8 Věcí, které musíte udělat, abyste měli dokonalou tvář
Péče o pleť na obličeji se stala jedním z nejdůležitějších aspektů rutiny každé ženy.
I když jiné části těla vyžadují naši pozornost, mnoho z nich soustředí své úsilí na udržení jejich pokožky hladké, měkké a bez jakýchkoliv nedostatků .
Naštěstí se v průběhu celé historie vyvinuly mnohé kosmetické výrobky včetně hlavním cílem je zachovat zdraví a udržet pokožku zdravou.
Navíc bylo zjištěno, že dodržováním jednoduchých pravidel můžeme udržet pokožku v dokonalých podmínkách, aniž bychom museli investovat velké částky
Nejlepší věc o tom je, že je to ex velmi jednoduché je uvést do praxe a že mohou pomoci minimalizovat negativní účinky volných radikálů , hlavní příčinu předčasného stárnutí
V tomto článku bychom se rádi podělili o 8 nejlepších tipů začněte je začlenit do svých každodenních návyků.
1. Denní úklid
Denní úklid s měkkými výrobky je jedním z hlavních tlačítek , který udržuje váš obličej měkký a bez poškození.
Odstraňuje nečistoty a další částice, které se hromadí na povrchu. uvnitř malých pórů na kůži
Musí se provádět každé ráno před aplikací make-upu a samozřejmě každou noc před spaním.
Lidé s mastnou kůží může to doplnit vlhkými ubrousky, pokud nemají vliv na pH pokožky
Nezapomeňte si přečíst: Naučte se, jak si vyrobit rozmarýnové mýdlo na mastnou pleť
2. Exfoliace
Exfoliační ošetření se staly nejlepšími spojenci obnovy vzhledu pokožky a jejího okysličování Jsou určeny k odstranění
mrtvých buněk a všech typů nečistoty udržované na povrchu pokožky Aplikace jednou nebo dvakrát týdně pomáhá udržet obličej měkký, světelný a bez vad a nadbytečného tuku
Doporučuje se odstranění blackheads,
snížení negativních účinků slunce a dokonce i tón pleti 3. Hydratace
Správná hydratace nejen prospěje vnitřní části těla, ale také se odráží ve vzhledu kůže.
Voda je nezbytná pro zlepšení krevního oběhu, proces Okysličení a elasticita buněk
Spotřebujte 6 až 8 sklenic vody denně
udržujte pevnou, mladou a svěží tvář. 4. Opalovací krém
Něco tak jednoduchého, jako je použití opalovacího krému každý den, může pomoci udržet dokonalou pokožku a předčasné známky stárnutí
Tento výrobek minimalizuje negativní účinky UV paprsky a
zabraňují vzniku skvrn, vrásek a popálenin 5. Přírodní masky
Pravidelné používání přírodních mastek
je ekonomickou a zdravou alternativou, která dodává pokožce "více" výživné. Plody bohaté na vodu a antioxidanty, přírodní jogurt a olivový olej jsou některé z doporučených složek pro tento typ léčby.
Ačkoli hlavní je zvolit ten nejvhodnější pro každý druh pokožky, protože například není vhodné používat mastné složky na mastné pokožce
6. Vyvážená strava
Po vyvážené a úplné stravě je prospěšné pro vnitřní zdraví jako něco, co se blíží estetice.
Spotřebovává velké množství antioxidantů, vitamínů a minerálních látek,
pomáhá udržovat pružnost a pevnost pokožky , a zároveň snižuje riziko předčasného stárnutí. Kromě toho, zdravá a vyvážená strava zabraňuje nadměrné kyselosti a toxinům v krvi, které budou přímo souviset s hlavními kožními problémy.
7. Obličeje cvičení
obličejové svaly také muset být vykonávána denně zůstat firmy, tónovaný a silné.
obličejové cviky jsou
dobrým zvykem, aby tvář bez vrásek a ochablost. Namluvit vokální přehnané, natahovat krk a dělat gesta, jako je polibek jsou některé činnosti, které lze provádět každý den.
chcete vědět víc? Číst: domácí čistič na obličej vyrobený z ovesu, včel a levandule
8. Detoxikace
Pravidelná detoxikace organismu je zdravý zvyk, který
se přímo vzhled pokožky. I když některé z nich jsou stále neuvědomuje, úkoly, akné a mnozí nedostatky, které ovlivňují krásu jsou
výsledkem otrávené těla a zatíží se toxiny . požívání vody s citronovou půstu, pití zeleného krémů nebo k přípravě alkalické vody jsou rychlé a jednoduché způsoby, jak usnadnit proces čištění.
v závěru, že není nutné kupovat nejdražší kosmetické výrobky na trhu zaujmout zářivou tvář.
uplatňování těchto jednoduchá péče a udržení zdravého životního stylu mohou být chráněny před jakýmkoli typem agrese
Jste připraveni k tomu, abyste je uvedli do praxe
Domácí krémy na obličejové skvrny
Tyto obličejové skvrny se mohou objevit z různých důvodů: the slunci , těhotenství, užívání antikoncepční pilulky, účinky akné atd. Zde jsou některé jednoduché a nenákladné recepty pro přípravu své vlastní domácí krémy, které jste použili k vymazání těchto skvrn Nezapomeňte, že aby se zabránilo tyto skvrny na kůži, musíme nejprve odstranit příčinu ;!
Rozloučit se černé tečky a akné díky této masce s ovesné vločky a mléko
Se černé tečky a pupínky jsou velmi časté kožní problémy, , které mají tendenci mít vliv na většinu teenagerů po celém světě, i pro dospělé, v menší míře . To je onemocnění, produkovaný ucpání pórů, a to buď v důsledku nadměrné produkce mazu nebo akumulace některých nečistot, které jsou absorbovány v důsledku expozice ke znečištění životního prostředí.
