Poznat neuvěřitelné výhody Spirulina

ačkoli jsou známy jako doplněk stravy na hubnutí, spirulina může také přispět k detoxikaci organismu a snížit vysoké hladiny cholesterolu a triglyceridů.

Kdybychom obvykle jedí as doplňky, existuje několik staletí byl přirozeným způsobem.

Tato řasa se již používá v době Maya a aztécké a má mnoho vlastností.

v tomto článku se budeme říci více o spirulina, starověké lék, který mocnější.

Stručná historie spiruliny

v kronikách dobytí Mexika Hernán Cortés, tam se zmínil o vegetaci, která roste oblast Texcoco a byl sklizen Aztéků.

Jsou vysuší slunce bylo poté gril k použití v potravinách. Název používaný rodilým-VE-sa byl „Tecuitlat“, což znamená „kámen výrobku.“

Toto koření přežít jen ve vodě, která obsahuje mnoho minerálů.

• Použití Spirulina jako potravina také v jiných kulturách, jako je Kanenmbu například v oblasti Lake Chad.
• ve Španělsku můžeme najít tento druh v národním parku Doñana, v oblasti Huelva, přesněji v Santa Olalla laguny.

není původem z Iberského poloostrova, ale ona přišla v zemi přepravovaného plameňáků během jejich migrace z Afriky.

v druhé polovině dvacátého století, byl používán spirulina průmyslovým způsobem. Kultura byla zahájena v roce 1962 v těchto suchých oblastech, kde je slanost vody se nevejdou do konvenčního zemědělství.

Pokud bychom z nich byla z mořských řas, ve skutečnosti jsou prokaryotické organismy, které mají středovou oblast (kde nukleová kyselina je umístěné) a zařízení (chlorofyl)

v současné době je spotřebována surové formě pelet nebo prášku, , a je snadné ‚zjištění v oblasti potravinových doplňků obchodů a supermarketů.

chcete vědět víc? Číst Spirulina ctnosti

Živiny Spirulina a vlastnosti

Tento sinice ve tvaru spirály (odtud název) do modrozelená kvůli phycocyaninu a chlorofylu, že obsahuje .

je skvělý doplněk, který obsahuje více stravitelné bílkoviny než mnoha potravinách (57% jeho hmotnosti tvoří této živiny).

• spirulina je také výborným zdrojem sacharidů, lipidy, nukleové kyseliny a vitamin a a B12.
• Mezi živiny, které nabízí najdeme vápník, železo, hořčík a fosfor.

zdravotní výhody a krásu, která se můžeme těšit mnoho.

za prvé, je to a potravinový doplněk, který zpomaluje stárnutí buněk a jak to přináší i antioxidanty, jako je beta-karoten, to je velmi dobré pro zdraví očí

Díky vysokému obsahu železa se doporučuje mande pro lidi s anémií, únavou a demineralizaci.

The profesionální sportovci spotřebují ke zvýšení jejich výkonnosti v průběhu soutěže a odborné přípravy, neboť umožňuje obnovit energii, vitalitu a způsobilost.

, protože má nízký obsah nasycených mastných kyselin a esenciálních mastných kyselin, je skvělý doplněk pro lidi, kteří chtějí zhubnout, nebo jíst zdravěji.

, jako kdyby aby toho nebylo málo, spirulina přináší velmi málo kalorií a obsahuje více aminokyselin schopni snížit kyselinu chuť k jídlu.

Spirulina má několik výhod

Spirulina má schopnost chránit a vyživují játra tak, že plíce

Kromě toho, že nám pomůže ..

• detoxikaci organismu
• Posilující imunitní
• k regeneraci střevní flóru (doporučuje se v případě zácpy, protože podporuje tvorbu stolice)

naleznete v tomto článku: .. 5 receptů očistit játra

na straně druhé, je přispívá k produkci neurotransmiteru acetylcholinu názvem, který udržuje vyvážené neuronální funkce a zlepšuje zdravotní stav centrálního nervového systému.

s vitaminy spiruliny mozkové buňky pracují lépe (ideální pro být konzumovány před zkouškou, například).

Tento organismus, který žije ve slané vodě má mnoho výhod pro kardiovaskulární zdraví, protože snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů a také snižuje krevní tlak uine high

Je zřejmé, tento doplněk má mnoho vynikajících výhody: ..

• Předchází osteoporóze během menopauzy
• Umožňuje spát
• zmírňuje příznaky způsobené revmatoidní artritidou ..
• procesy zvonění v uších, nebo hučení v uších.
• Omezuje zápach z úst.
• dezinfikuje a hojí vředy nebo vředy v ústech.

Výhody spirulina pro estetiku

Kromě všechny výhody tohoto zařízení pro naše zdraví, můžeme také všimnout jeho vlastnosti z hlediska krásy.

za prvé, musíme zmínit, že díky své dodávky minerálů, vitamínů, aminokyselin, pomáhá růst a kapilární posílení.

• Proto je vhodné pro lidi, kteří trpí vypadáváním vlasů.
• také zabraňuje nehty křehnou.
• působí také jako omlazovací z kůže gr že chlorofyl, kyselina linolová a vitamin E.

Mohlo spirulina

můžeme najít tento doplněk v různých podobách: kapsle, kapaliny, tablety a prášek. Doporučená denní dávka u dospělých se pohybuje mezi 3 až 5 gramů.

Kontraindikace a nežádoucí účinky

• Lidé, kteří trpí dnou nebo hyperurikémií, stejně jako těhotné a kojící ženy by se měly vyvarovat jíst spirulina.
• To může způsobit průjem, zvracení, reakce na kůži a bolesti hlavy. v těchto případech bychom měli přestat používat a odborného lékaře-e.

Protirakovinné vlastnosti zralého banánu

The zralý banán je umístěn v čele ochranných potravin proti Rakovina . podle průzkumu prováděného skupinou japonských vysokých škol, banán spotřebované zcela zralé, která zčernala kůži nebo intenzivní žluté a pokryta velmi tmavé skvrny, , je pro aktivaci obranných imunitních buněk betonové neutrofilů a makrofágů, které jsou odpovědné za výroba látky zvané TNF alfa hraje zásadní roli na rakovinu!

(Přírodní prostředky)

Přírodní tipy k léčbě bolavé oči

V určitých obdobích rok, a to zejména během rameno období, oči se může stát podrážděné velmi snadno. jsou červenat vyschne, můžeme plakat nebo svědění, což je velmi nepříjemné a dává špatný vzhled. V tomto článku, dáme vám několik tipů, které může vyřešit tento problém s přírodními prostředky. přírodním mast máte-li suché nebo podrážděné oči a máte pocit, že je třeba, aby hydratují s oční kapky, my doporučujeme zvolit si výrobek, který obsahuje přírodní přírodní složky.

(Přírodní prostředky)