petržel je bohatá na vitamíny a minerály potravin, ale pokud máme tendenci trpět ledvinovými kameny nebo pokud jsou těhotné, to je nejlepší konzumovat, aby se předešlo problémům.
petržel je aromatická rostlina jemné a intenzivní vůně , který je často přítomen v kuchyni v různých zemích.
je pochází ze Středomoří a je také konzumován v mnoha zemích na východě.
chuť je intenzivní a zvědavě Oceňujeme, že patří také do botanické čeledi umbelliferae, ve kterém jsou obsaženy koriandr, kopr, celer nebo mrkev.
můžeme užít si to v mnoha ohledech, v infuzích, do salátů nebo d omáčky, rýže nebo maso Chuť, kterou přináší našim pokrmům, je bezpochyby velmi charakteristická.
Pokud je ještě nevyužíváte, doporučujeme vám dnes k tomu. Dáváme vám 5 dobrých důvodů, abychom mohli začít s přípravou petrželky
Jedna věc, kterou možná nevíme, je, že nedostatek vitaminu K je spojen s větší riziko zlomenin.
pravidelná konzumace petržele nám dává dobrou úroveň vitamínu k, který je ideální pro zlepšení zdraví kostí působí jako modifikátor proteiny kostní matrix.
Stejným způsobem zlepšuje absorpci vápníku a snižuje vylučování moči
Velmi důležitý zvyk, jako vždy hledá čerstvé a přírodní potraviny, zaručuje naše zdraví a pohodu.
Začněte dnes přidávat petržel na nádobí, ryby, zeleninu a přírodní džusy
Objevte Výhody okurky
Petržel je bohatý na velmi speciální typ flavonoidů nazývaných myricetin. Tento prvek pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a snižuje rezistenci na inzulín.
Díky těmto vlastnostem bojujeme nejen s nástupem diabetu, ale také pečujeme o naše kardiovaskulární zdraví tím, že také snižujeme arteriální zánět
nekuřte po jídle dobrý bylinný čaj s citronem a petrželkou
Petržel je jedním z nejčastěji používaných postarat se o vaše ledviny rostlin.
D ' Na druhou stranu a v případě, že máme tendenci trpět ledvinovými kameny, denní spotřeba petrželky je odrazena kvůli obsahu kyseliny šťavelové
Petržel se může stát doplněním naší stravy a je více než zajímavý v některých případech nedostatků, anémie nebo v době, kdy se cítíme vyčerpaná kvůli stresu
Také, pokud jde o jeho minerálů, můžeme získat příspěvek velmi zajímavé draslík, vápník, zinek, fosfor, železo a hořčík
také číst cibule, česnek a citron. tři supervelmocemi nápravy
Namísto hledání konvenční vitaminových doplňků v lékárnách, můžeme dát to přirozenější a zdravé řešení, jak konzumovat potraviny bohaté na vitamíny.
neváhejte konzumovat čerstvou petrželkou a přidat ji do polévek, salátů a polévek. Jeho výhody jsou dobře stojí za malý denní námahu.
se také pokusit tento produkt. rajčatová omáčka antioxidant a anti-karcinogenní dům
na závěr, jak jsme viděli, můžeme použít tento přirozený bylina různými způsoby
nicméně. pamatujte, že pokud trpíte ledvinové kameny nebo jste těhotná, doporučuje se nízkou spotřebou.
Jak vyčistit kachlové klouby pomocí přírodních prostředků
Klouby pro koupelnové dlaždice jsou vyrobeny z bílé pasty, která po uplynutí času vyprchá kvůli vlhkosti, prachu, mastnotě a mastnotě. další látky, které se tam hromadí. Má malé otvory, které ztmavnou, když se v prostředí šíří plísně, bakterie a další mikroorganismy. Problémem je, že prostory začínají vypadat nehygienicky a zvyšuje riziko alergických reakcí Proto je nutné je pravidelně čistit a používat speciální produkty, které usnadňují odstraňování těchto nepříjemných skvrn.
Léčbě křečových žil s aloe vera, mrkve a jablečného octa
Křečové žíly jsou rozšířené žíly, které jsou blízko povrchu kůže a často se objevují na nohou a kotnících. Krev se hromadí kvůli špatnému fungování žilních chlopní a špatný krevní oběh vede k křečových žil nebo křečové žíly. navíc, nadváhou a momenty, jako je těhotenství může favorizovat jeho vzhled.