Tipy, aby se zabránilo sezónnímu pádu vlasů
Dvakrát do roka, , když dorazí na podzim nebo na jaře, naše tělo trpí některé sezónní změny . Jedna taková obava se mění, je vypadávání vlasů.
Objevte v tomto článku několik tipů, aby se zabránilo pádu sezónní vlasy pomocí přírodních prostředků a některých jednoduchých a efektivních tipů.
Zamezení vypadávání vlasů je možný
Vypadávání vlasů může být způsobeno několika příčinami, například
- některé poruchy štítné žlázy
- anémie
- dietní nedostatky
- hormonálními změnami
Nicméně je naznačují, že existují určitá období roku, během nichž velká většina obyvatelstva trpí tímto problémem: těsně před začátkem podzimu nebo na jaře.
V těchto konkrétních případech se nemusíte bát tato porucha spolujezdce, pokud ztratíme naše vlasy od hrsti.
, co tedy můžeme udělat, je posílit naše tělo s živin a stimulují krevní oběh v pokožce hlavy tak, že na podzim je stejně moll e
Čtěte také: ovesná maska a kvasnice na vlasy a kůži
Jednoduché a účinné tipy
Chcete-li pokračovat, je zde 5 jednoduchých, ale účinných tipů, v době změny sezóny a najít hojnou hřívu, silnou, krásnou a poskytnutou.
1. Preventivní čištění
Většinou trpí ztráta vlasů na jaře a na podzim. Jedná se o jakési jarní úklid nebo regeneraci před zimou naše tělo přirozeně staví na svém místě.
Nicméně, pokud se pohybujeme vpřed a předvídat dále čistí k odstranění toxinů , proto se vyhneme problémům s vlasy
Dostaneme tuto malou námahu naší hře 15 dní před změnou sezóny. To bude dělat trochu vyčištění založen na:
- Green Juice
- Infuze pampeliška, ostropestřce mariánského, přesličky, atd
- Zeleninové šťávy
- Doplňky stravy, které očistit tělo a očistit toxiny
- intenzivní hydrataci: pít vodu po celý den, a to i bez jídla
- Limonády dům
- vegetariánská strava
- dočasné půst
2. Potraviny pivní kvasinky a kvasinky
Pivovarské kvasnice a nutriční kvasnice jsou výborné doplňky tak, aby se zabránilo vypadávání vlasů, aby se boj proti jakékoli kožní problém nebo hřebík.
Jedná se o velmi flash potraviny bohaté na živiny, včetně živin uvolňování vitamíny a minerály b .
i se tyto doplňky jsou vynikající pro rovnováhu nervové soustavy , protože se zabránilo stres nebo úzkost - které navíc mohou způsobit nebo urychlit vypadávání vlasů
3. Sledovat svůj příjem soli a mléčných
Pokud chceme, aby se zabránilo vypadávání vlasů, musíme eliminovat nebo snížit naši spotřebu těchto potravin:
- Salt: Zejména jemná sůl nebo tabulku , Namísto toho můžeme použít mírnou sůl nebo himálajskou sůl v mírných množstvích. Stejně tak se můžeme rozhodnout pro mořskou vodu vhodnou ke spotřebě
- Mléčné výrobky. Budeme nahradit je s jídlem a pitím zeleninu, vyrobený z obilovin, sušené ovoce nebo semen. Kokosové mléko je vynikající alternativou tohoto druhu.
4. kapiláry a přírodní krémy Masážní
Kromě poskytování léčby s vyváženou stravou a doplňků stravy, se doporučuje použít nějaké přírodní prostředky, které mají být aplikovány na pokožku hlavy jako vlasové vody.
Složení
- 4 šálky vody (1 litr)
- 4 lžíce rozmarýnu (60 g)
- 2 lžíce přesličky (30 g)
- (20 g)
- 2 větve ceylonové skořice (30 g)
- 1 sklenici alkoholu (200 ml)
Viz též: Efektivní domácí prostředky na lupy < Začněte tím, že do ohně uložíte vodu a rozmarýn, přesličku a skořici
Nechte 15 minut vařit
- Přidejte kopřivu a ořízněte oheň
- Nechte pokrytou přípravu odpočinout
- Odstraňte byliny a přidejte alkohol
- Aplikace
- Večer, před spaním, proveďte masáž vlasů s lotionem nejméně třikrát týdně.
Aplikujte krém přímým způsobem na pokožce hlavy. Pro praktické použití můžete použít sprej
- Jak procvičit masáž
- Začněte v přední části hlavy a pokračujte po zbytek lebky na zadní straně krku
Proveďte kruhovou gesta s buničinou prstů, aplikujte
- mírný tlak, který pohybuje pokožku hlavy vcelku, ale nezpůsobuje bolesti
- Zdůrazněte oblasti nejvíce postižené pádem nebo oblasti, kde je pokožka hlavy je nejtěžší mobilizovat. 6 bylin a koření, které podporují růst vlasů
- Přeslička je bohatá na křemík, což dává vlasům větší sílu a sílu. Navíc jim dává flexibilitu. Přečtěte si více "
Discover 3 skvělé šťávy zvýšit oběh nohou
Dopravní problémy v nohou (také známý jako chronické žilní nedostatečnosti) mají vliv na velkou část populace, ženy jsou nejvíce postiženy. tíže, rozšířené žilky, brnění a zadržování vody v oblasti lýtek a kotníků jsou bezpochyby nejvíce znepokojujících příznaky a omezení každý den. i když je jasné, že budeme uvažovat o křečové žíly jako kosmetický problém, musíme vědět, že může proměnit zánět žil žilní trombózy a sraženiny, které jezdí v krvi do srdce, mozku a plic.
Pravděpodobně jste už vstali, dívali se do zrcadla a nerozpoznali tvář. Proč mám tolik tmavých kruhů? Proč je moje kůže tak nudná? Stín únavy je často kvůli nedostatečnému odpočinku a příliš kyselé stravě, která nás vzbuzuje a brání nám očistit tělo. To je důvod, proč kromě zlepšení stravy a spaní nejméně 8 hodin denně, můžete dát do praxe následující "expresní" tipy, které vám pomohou bojovat proti účinkům únavy.
