Nejde o větší zdroj utrpení, než o čekání na to, aby ostatní působili tak, jak bychom
Je to omyl, který mnoho lidí dělá a my se nám to líbí, nebo ne, ovlivňuje emoční rovnováhu.
Je třeba říci, že máme spoustu očekávání od lidí, které milujeme nejvíce, protože se nám to zdá přinést důvěry a bezpečnosti.
„vím, že můj manžel mě podpoří, protože budu dělat za něj.“
Předpokládejme, předvídat a především očekáváme, že osoba, která má působit jako my sami by to je způsob, jak „kontrolní náš svět "a abychom si byli jisti určitými věcmi. p>
p>
p>
náš život.
Pokud bychom to neměli, nevěděli bychom, co my . Uchopte a budeme trpět
Nyní nesmíme uvažovat v extrému.
Není dobré, aby si myslí, že svět musí jednat v souladu s našimi vlastními hodnotami Jsme Jste vyzváni, abyste o tom přemýšleli.
Síla očekávání nebo očekávání, že ostatní budou působit jako my
Jsme přesvědčeni, že ve svém nejbližším okolí, čelíte situacích, jako jsou tyto.
Jaká jsou očekávání velmi nebezpečné, které mohou v konečném důsledku dělat velké škody na obě strany
není dobré Přečtěte si také: .. 7 návyků emočně inteligentní lidi
Viz to v detailu
si. nečiníš, když čekám, ty mě zklamáš
je možné, že jeho cíle nejsou v souladu s našimi hodnotami nebo že mu prostě nemůžeme pomoci kvůli osobním problémům.
Kdo nemůže cítit empatii pro ostatní lidé nerozumí tomu, jak fungují pozitivní vztahy založené na vzájemnosti a respektu.
Potřeba převzít kontrolu nad všemi oblastmi našeho života
Přečtěte si také: Jak zachovat vášeň uvnitř páru?
Jak přijmout, že jedno z jeho dětí nám říká, že nechce studovat, zatímco to je to, o čem jsme vždycky snili?
Jak přijmout, že přítel nám říká, že preferuje dovolenou s kolegy, než s námi?
Lidé, kteří netolerují zbytek lidí nemá jednat v souladu s jejich výběru, trpět frustrace
očekávejte od sebe. Ty mají právo očekávat ostatní, aby tě respektovat.
máte povinnost starat se o sebe, pečovat o své sebeúcty? aby se zabránilo zklamání
Přejíždět za každou cenu, že jiní jednají přesně tak, jak očekáváme, je zdroj stresu a utrpení velmi vysoký.
To nestojí za to.
Nesnažte se mě měnit, miluj mě, jako jsem já
Ve většině našich vztazích, chceme podvědomě změnit člověka, který máme před sebou. K tomu dochází především v několika vztazích, ve kterém žádáme skoro systematicky na druhou změnu. Ale myslíte si někdy, že osoba před vámi říká "milujte mě jako já a ne tak, jak byste chtěli, abych byl"? Doporučujeme: Láska, která prosí není láska Milujte mě jako já, s mými chybami a mými vlastnostmi Jsme všichni nedokonalí a fakt Nemůžeme být volbou, bez ohledu na to, jaká je situace.
5 Způsobů, jak najít motivaci, když se cítíte vyčerpaný
I když jste nejpozitívnější člověk na světě, možná občas najdete obtíže najít motivaci. Někdy můžete spadnout do rutiny, natolik, že si dokonce myslíte, že se kladné změny ptají příliš mnoho. Nezoufejte, stále existuje naděje. Existují kroky, které je třeba dodržovat, které dokazují vědy, které vám mohou pomoci překonat odvahu a dosáhnout pozitivního pokroku ve vašem životě.