Rakovinu dělohy lze zabránit v 60% případů
Podle nedávných studií je možné zabránit rakovinou dělohy poměrně jednoduchým způsobem: denním cvičením, přijetím zdravé výživy a pít šálek kávy denně.
podle zpráv zveřejněných amerického institutu pro výzkum rakoviny a světového fondu pro výzkum rakoviny, téměř 59% případů rakoviny endometria lze zabránit v případě ženy cvičit třicet minut cvičení denně a v případě, že vykázat, nasycených tuků v jejich stravě.
rakovina endometria je typ nejčastější rakovina dělohy ve Spojených státech a čtvrtá u žen, po rakovině prsu, rakovině plic a rakovině tlustého střeva. Existuje také další typ rakoviny dělohy, méně časté, známý jako děložní sarkom. Tyto dva typy rakoviny jsou nejčastějším onkologickým onemocněním v ženském reprodukčním systému: spolu tvoří 6% typů rakovin žen.
Co odhalují vědecké studie rakoviny dělohy?
Na základě údajů ze studií provedených výzkumnými pracovníky ve výše uvedených institucích můžeme usoudit , že odpovídající výběr potravin, které denně jedíme, je klíčem k prevenci vzniku rakoviny v naší komunitě. Při každodenním užívání šálku kávy může být riziko rakoviny sníženo o přibližně 7%, zatímco nadměrná konzumace potravin bohatých na cukr a rafinované moučky může výrazně zvýšit riziko vzniku rakoviny. .
endometriální rakovina je rakovina, která se vyvíjí na sliznice dělohy (děložní).
, jaké jsou příčiny?
, že se předpokládá, že karcinom endometria je v přímém vztahu k provozování některých hormonů, jako je estrogen a inzulínu, které jsou samy o sobě úzce souvisí s obezitou a přebytečný tuk. Je to z toho důvodu, že výkon je doporučuje se dosáhnout zdravou váhu snížit rychlost estrogen a inzulín, a současně posiluje imunitní systém a trávicí systém.
To je důvod, proč káva, který obsahuje antioxidanty, jako je kyselina chlorogenová, může zabránit poškození DNA v podstatě zlepšení citlivosti na inzulín a vyhnout se, že glukóza je absorbován ve střevě. Vyhněte se však všem potravinám, které zvyšují hladinu glukózy v krvi, protože zvyšují riziko vzniku rakoviny endometria nebo jiných nemocí.
Jaké jsou příznaky?
Je důležité věnovat pozornost varovným signálům, protože nás mohou upozornit na výskyt onemocnění.
Abychom zabránili rakovině endometria, je třeba věnovat pozornost následujícím příznakům:
- vaginální krvácení, ke kterému dochází po menopauze.
- a krvácení, ke kterému dochází mimo pravidla.
- a pánevní bolest.
- bolestivý pohlavní styk.
je možné, kromě toho, že některé ženy trpí významnou ztrátou hmotnosti; ale neobtěžujte se příliš rychle, protože tyto příznaky mohou být spojeny s jinými onemocněními než s rakovinou. Pokud však zaznamenáte některý z těchto příznaků, uveďte schůzku na klinice, kde budou vám poskytnuty včasné testy k vyvrácení nebo potvrzení diagnózy.
5 Potravin, které se postarají o vaše tělo
Před několika lety byly některé potraviny považovány za škodlivé pro zdraví, , ale dnes, mnoho nedávných studií ukázalo, že potraviny byly ve skutečnosti není tak špatné! naopak, dokonce mají mnoho terapeutické a profylaktické účinky proti různým chorobám, a jsou dobré postarat se o jeho tělo. v potravinářské skupiny, my Najděme čokoládu a zelený čaj, které jsou nyní považovány za skutečně zázračné potraviny za všechny výhody, které přinášejí tělu.
Káva, smích a přátelé: co by mohlo být lepší?
Je velmi málo okamžiků jako příjemné a příjemné, co trávíme společně s našimi přáteli nad dobrým šálkem kávy nebo čaje Všechny naše problémy se stávají okamžitě lehčími Nepochybně visí šálek kávy nebo čaje s lidmi, kteří jsou pro nás drahý, stále hluboce zakořeněné v naší kultuře okamžik, který nám umožňuje třídit naše emoce a oživit náš mozek.
