Dnes budu splňovat všechny dobré věci, které život nabízí

Nicméně, i když si nemůžeme vybrat, co se s námi děje, máme ještě možnost se s nimi vyrovnat co nejlépe: s odvahou, důvěrou a nadržeností.

Mějte na paměti to. Vybíráte každý den oblečení, které nosíte, účes, který máte a co budete jíst na snídani.

Proč byste se rozhodla oblékat nové naděje? zvolit don brnění sílu, optimismus a odvahu dát to, co máte nejlepší? nevidíte tuto myšlenku jako pouhé duchovní návrhu nebo nadbytkem pozitivní psychologie, protože to je něco, co si zaslouží být zkoušeno.

Mluvíme hlavně o přeprogramování mozku. Vytvoření nových pozitivních myšlenek k vytváření emocí, které mohou změnit vaši skutečnost

Vysvětlíme vše později v tomto článku

Dám to nejlepší, abych si užíval života

Všichni víme, že někteří lidé mají více příležitostí vyrovnat se s obtížemi života.

Mohou mít strategie, které se naučili prostřednictvím konkrétní psychologie. Ale většinu času jsou to lidé s touto skvělou schopností, nazvanou odolnost, která jim umožňuje pozitivně vidět životní události.

Ale nikdo není imunní žijící těžkých dnech, poznamenán negativním myšlením.

, ale to je možné překonat jednoduchým změně postojů. Tento emocionální a psychické otevřenosti nám umožňuje být vnímavý-ve- s tím, co je dobré,

navrhujeme přemýšlet o tom, že

Buďte si vědomi svých schopností

pravděpodobně jste zažil následující: .. tváří v daném případě dva lidé tak reagují odlišné. Proč

Přečtěte si také: Jak rozpoznat a překonat nízké sebevědomí v 5 krocích

The osobnost, zkušenosti, emoce a myšlenkové pochody, aby nás více či méně propustná pro určité věci. Každý člověk reaguje v souladu s těmito rozměry.

• , co se děje kolem nás, a jak vnímáme to jsou dvě různé věci.
• Musíme být schopni uvědomit si naše schopnosti, naše silné stránky a naše ctnosti.
• jsme tou-te-s silnější-ES, než si myslíme.
• , zda jsme si vědomi, es, nebo ne, náš mozek je naprogramován tak, aby přežili. , znamená to, že jsme všichni odolní - máme schopnost překonat potíže. Ale často nemají US Value nestačí.
• S dobrou sebeúctou a důvěru v nás, můžeme vyzdvihnout naše schopnosti a shromažďovat všechno, co je dobré v našem nitru.
• neurolingvistické programování: jak organizovat naše mozky

je docela možné, že jste již slyšeli o neurolingvistického programování

Tuto strategii osobního rozvoje a psychoterapie se snaží především dosáhnout něčeho konkrétního .: změna ze stavu A (současný stav) na stav B (požadovaný stav).

Proto musíme úspěšně změnit způsob myšlení.

Musíme se vnímat vše, co je dobré kolem nás, aby mohli užívat. Musíme být více intuitivní-ve-s cílem lépe využít příležitosti, protože nás mohou obohatit osobně a emocionálně.

K tomu lze použít různé strategie:

Naučte se kalibrovat své emoce. Pokud si všimnete, že všechno ve vaší mysli je jen úzkost a negativita, změňte své zaměření a změňte své negativní myšlenky.

• Ukotvení je další zajímavá technika; jedná se o to, abychom upoutali pozornost na podnět, který nám bude sloužit jako základ. Kdykoli jsme se odhalit v sobě pocit sklíčenosti, musí naše mysl držet záchranného lana
• . Například:

dnes nemám nikam. Nicméně, pokud má mysl pamatovat klid pláži jsem se dozvěděl na dovolené, a chci se vrátit, motivace může být znovuzrozen v mé mysli, Discover. Kdo miluje vás učiní šťastnými

Chcete-li chytit to nejlepší, vzdát se nejhoršího

Pojďme udělat trochu brainstorming cvičení. Zeptejme se sami sebe, kde dělat věci, které nás znepokojují, bolelo nás a zabránit nám pokročit s jistotou v životě.

Je možné, že ve vašem okolí, někteří lidé budou chovat stejným problémům více klid.

• Určitě něco potřebujete změnit. Možná děláte některé věci, které za to nestojí. Dát jim pocit, svobodnější.
• Také je potřeba změnit některé aspekty vaší osobnosti.
• nejistota, obsese, stálé očekávání, všechny tyto myšlenkové pochody nejsou dobré pro vás. Musíte se na to podívat. Na závěr víme, že není tak snadné být vždy vnímaví k tomu, co je dobré. Buďte důvěřiví v život a snažte se každodenně

Ať už tomu věříte nebo ne, vše, co potřebujete, je jedna věc: změnit svůj postoj

7 Klíčů ke zhubnutí

Když lidé chtějí zhubnout, používají určité metody a metody, které daleko pomáhají vyřešit svůj problém, mohou ji zvýšit až do bodu mít nešťastné důsledky. Obvykle tito lidé sledují nekonečný počet diet s klíčovým účinkem yo-yo, který ohrožuje jejich zdraví a je charakterizován následnými ztrátami a přírůstkem hmotnosti; To vše nakonec dává špatné výsledky (strie, celulitidu, ochablé kůže, zažívací problémy, atd.

(Dobré návyky)

Frekvence myček a utěrek

Bez stává manickou domácnosti nebo posedlý počítání dnů, můžeme dávat pozor, aby se vždy mít čisté povlečení a ručníky. Zabránit proslulé bílé prádlo stát se živnou půdou bakterií, roztočů a nečistot. V tomto článku vysvětlíme, jak často je dobré umýt plechy a ručníky. Nebudete mít žádné výmluvy! Dva týdny?

(Dobré návyky)