Zázvor je kořen orientálního původu, kultivovaný v Číně a Indii.
Dnes se zázvorové kultury rozšířily po celém světě, protože jeho aplikace v oblasti zdraví a gastronomie jsou opravdu překvapující
Zázvor je velmi jednoduchá rostlina, která se kultivuje doma, takže máte vždycky tohle léčivé superfoody.
V tomto článku vám vysvětlíme, aby si tento self-service zdraví spojence!
zázvoru je kořen, který roste snadno v dílčích lokalitách stínu , bude se pohodlně uvnitř vašeho domu.
Bi že ho můžete vysadit do hrnce, můžete ho také udělat ve velkém hrnečku s malou hloubkou, aby měl dostatečný prostor k růstu.
Při výsadbě bude nutné vzít v úvahu skutečnost, že kořeny rostou vodorovně.
Když zázvor začne tlačit, si můžete vzít pár kousků, aniž by mu to nebrání v roste v hrnci.
, takže můžete přidat malé dávky zázvoru na vaše pokrmy, smoothies nebo čaje
Když si koupíte zázvor, zkontrolujte, zda nemá žádné vrásky, a že to není ani příliš měkké, ani plesnivé.
zázvor budete používat, musí být pevná a musí mít zelenou část, která je kořenem.
je-li kořen má mnoho hlav, můžete snížit a vložte je do různých kelímků, abyste získali několik rostlin.
Je velmi důležité koupit zázvor na bezpečném místě a nejlépe v organickém obchodě.
I když zázvor je snadno dostupný na trhu, nemusí být vhodné pro pěstování, protože obchody se používají posypeme inhibitoru růstu, , který zabraňuje klíčení iv případě, že se zasadil v zemi.
Pokud nenajdete nikde jinde v supermarketu, ujistěte se, že přinejmenším dodržovat následující doporučení a než ho zasadíte, nechte ji celou noc ve vodě, abyste odstranili pesticidy a další nečistoty.
Zázvor je pomalu rostoucí rostlina, která vyžaduje mírné dávky tepla a vlhkosti
Od okamžiku, kdy je musíte se ujistit, že půda je vždy vlhká a že rostlina má správnou teplotu.
Asi po 3 až 4 měsících po zasetí zázvoru už můžete vybírat pár malých kusů.
Za tímto účelem trochu oddělíte zemi od okraje a zjistíte oddenky. Odřízněte potřebné množství a znovu zakryjte půdu tak, aby rostla.
Jak ulevit od zácpy s povidlovou šťávy, semen fenyklu a lnu
Přes vlákna příjem z jeho složek, tato šťáva je ideální pro boj proti zácpě i všechny nepohodlí spojené s ním, jako je například otok a plynu. zácpa zažívací porucha, která se vyznačuje tím, zpomalení střevní tranzit, produkovat neschopnost k evakuaci stolice, které bývají tvrdé a suché. lidé, kteří trpí nedokáží vyprázdnit obvykle , a to buď proto, že mají produkovat více se tam dostat, nebo proto, že necítí potřebu učinit po dobu 3 dnů nebo déle.
8 Věci, které můžete udělat každý den mít zdravé nohy
Stejně jako poskytnutí řádné péče a hydratace byste měli chodit naboso alespoň několik minut denně, abyste pomohli natáhnout svaly Nohy jsou zodpovědné za podporu naše váha , když děláme naše každodenní úkoly Umožňují nám s nohama pohybovat se z jednoho místa na druhé, podporovat nás a provádět velkou část našich aktivit Nicméně , i když jsou tak důležité, obvykle je zanedbáváme , dokud se neobjeví problém, který ovlivní jejich zdraví.