Je to velmi důležité jídlo ve stravě tropických zemí Je přítomno ve většině tradičních receptů, protože je snadné produkovat a uspokojit.
Tento článek, vysvětlíme, jaké jsou léčivé vlastnosti yuca, také známý jako cassava.
V Asii, populární třídy konzumují rýži. Na Západě, které konzumují pšenice. Ve střední Americe, yuca nebo kasava je hlavní složkou denního jídla.
Množství kalorií v yuce z něj činí ideální potravu pro lidi, kteří musí dělat velké fyzické úsilí, jako jsou pracovníci v oborech, továrnách, budovách atd.
Vysoká spotřeba kasavy způsobuje problémy s obezitou, zejména pokud je doprovázena jinými kalorickými potravinami, jako jsou brambory nebo mouka.
Proto se doporučuje kombinujte je s přísadami bohatými na bílkoviny, abyste zabránili nedostatkům stravy
V mnoha částech Karibiku je slavný "yuca chleba" hlavním pilířem chudých rodin po dobu více než jedné sezóny.
V tomto případě jsou to především děti a starší lidé, kteří trpí následky: podvýživa, anémie, padající zuby atd.
Viz též: Zvláštní šťáva, jak zhubnout, energizovat tělo a bojovat proti anémie
Yuca nám dává dobré dávky vitamínů A a C, železa, draslíku a vápníku. Některé vlastnosti této zeleniny:
Maniok je velmi snadno stravitelné a se také používá k léčení a prevenci problémů v žaludku nebo trávení
. například se doporučuje pro lidi, kteří trpí špatným vstřebávání živin, kyselost, vředy a nadýmání.
je také ideální pro zmírnění poruchy trávení, průjem a zácpa.
Pro využití svých vlastností lze použít listy nebo prášek kořenů, vždy ve vnějším použití.
obě vlastnosti manioku jsou díky své velké množství resveratrolu. Tato účinná látka snižuje hladinu cholesterolu (LDL) a zlepšuje krevní oběh a zvyšuje tvorbu krevních destiček.
Kromě toho yuca
Jeho schopnost učinit otoku se používá u pacientů-art ve společných problémů, jako je revmatismus, osteoartrózy a revmatoidní artritidy.
, ale to může být také použita, pokud trpíte svalů, bolesti kostí nebo šlach.
s jeho schopnost posilovat imunitní systém, zabraňuje onemocnění yuca následujících důvodů brání škodlivých mikroorganismů ve vstupu do našeho těla.
Vzhledem k vysokému t eneur kyselina listová, maniok se doporučuje těhotné a kojící ženy.
Zlepšuje zdraví matky a zabraňuje onemocnění u dětí.
, protože tento závod přináší dobré množství vápníku, zajišťuje odolnost kostí a dobré zdraví. Patří sem samozřejmě zuby.
Doporučujeme také, abyste si přečetli: Jsou vaše klouby bolestné? Zde jsou možné příčiny
Yuca obsahuje hodně vlákniny, které pomáhají zpomalit rychlost, jakou se cukr vstřebává do krve. Na druhé straně, má nízký glykemický index a je vhodný pro lidi, kteří trpí diabetem 2. typu
Nezapomeňte, že tato rostlina je středně silným zdrojem vitamínu skupiny B. Jsou důležité pro produkci hormonů odpovědných za udržení rovnováhy metabolismu.
Jak pečovat o kůži pomocí domácího prostředku
Průchod letů a stálé vystavení mnoha faktorům životního prostředí způsobuje ztrátu elasticity v kůži, což je patrné při únavě a vzhledu známky věku. Z tohoto důvodu mnoho žen podstupuje nákladné léčení a omlazující techniky, které významně snižují všechny tyto negativní dopady. Některé z nich však nedostávají výhody.
7 éTerických olejů, které vám pomohou bojovat s bradavicemi
I když obecně nevykazují žádné nežádoucí účinky, pokud pocítíme svědění při aplikaci éterického oleje na oblast bradavice, měli bychom ji okamžitě odstranit velkým množstvím vody. bradavice jsou malé kožní změny, ke kterým dochází v důsledku infekce jednoho ze sub-žánr k lidským papilomavirem (HPV). se snadno šíří do tělo a postupně, stimuluje abnormálního růstu buněk a způsobit malé vysoce nakažlivé hrubý výstupky.