5 Bylinných léků pro boj s bolestmi ledvin
Už jste někdy ucítili bolest v ledvinách? Jedná se o velmi časté nepohodlí, které se může objevit kdykoliv během života.
Ledviny jsou životně důležité orgány umístěné v dolní části zad.
Jejich hlavní funkcí je filtrovat krev zaTak zabraňuje vzhledu kamenů, stejně jako zadržování tekutin a dalších problémů.
Další funkcí ledvin je měřit a udržovat rovnováhu chemické sloučeniny nacházející se v krvi, jako je draslík, fosfor a sodík
Když je bolest v ledvinách, znamená to, že něco mění jejich přirozené aktivity a je
Pokud trpíte ledvinami, vyzkoušejte následující bylinné přípravky:
1. Basil
Basil je aromatická bylina, která se běžně používá při výrobě omáček, jako je pesto. Kromě toho, že je ideální jako složka v italských receptech, má mnoho vlastností, které jsou skvělé pro zdraví:
- Je užitečné pro flus, protože pomáhá eliminovat průduškový hlen. se používá ke snížení horečky při smíchání s kardamonem.
- zmírňuje kašel a krku bolesti.
- Just jíst trochu bazalka džus nebo čaj s trochou medu na šest měsíců. Tímto způsobem můžete
zmírnit bolest ledvin a vyhnat výpočty, které ji vytvořené. Pokud jste měli potíže s ledvinami předtím,
si můžete dát do příležitostné bazalkou dietu, aby se zabránilo nepohodlí Přečtěte si také: Bojujte proti infekcím a rozpusťte ledvinové kameny s tímto zázvorovým čajem
2. Pampeliška infúze
Pampeliška je známá svou přirozenými diuretickými vlastnostmi. Působí jako čistič a ledvinový detoxifier, zatímco snižuje retenci tekutin.
Tato rostlina je často doporučována pro infekce močových cest a při bolesti ledvin způsobené kameny.
Navíc má další přínos, protože
pomáhá obnovit chemickou rovnováhu po odstranění přebytečných minerálů v moči. Chcete-li využít své vlastnosti, připravte vy po koktejl s celer a petržel.
Ingredience
1 kávová lžička suchého pampelišky (5 g)
- 1 sklenici vody (200 ml)
- 2 celeru
- 5 snítky petržele
- šťáva z pomeranče nebo grapefruitu
- Příprava
Smíchejte všechny ingredience, až se dostanete homogenní šťávu a ihned konzumovat.
Celer má pro naše tělo mnoho výhod:
Díky svým vitamínům (B1, B2, B6, B9, A, E a C) c, vápník a hořčík), bio-flavonoidy a enzymy, které podporují dobré zdraví ledvin.
- Celer také usnadňuje odstranění tekutin, takže
- byste měli vzít v úvahu, pokud si všimnete otoky nohou a dalších částí těla Při nadměrné zadržování tekutin je ovlivněna funkce ledvin a může se objevit několik onemocnění.
Celer také podporuje remineralizaci , čištění a detoxikace krve, - , a přispívá k dosažení potřebné rovnováhy. je tato rostlina je bohatá na vlákninu, protože snižuje hladinu cholesterolu v krvi a podporuje krevní cirkulaci, což rovněž zlepšuje renální funkce
- Doporučujeme jíst pár stonků celeru ve své každodenní stravě. Vyzkoušejte několik receptů, abyste nemuseli mít chuť. Příkladem smoothie
Ingredience
1 zelené jablko
- 2 petržel
- 1 lžička čerstvá máta (5 g),
- 2 celer
- Příprava
Smíchejte všechny přísady a přidávejte tento nápoj třikrát týdně na snídani.
- 4. Kopřiva
Mezi vlastnosti kopřivy, zjistíme, že přírodní diuretikum, což podporuje vyhnání drobných kamínků, které se mohou akumulovat v ledvinách a močovém měchýři.
- To také umožňuje désenflammation močových cest.
Vzhledem k tomu, že je rostlina s vysokým obsahem draslíku, ale také pomáhá - odstranit zadržování tekutin, aniž by došlo k ohrožení chemickou rovnováhu v těle. Nettle čistí a snižuje bolest ledvin. Rovněž umožňuje eliminovat kameny přirozeně.
- Doporučujeme připravit čaj s listy. Nezapomeňte dávat pozor, když si vyberete je, protože obsahují pálící látky.
Ingredience
2 lžičky kopřivy listů (20 g)
- 1 litr vody
- Příprava
Dejte vodu do varu, a když je to asi k varu, přidejte listy kopřivy.
- se nechá stát infuzi a konzumovat jeden nápoj každý den.
- 5. Petržel
Pokud trpíte onemocněním ledvin, petržel je dobrou volbou, jak
Je antioxidant a eliminuje vliv volných radikálů. je také rostlina bohatá na vápník, fosfor, železo a vitamin C.
petržel má také diuretické vlastnosti, které podporují
k odstranění kapaliny
- čištění krve,
- čištění rozpouštění střev ledvinové kameny
- Podívejte se na tento článek: lék s petrželkou a citrónem pro boj proti zadržování vody
Užijte bylinných k boji proti bolesti ledvin
Tyto bylinky mohou přispět ke snížení bolesti ledvin a vyhnout se vzhledu kamení. Vyberte si nejlepší možnost a přidat ji do svého denního rozvrhu.
Kromě konzumace těchto bylin, doporučujeme
navštívit svého lékaře, aby vyloučil existenci jakékoli vážné poškození ledvin. Poskytne vám další tipy, jak zůstat zdravý a snížit nepohodlí.
5 Cvičení tón krk a snížit dvojitou bradu ve velmi krátkém čase
Dvojitá brada je hromadění tuku v oblasti krku, těsně pod bradou. kůže se stává volná a ochablá v této oblasti po sání a hubnutí po sobě. Ačkoli ve většině případů estetický problém, který může ovlivnit vážnost osoby, musí také vědět, že tato podmínka může být možný rizikový faktor kardiometabolických Sedavý životní styl, nadváha a jíst nezdravé potraviny jsou hlavními faktory výskytu dvojité brady a krvácení z krku Proto je velmi důležité změnit svůj životní styl a pokusit se o jeho kontrolu odstraňte váhu, abyste zabránili tomuto problému a bojovali proti němu Ať už je příčina jakékoli, existují jisté cviky, které pomáhají tonizovat krk a tvář, ke snížení dvojité brady a zlepšení pružnosti pokožky.
Objevte jednoduché každodenní strategie proti únavě
Jak mizerná je obtíž pro ty, kteří ji trpí Jak můžeme bojovat proti němu? Jak můžeme zmírnit její dopad na pevnější tělo a obličej? Někdy investujeme velké množství peněz do kosmetických ošetření, které posilují naši kůži. Přesto díky několika velmi jednoduchým tipům, jako jsou ty, které představíme , budete schopni výrazně zlepšit váš vzhled.
