Jak bělat kolena a lokty

Stejně jako u kůže, kolena a lokty mají tendenci ztmavovat, protože se hromadí mrtvé buňky a jiné nečistoty, které se drží na pokožce

Pokud se těmto dvěma oblastem věnujeme jen málo pozornosti, uvědomíme si, že to jsou nejtemnější z naší kůže.

To je způsobeno tím, můžeme je položit na všechny povrchy, aniž bychom si mysleli, že se mohou špinit.

Kromě ztmavnutí mají kolena a lokty také tendenci vyschnout, protože nemají dostatek mazových žláz. To může způsobit prasknutí, které způsobuje hromadění nečistot, což Není k pleti pleť a nepříjemným textury.

Ačkoli temná kůže není zdravotní stav, který ovlivňuje zdraví, to esteticky. se zamračil

Naštěstí

Existuje několik způsobů, jak přírodní k ulehčení pokožky kolen a loktů, což usnadňuje odstranění mrtvých buněk a poskytuje jim zdravější vzhled. Soda

Tento přírodní produkt, který se snadno získává, je přírodní exfoliant, který

pomáhá odstraňovat odumřelé buňky pokožky a všechny druhy nečistot, které způsobují ztmavnutí. Jak používat?

Chcete-li těžit z jeho přínosů, stačí ji smíchat s trochou vody, dokud nebude tvořena hustá pasta.

• Tato pasta platí při realizaci jemné masáže na loktech a kolenech
• Nechejte 5 minut. Po uplynutí této doby, třít znovu a opláchněte teplou vodou.
  V těchto oblastech lze silně třít, protože kůže je dostatečně silná, aby ji vydržet bez podráždění.
• a Jakmile je ošetření ukončeno, je důležité hydratovat tyto oblasti, aby se zabránilo suchu
• Opakovat 2 až 3 krát týdně
• Oves

Oves je přírodní exfoliátor Pomáhá odstraňovat nečistoty z pokožky při změkčování.

Tato složka pomáhá eliminovat černé skvrny na kolenou a loktech, což jim dodává nový vzhled a dokonce i tón pleti.

Jak používat

Mix dvě čajové lžičky ovesné prášku se dvěma lžícemi smetany nebo mléka.

• Naneste směs na lokty a kolena s kruhovými masáže, a nechte na několik minut
• Odměřte směs na dalších 10 minut a opláchněte oblasti studenou vodou
• Po ošetření aplikujte dobré množství hydratační látky
• Vazelína

Zatímco vazelína není opravdu přírodní exfoliant, to však může být použit jako přísada hydrataci a rozjasnění pleti.

je-li použit po peelingu,

můžete konec sucha v kolenou a loktech a můžete stimulovat bělící účinky. Jak používat

Připravte těsto z císařského prášku a vody a naneste ho na kolena a lokty

• Když je těsto suché, vyjměte ho studenou vodou, dobře vysušte a naneste velkou dávku petrolátu
• Zakryjte kolena a lokty kapela a nechte vazelínu pracovat celou noc, zatímco spíte
• Olej olivový olej

Tato přirozená složka může pomoci při zakončení zatemnení kolen a kolen

při hydrataci a prevenci sucha Jak používat

Zahřívat trochu olivový olej a aplikujte na kolena a lokty

• Olej odstraňte na kůži a proveďte tuto léčbu večer před spaním.
• Opakujte to třikrát týdně, abyste dosáhli dobrých výsledků. kokosový olej nebo vitamín E.
• Citrón
• Citrón je přísada a zesvětlující látka

, která vám může pomoci odstranit černé skvrny na kolenou a loktech, pokud jsou používány

Jak používat Umyjte kolena a lokty a protřete citronem na kolečkách

Proveďte 10 minutovou masáž s citronem a poté nechte

• Opakujte tuto léčbu každý den
• Můžete také připravit směs citronu a cukru nebo soli, jako exfoliátor, který usnadňuje léčbu. odstranění mrtvých buněk
• Jednou dávku citrónu jednoduše promíchejte dvěma dávkami cukru a / nebo soli a aplikujte melanž na kolenou a loktech dělením kruhových masáží. Nechte působit a opláchněte studenou vodou

---



9 Potraviny můžete jíst, jak snížit stres

Stres je odezva od těla vyrovnat se s různými nebezpečími. Naše tělo pak zvyšuje naši hladinu adrenalinu, což je hormon, který spouští řada nervových odpovědí, které nás připravují na boj nebo útěk. i když ne vždy vyvíjet rychlé fyzické reakce, naše tělo i nadále reagovat a vyvolat úzkost, bušení srdce a silný svalové napětí.

(Přírodní prostředky)



čEsnek, zázvor a med k úlevě od bolesti kloubů 8

Přírodní prostředky jsou stále považován za jeden z nejlepších alternativ k léčbě různých zdravotních problémů, protože mají účinky podobné těm, které nabízejí některé léky. velký rozdíl je, že nezpůsobují vedlejší účinky, jako jsou chemikálie ve farmaceutickém průmyslu Léčivé vlastnosti přírodních složek byly používány již od starověku k léčbě a prevenci různých onemocnění s cílem zlepšit zdraví.

(Přírodní prostředky)