Zjistěte, proč byste měli dát citronovou kůrou na nohy, než půjdete spát,
Po dlouhou dobu byly nohy zanedbávány a nedostávaly péči, kterou potřebovali, aby zůstali v dobrém stavu.
Avšak z důvodů estetické a zdravotní, postupně jsme si uvědomili důležitost péče o naše nohy, zejména abychom zabránili rozvoji infekcí.
Máme měkké nohy a hezké znamení dobré osobní hygieny. Kromě toho, že velmi důležité, když se nosí otevřené boty.
Jen málo lidí ví, jak se postarat o své nohy a co ne oni jsou ovlivněny hygienické problémy.
většinu populace proto trpí bolestmi, podpatky fe Existují samozřejmě řada přírodních prostředků, které lze využít k potírání všech těchto problémů ve velmi krátkém čase.
Mezi těmito nápravu založenou na citrónové kůži, kterou uvedeme v tomto článku. Tato přísada je často hodena, zatímco má skvělé vlastnosti pro naše zdraví.
Ve zbytku tohoto článku vám vysvětlíme, jak ji použít k dosažení příznivých účinků pro zdraví vašich nohou. A co se dnes snaží?
Léčba citrónovou kůrou pro zlepšení zdraví vašich nohou
Mnozí z nás hodí citrony po stisknutí své šťávy, zatímco tato část ovoce má mnoho výhod pro naše každodenní zdraví.
Podle odborníků obsahuje citronová kůra desetkrát více vitaminu C než šťáva
, kromě silic a velmi zdravých antioxidantů.
Chcete-li si ji vychutnat, musíte ji pravidelně jíst, protože kůra může zabránit mnoha chorobám a léčit je. Nicméně náš cíl je dnes jiný. Budeme vysvětlovat, jak jej použít k péči o poškozenou pokožku nohou.
Budete potřebovat ...
1 velký citron
1 pár ponožek
- k obsluze
- Cut citrón na polovinu, aby každá polovina padla perfektně s vašimi podpatky
Stiskněte celou citronovou šťávu a vložte ovoce do postižených oblastí
- Lehce zatlačte na patu citrón a ujistěte se, že citrón dokonale zapadá do jeho tvaru, aby se během noci nehýbal.
- Pak položte ponožky těsně, abyste zakryli nohy, pak si lehněte
- Nezapomeňte, že toto je léčba, kterou musíte udělat před spaním, protože
- štěká potřebují několik hodin na to, aby se projevily.
- Nezapomeňte číst: 10 home remedies for not feeling bad feet Výsledek
Po dvou až třech nocích uvidíte ch ange významná ve stavu vašich nohou.
Vaše mozoly budou měkčí a trhliny začne mizet.
- Celkový osvobození od těchto podmínek závisí na důslednosti, se kterou se bude vztahovat na nápravu. the exfoliační citronové kůry a vazelína se uklidnit vaše nohy
- the citrónová kůra sdružení a vazelína je skvělou alternativou k urychlení obnovy mozoly, které se mohou dotýkat nohy.
Dohromady tvoří přirozenou exfoliant, který umožňuje odstranění odumřelých kožních a jiných nečistot, které způsobují sucha.
vazelína je jedním z nejvíce doporučených přírodních ingrediencí pro hydrataci tuto část vašeho těla, protože chrání kůži a udržuje ji dobře hydratovanou
.
Budete potřebovat ... 1 polévkovou lžíci vazelíny (15 g)
1 lžíce nastrouhanou citronovou kůru (10 g)
- 1 obinadla
- instrukce
- zmrazení citron a použít struhadlo dostat citronová kůra práškové formě.
Smíchejte tuto látku s kusem vazelína, do krému.
- Rub produkt na nohou a zakrýt obvazem.
- Nechte produkt na noc a okamžitě vyplachovat po vstávat druhý den ráno.
- výsledek
- a použít dvě Náprava třikrát týdně,
budete mít měkčí nohy, více hydratované a chráněné.
- , můžete jej použít jako součást svého pedikúra, místo toho se rozhodly pro konvenční exfoliants. chcete vědět víc? Přečtěte si: 14 zajímavých věcí, které můžete udělat s vazelínou
- Tipy pro získání nejlepších výsledků
Tak si nenechte ujít všechny výhody těchto nápravných opatření s citrónovou kůrou, nezapomeňte pouze pohodlné, dobře větraných boty každý den.
většina problémy s nohou mají svůj původ v delším používání nevhodné obuvi.
Po sprchování a před uvedením na boty, použít dobré množství hydratační krém.
, pokud vůbec vaše mozoly jsou příliš silné, máčet si nohy v teplé vodě a rub s pemzou.
a nakonec
na paměti, že vaše nehty i potřebujete zvláštní péči
Vyhněte se podávání vlhkým prostředím a chráňte před houbami
6 úžAsné nápady, které obsahují Chia semena ve stravě
Semena chia se staly poměrně populární po celém světě , protože odhalily své ctnosti pro zdraví těla. Dnes jsou považovány za "Super potraviny" a milionů lidí konzumují to, že budou trvale těžit z jejich živin I když to není zřejmé, tyto malé semena obsahují velké množství vysoce kvalitních bílkovin, tři více železa než špenát, dvakrát tolik draslíku jako banán a vysoká úroveň vlákniny.
Tipy a přírodní prostředky pro zdravý játra
Játra je druhým největším orgánem v našem tělo, po kůži. V případě, že je nezbytné procesu trávení a detoxikace, lze dosáhnout 500 různé úkoly, jako je například filtrování jeden litr krve za minutu, když je v optimálním stavu. V průběhu tohoto procesu filtrace, játra čistí krev látek, jako jsou hormony, drogy, drogy, chemikálie, bakterie a toxiny.
