů. častější , které ženy čelí. Muži však nejsou imunní. Příčiny tvorby celulitidy jsou různé a reagují na faktory, jako jsou hormony, genetika, strava a styl Chcete-li bojovat proti němu, můžete se rozhodnout pro krémy a komerční ošetření.
Přírodní prostředky pro spánek
Můžete zapnout a zapnout ve své posteli !. Na zadní straně, na boku, na břiše Spočítáš ovce, ale dostanete na tisíc a ty jsi ještě vzhůru. Otevřeš oči uprostřed noci a nebudete spát. Pokud jste obeznámeni, přečtěte si tento článek, ve kterém nabízíme přírodní prostředky pro spánek. Jsou Co je to nespavost?
