8 Známky, že vaše střevo je nemocné

střeva poruchy obecně vyvolat řadu trávicích příznaků, které mohou přerušit každodenní život tím, že se nám špatně.

Je běžné cítit bolest břicha, zánět a další žaludeční obtíže , který ve skutečnosti může opakovat jako faktor, který jim působí.

Vzhledem k tomu, střevní zdraví v rozporu s procesy, jako je segregace některých hormonů a zdraví imunitní , to je běžné, že také nastat tyto nemoci v důsledku reakcí v jiných tělesných systémů.

Z tohoto důvodu, to je běžné, že lidé pletou své zdravotní problémy u některých chorob, nevědomý, že ' ve skutečnosti problém pochází z úprav tohoto

Z tohoto důvodu se s vámi chceme podělit V tomto článku 8 příznaků, které mohou být způsobeny jinými faktory, obecně naznačují, že střeva není v dokonalém stavu.

1. Úzkost a deprese

Je poněkud zvláštní spojovat fungování střeva s emocemi, ale na rozdíl od toho, co by se mohlo zdát, že jsou spolu úzce souvisejí.

tělo produkuje asi 70% serotoninu tělo , to je v podstatě neurotransmiter souvisí s štěstí a pohody.

redukce této látky způsobuje špatnou náladu a zároveň doba ovlivňuje fyziologické funkce jako je trávení

2. Vysoká hladina glukózy

Pre-diabetes a diabetes jsou chronické choroby vyplývající z nadměrné hromadění cukru v krvi.

Tyto stavy mohou pocházet ze střevní dysfunkce, protože bakterií kteří žijí v systému, mohou zhoršit a způsobit potíže v metabolických procesech, které přeměňují glukózu na energetické zdroje

3. Kožní onemocnění

vyrážky, jako jsou ty, které vyrábí akné a poruch, jako ekzému, může naznačovat potíže ve střevě, zejména v důsledku změn v činnosti bakterií které kolonizují.

je například stav známý jako děravý střeva, vyznačující se tím, obtíže při trávení některých částic potravin spouští zánětlivou reakci, , který většinu času , je patrná na kůži

4. Zažívací problémy

břišní zánět, plynu a průjem jsou jasné známky silné změně bakteriální flóry, která chrání střeva.

Přestože se jedná o příznaky, které pocházejí z různých nemocí žaludku, jejich původ může být kvůli střevní poruchy .

To může být způsobeno nadměrným hromaděním odpadů, kromě trávení obtíže některých potravin.

5. Zápach z úst

zápach z úst, víme všechno, tak jako zápach z úst, , může být z mikrobiální nerovnováhy ve střevech .

Ačkoli jsou tyto změny vyvolat reakce v žaludku, mnohé z nich jsou transportovány do jiných částí těla, včetně úst.

můžeme určit, kdy, například, přes použití ústní vody a léků vnější, špatná vůně nezmizí.

6. Nespavost

se spánkem problémy upozorní na nerovnováhou chemických látek vylučovaných mozkem do spánku.

Jednou z nich je neurotransmiter serotonin, který, jak jsme již je produkována převážně na střevní úrovni.

Když se hladiny sníží nebo již nejsou normální, je běžně trpět nespavostí a přerušeními spánku během odpočinku.

7. Touha jíst cukr

nerovnováha bakterií podle obvyklého spotřeby cukru a cukrovinek, může mít za následek neukojitelnou touhou pokračovat konzumovat tyto druhy potravin, .

Bakterie se přizpůsobují této látce pro jejich živobytí a když se jejich hladiny začínají snižovat, vyžadují více z mozku.

Proto je cítit touha jíst tyto potraviny ve větším množství a ve středním a dlouhodobě vede k nadměrné hmotnosti

8. Potravinové intolerance

potravinové intolerance, jako je například laktóza nebo spotřebu lepek, jsou důsledkem Obtíže střevo stravitelné zcela takové látky.

Je to stav, známý název syndromu propustného střeva, který zabraňuje rozpadu potravy způsobuje zánětlivou reakci, která ovlivňuje jak trávení, tak imunitní systém

Je důležité identifikovat tyto problémy protože jejich nedostatek léčby může vést ke složitější onemocnění.

v závěru, i když to je normální zažít zažívací potíže, nemocné střevo může také ovlivnit emocionální zdraví, kůže a metabolické

Je proto důležité poradit se svým lékařem, pokud máte jakékoliv pochybnosti, zvláště pokud příznaky přetrvávají nebo se objevují opakovaně.

Lehký limonáda s okurkou, zázvoru a máty

Pokud začnete přemýšlet o příslušných vlastnostech každého z těchto potravin, abyste pochopili hned, že tento recept nemůže mít žádný negativní vliv na organismus. s tímto světelným limonádou okurka, zázvor a máta, můžete ztratit tuk nahromaděný v žaludku, ale také dobře hydratovaná a ochladit. , ale pozor, to nejsou jediné výhody tohoto nápoje.

(Příjmy)

15 Každodenních věcí, které děláte špatně, aniž byste věděli

Existují určité domácí úkoly, pro které komplikujeme náš život za nic a to pomocí jakéhokoli druhu Objekty Ukážeme vám několik tipů, které vám ulehčí život. Používáme velké množství předmětů k dokončení našich domácích nebo profesních úkolů nebo jednoduše k provádění mnoha aktivit každodenního života Nicméně často komplikujeme život tím, že tyto objekty zneužíváme, aniž bychom si to uvědomili , a ignorujeme, že bychom mohli uvést do praxe několik malých tipů, které by nám usnadnily věci Naštěstí díky vynalézavosti některých lidí máme nyní spoustu triků, které nám pomáhají efektivně využívat prvky.

(Příjmy)