Léčivé potraviny
Možná, že máte vnitřní zranění, které jste právě musel na operaci, nebo jen, že je třeba léčit vnější poranění pokožky.
Potraviny Existuje jednotlivci, které stimulují proces hojení prostřednictvím svých specifických živin, které vám pomohou. Objev je.
léčivá síla těchto potravin pochází hlavně od známého vitamínu k, které podle posledních studií, podporuje růst a hojení zdravých tkání
Kromě tohoto vitamínu potřebujeme také řadu základních minerálů, které podporují uzdravení.
Ať už jste právě absolvovali chirurgický zákrok nebo jste jeho součástí lidé, kteří berou čas na uzdravení, nenechte si ujít to!
k důležitosti vitamínu k
- vitamin k má základní funkce, pokud jde o srážení krve . Zabraňuje krvácení a léčbě otoku, zejména hematomu. Je vynikající pro vyřešení zánětu, který podporuje hojení ran.
- Vitamin K je široce používán v lékařské a estetické světě, díky své velké léčivé vlastnosti.
To umožňuje eliminovat pavouci typem křečových žil, které se objevují na nohou, a léčí blues, pruhy a popálenin .
je také trh pro kožní podání, řešit růžovky a akné. - klinicky, vitamin k se také používá po operaci s cílem urychlit hojení kůže a podporovat zdraví osob
- potraviny, které obsahují vitamin k :. zelené zelenině, jako je zelí, řeřicha , špenát, řepky, zelené hořčice, zelené řepy, klobásy, grelos, čekanka, salát, růžičková kapusta, brokolice ... Ale také jarní cibule,s švestky a mnoho léčivých bylin, jako je petržel, koriandr, oregano a bazalkou.
Potraviny, které obsahují vitamin A
- Vitamin A je dalším důležitým prvkem, který nám pomáhá léčit zranění a všechny druhy zranění, a to jak zvenčí, tak z vnitřku .
Je vynikající pro léčení například akné, ekzému, psoriázy, oparů ... popáleniny - Má schopnost regenerovat kůži a přinést energii
- Vnitřně je vitamin A velmi důležitý. Lidé, kteří trpí zánětem střeva a dokonce Crohnovou chorobou nebo jakýmkoliv typem zánětu moči, naleznou v tomto vitamínu nepostradatelnou pomoc, kterou lékař jistě dá lék.
- Potraviny bohaté na vitamin A: červená paprika, mrkev, sladké brambory, cuketa, všechna zelená zelenina, meloun, sušené meruňky ...
účinnost nejzdravějších olejů
- Obě mononenasycené oleje než vícenenasycených jsou vynikající pro uzdravení.
je náročná do salátů, spolu s mnoha běžných potravinách, nebo dokonce použití přímo na kůži, poskytují dobré výsledky léčit zranění nebo poškození. - nejzdravější oleje: olivový olej a kokosový olej jsou vynikající prostředníky hojení ran procesu
vitamín C a výkon léčení
- vitamín C je jeden. PO viz základní léčení . Je proto nezbytné po chirurgickém zákroku
Je nutné zvýšit jeho konzumaci ovoce a zeleniny, které obsahují tento vitamín. Všichni potřebujeme adekvátní vitamin C pro růst a opravu tkání ze všech částí těla, jak vnitřních, tak i vnějších.
Je nezbytné pro syntézu proteinu, který pomáhá buňky, tkáně, šlachy a svaly na regeneraci.
To znamená, že jeho úkolem je opravit a léčit, navíc k ochraně nás tvář k infekcím a volnými radikály. - to pomůže, například k vyřešení problému krvácení dásní, aby se odstranily své modřiny, zastavení krvácení z nosu a chránit všeobecně proti infekcím, Hlavním nepřítelem léčebných
- potraviny, které obsahují vitamin C :. kiwi, mango, jahody, citrusy, pomeranče, melouny, rajčata, červený rybíz, grapefruit, ananas, řeřicha, kapusta, koriandr, tuřín ...
Relax svaly přes přirozené nápoj s mrkví a celerem
Je možné, že na konci dne se cítíte velmi napjatě, loket je tuhý a cítíte silné bolesti hlavy. Svalové napětí je jedním z nejběžnějších problémů v populaci světa Odborníci nám říkají, že nejkritičtější oblastí je trojúhelník, který se vynoří z našeho krku naše ramena, ve kterých Keystone vlákna jsou často ovlivněny napětí způsobené špatným držením těla, ale může být také způsobena tím, emocionální problémy.
Jak se připravit zdravé džem s aloe vera
Křišťál obsažený v rostlině aloe vera byl v mnoha kulturách oceněn díky vysokému obsahu živin a mnoha terapeutickým účelům. Bylo prokázáno, že je to vynikající antiseptické a čistící přirozené, že může zničit mnoho druhů patogenů, které ovlivňují zdraví. je také přirozené protizánětlivé, který je ideální pro lidi, kteří trpí nemocemi, jako je artritida, zácpa nebo vředy, mezi jinými Obsahuje 19 aminokyselin, látky nezbytné pro tvorbu a strukturování bílkovin potřebných tělem pro buňky a tkáně Pravidelná konzumace st podpora metabolické funkce a usnadňuje vypuzení toxinů, které jsou zachovány v těle.
