Přírodní tipy a prostředky k léčbě žaludečních šťáv
žaludeční reflux , když jídlo dělat "opačnou cestu" od žaludku k jícnu.
Pokud jste již trpí tímto problémem, poradenství, že dáme vám bude vás zajímat.
V tomto článku objevíte léčivé rostliny k léčbě bolesti v důsledku žaludečních šťáv, ale i některé zajímavé informace o tento předmět.
Proč Gerd objeví?
Když kyseliny jsou v žaludku projít eosphagien svěrače (například při zvracení), , který způsobuje bolest pod hrudní kostí a významné kyselosti, zejména v krku.
žaludku reflux může být také doplněno říhání, pálení žáhy, a potravinářský deportace (regurgitace).
Kromě obvyklých příznaků, člověk, který trpí žaludečních šťáv pravidelně, mohou také trpět ‚angína, chrápání, kašel útoky a bolest v krku.
mezi nejčastější příčiny žaludečních šťáv, to může vyvolat křehkost ventilu, který řídí průchod potravin z jícnu a žaludek (gastroezofageální svěrač).
Tento typ ventilu má otevřít nebo zavřít, aby povolit nebo zakázat průchod potravy.
Když jsme něco jíst, když to otevírá a zavírá automaticky, takže potraviny nemohou dělat pravý opak.
Pokud svaly tohoto „dveře“ je volná, část obsahu žaludku může zpět do jícnu, což vytváří popáleniny a kyselost.
Mezi faktory, které způsobují oslabení řízení ventilů, jsou:
- The výhřez
- Obezita
- Těhotenství
- Má jíst příliš rychle,
Je nezbytné reflux, aby se zabránilo kyselina ne trpět vážnější komplikace , například vřed v jícnu nebo slavné Barrettova syndromu chronické podráždění krku a jícnu v důsledku působení žaludečních kyselin
Mělo by být známo, že toto je výchozí bod pro případ lokalizované rakoviny v této oblasti.
Navštivte tento článek: Vazby mezi onemocněním krku a střeva
Jak můžeme zabránit žaludeční reflux?
Pokud se vám to stalo jednou, a chcete, aby se zabránilo tomuto problému již nedocházelo, dávat pozor na následující tipy.
Snižte množství jídla
Pokud jsou obědy a obzvláště večeře velmi bohaté a bohaté na tuky, je více než pravděpodobné, že máte reflux.
Nespěchejte bezprostředně po jídle
Ať už se jedná o spaní nebo noční odpočinek, musí se použít stejné pravidlo. jít do postele s plným žaludkem a bez trávení, podporuje nástup refluxu.
Proto je důležité počkat nejméně 1 hodinu před spaním.
Spánek s vysokou hlavou
Je-li vaše hlava pod výškou žaludku, je pravděpodobné, že otevře svěrač a pronajímá jídlo a kyselinu.
Zkuste spát s několika polštáři pod hlavu, nebo dát bloky pod nohy postele
Vyvarujte se kouření a pití káva nebo alkohol
Tabák napadá žaludek, poškozuje výstelku a uvolňuje ventil jícnu.
Kofein a alkohol mají opačný účinek, protože stimulují ventil a nedovolují mu, aby se správně uvolnil a uzavřel.
Udržujte rovnováhu
Za estetika, je vždy dobré, aby se zabránilo obezitě.
hromadění tuku v oblasti břicha vyvíjí větší tlak na žaludek a způsobí otevření jícnového svěrače.
Vyvarovat pití tekutin
Potravinářské sirupy, šťávy, polévky, vývary a smoothies se nedoporučuje, pokud trpíte refluxem, protože mohou zhoršit její příznaky.
Nepijte, když jíte
Vyvarujte se pít, než začnete jíst, a počkejte půl hodiny po jídle.
Po zbytek dne, můžete dokonale pít, kdykoli budete chtít
Vyhýbejte se potravinám, které podporují reflux
Odstraňte ze svého jídelníčku tyto potraviny :.
The uzeniny
- The máslo
- margarín
- smetana
- The
- krémy občerstvení
- čipy pizzy
- červené maso
- koláče pečivo
- hamburgery
- klobásy
- nejlepší přírodní léky na pálení žáhy
, neváhejte a jíst tyto potraviny zmírnit váš zdravotní stav:
1 hrst mandlí denně povodňové
- vyvážit pH v žaludku. 60 ml šťávy z aloe vera k omezení lézí v jícnu.
- 1 sklenici teplé vody s citronem půstu
- k vyrovnání kyselost žaludku. 1 červené jablko po těžkém jídle.
- 1 šálek heřmánkového čaje nebo máty k relaxaci žaludku.
- Z žvýkačky máty ke zvýšení produkce slin a snížit kyselinu.
- 1 šálek zázvorový čaj chránit žaludek a zabránilo tvorbě vředů.
- 1 šálek čaje pampeliška na podporu trávení a zabránit kyselost.
- 1 špetka kurkumy v jídle ke zlepšení fungování trávicího systému.
- 1 lžíce marshmallow kořen rozpustí ve sklenici vody .. cítit okamžitou úlevu, když hoří v jícnu
- 1 bit z lékořice (tablety) po jídle, aby se zabránilo těžké štěpení
- Přečtěte si také: 6 domácí opravné prostředky proti žaludečních šťáv
Pokud máte UTI, jíst tyto potraviny
Infekce močových cest jsou způsobeny hlavně bakteriemi. Kromě toho, když budeme jíst některé potraviny, můžeme zhoršovat její příznaky. Chcete-li vědět, co jsou zakázané potraviny, pokud máte infekci močových cest? Představíme je v tomto článku. Jaké potraviny, aby nedošlo v případě infekce močových cest?
Před měsícem na infarkt, výstrahy tělo, které s těmito příznaky 8
K dispozici jsou velmi vážné zdravotní problémy. Patří mezi ně bezpochyby existují problémy srdce. Někdy se prostě tím, že poslouchá své tělo jste mohli předcházet zdravotním problémům, jako je srdeční infarkt. , i když nevěřím, a měsíc před tím, než se tak stane, vaše tělo začne vás varovat. Zde jsou osmi příznaky, které si můžete všimnout Pokud se ocitnete v této situaci, kontaktujte svého lékaře co nejdříve.
