ČIštění tlustého střeva s léčivými bylinami

ČIštění tlustého střeva s léčivými bylinami

A ty, čistíš tvoje střevo pravidelně? Je považován za zásadní způsob, jak dosáhnout rovnováhy v našem těle: detoxikovat a cítit trochu lépe. Vysvětlíme, jak to udělat s nejlepšími léčivými bylinami.

Význam čištění

colon Často trpí zácpou, které nás špatně alimentions, aniž bychom si to uvědomovali, a my skončíme nákazou. Bad živiny, s nízkým obsahem vlákniny, problémy s trávením ... všechny tyto účinky mají vliv na naše tlusté střevo.

Ale opravdu víte, co je funkce našeho tlustého střeva? Extrahujte sůl a zbytky, udržujte metabolickou rovnováhu, extrahujte vitamín K a další vitamíny. Je velmi důležité, protože díky němu jsme schopni obnovit naše tělo a těší lepšímu zdraví. Ale pokud bychom se hromadí příliš mnoho odpadu v tlustém střevě, přestaneme-li mu dát vitamíny, bude paralyzovat a účinky se objeví přímo v našem těle: únava, malátnost, střevní zánět ... stojí za to brát v úvahu.

Vhodné léčivé rostliny k čištění tlustého střeva

Jak mohou léčebné rostliny pomoci vyvážit zdraví našeho tlustého střeva? Velmi jednoduché, existuje mnoho rostlin, jejichž vlastnosti jsou velmi dobré pro čištění, désenflammer postarat tlustého střeva a střev ... Je dobré vypít šálek tohoto bylinného čaje každý den, aby se cítili lépe. Jednoduchý zdroj musíme je doplnit pomocí správné stravy a přizpůsobeného životního stylu. Nyní uvidíme, které rostliny nám mohou pomoci.

1. Výhody anýzu

jednoduchý lék, který snižuje zánět, upravuje střevní a zažívací funkce a navíc se chová jako ochránce našeho střeva a tlustého střeva. Je velmi vhodné pít infuze anýzu po hlavním jídle. Díky tomu podporujeme trávení a správnou absorpci živin. To deflamuje a chrání. Chcete-li to provést, jednoduše přidejte lžičku hvězdice ve sklenici horké vody. Nechte je vařit a odpočiňte pár minut. To vás okouzlí!

2. Trávicí máta

Mincovna má mnoho výhod. Rostlina s mnoha ctnostmi a téměř všemi souvisí s trávicí soustavou. Je relaxační, zlepšuje vstřebávání živin a stará se o naše střeva. K prospěchu můžeme pít infuze, také s mátovým olejem: lžíci denně. Najdete ho ve zdravotnických obchodech a je vhodnou a účinnou léčbou jakéhokoli onemocnění tlustého střeva.

3. Spravedlivý heřmánek

Kdo není podmaněn šálkem heřmánku? Je to neuvěřitelně přínosné a dokonce i lokálně aplikované na tónování. Je to skvělá dezinfekční látka, léčí a tónuje. Stojí za den pít šálek denně, každý den detoxikovat střeva a tlusté střevo, aniž bychom si to uvědomili. Pokud pijete každou ranu infuzi, začnete dobře den.

4. Fenikelový čaj

Možná znáte chutnou infuzi semen fenyklu. Je to jeden z nejzdravějších a trávicích nápojů, které existují. Má jemnou chuť lékořice, která vás okouzlí a budete se cítit velmi dobře. Je to protizánětlivá, protizánětlivá a ochranná rostlina našeho trávicího systému. Je to velmi indikované, když se cítíme například plné nebo opuchnuté, s lehkou únavou nebo nevolností. Pokud vezmete fenyklový čaj po jídle, pomůže vám to lépe se cítit. Neváhejte, je to vždy dobrá volba.

5. Infuze s tymiánem

Najdete ji ve všech obchodech s přírodními produkty. Jedná se o léčivou rostlinu, která je ve Středomoří velmi běžná, což nám pomáhá očistit. Je antibakteriální a protizánětlivá, podporuje trávení a zmírňuje křeče a nepohodlí. To je zvláště dobré pro odstranění hniloby z našeho střeva, působí jako skvělý čistící prostředek. Jen lžíce tymiánu ve sklenici vařící vody. Počkejte, až se vaří a nechte stát 10 minut

6. Pampeliška

Doporučeno pro mnoho podmínek. Je to skvělé trávení a dobrá protizánětlivost. Je dobré mít vždycky nějaké pampelišky, které jsou vždy po ruce, aby po jídle připravily infuzi i po snídani. Díky nim nalezneme v naší organizaci dobrou rovnováhu. Budou se cítit dobře. Nestačí nic dělat šálek denně: budete cítit jeho dobré účinky.

Začínáte dnes?


7 Výhod, které dostanete, pokud přestanete jíst

7 Výhod, které dostanete, pokud přestanete jíst

Již mnoho let bylo zveřejněno, že spotřeba cukru může být velmi škodlivá pro zdraví . Je to skutečně jedna z hlavních příčin cukrovky. 2, onemocnění srdce, stejně jako obezita. Cukr sám není nutně špatný. To, co je nebezpečné, je nadměrná spotřeba tohoto jídla , zejména v jeho rafinované podobě, která je v současnosti nejprodávanější v supermarketech.

(Přírodní prostředky)

Nejlepší ovoce proti onemocněním jaterních jater

Nejlepší ovoce proti onemocněním jaterních jater

Mastné onemocnění jater Je to rostoucí patologie rozšířené ve světové populaci, která se může stát chronickým onemocněním. Jak lze tomu zabránit a léčit? Dobrá strava může vyřešit tento typ problému. N Chystáme se zjistit nejvhodnější plody proti této patologii. Jste připraveni? Nejlepší ovoce na léčbu tukové játry Nedávno jste diagnostikován onemocnění tuku v játrech?

(Přírodní prostředky)