Zjistěte, proč byste měli dát citronovou kůrou na nohy, než půjdete spát,

Zjistěte, proč byste měli dát citronovou kůrou na nohy, než půjdete spát,

Po dlouhou dobu byly nohy zanedbávány a nedostávaly péči, kterou potřebovali, aby zůstali v dobrém stavu.
Avšak z důvodů estetické a zdravotní, postupně jsme si uvědomili důležitost péče o naše nohy, zejména abychom zabránili rozvoji infekcí.

Máme měkké nohy a hezké znamení dobré osobní hygieny. Kromě toho, že velmi důležité, když se nosí otevřené boty.

Jen málo lidí ví, jak se postarat o své nohy a co ne oni jsou ovlivněny hygienické problémy.

většinu populace proto trpí bolestmi, podpatky fe Existují samozřejmě řada přírodních prostředků, které lze využít k potírání všech těchto problémů ve velmi krátkém čase.

Mezi těmito nápravu založenou na citrónové kůži, kterou uvedeme v tomto článku. Tato přísada je často hodena, zatímco má skvělé vlastnosti pro naše zdraví.

Ve zbytku tohoto článku vám vysvětlíme, jak ji použít k dosažení příznivých účinků pro zdraví vašich nohou. A co se dnes snaží?

Léčba citrónovou kůrou pro zlepšení zdraví vašich nohou

Mnozí z nás hodí citrony po stisknutí své šťávy, zatímco tato část ovoce má mnoho výhod pro naše každodenní zdraví.

Podle odborníků obsahuje citronová kůra desetkrát více vitaminu C než šťáva

, kromě silic a velmi zdravých antioxidantů.

Chcete-li si ji vychutnat, musíte ji pravidelně jíst, protože kůra může zabránit mnoha chorobám a léčit je. Nicméně náš cíl je dnes jiný. Budeme vysvětlovat, jak jej použít k péči o poškozenou pokožku nohou.

Budete potřebovat ...

1 velký citron

1 pár ponožek

  • k obsluze
  • Cut citrón na polovinu, aby každá polovina padla perfektně s vašimi podpatky

Stiskněte celou citronovou šťávu a vložte ovoce do postižených oblastí

  • Lehce zatlačte na patu citrón a ujistěte se, že citrón dokonale zapadá do jeho tvaru, aby se během noci nehýbal.
  • Pak položte ponožky těsně, abyste zakryli nohy, pak si lehněte
  • Nezapomeňte, že toto je léčba, kterou musíte udělat před spaním, protože
  • štěká potřebují několik hodin na to, aby se projevily.
  • Nezapomeňte číst: 10 home remedies for not feeling bad feet Výsledek

Po dvou až třech nocích uvidíte ch ange významná ve stavu vašich nohou.

Vaše mozoly budou měkčí a trhliny začne mizet.

  • Celkový osvobození od těchto podmínek závisí na důslednosti, se kterou se bude vztahovat na nápravu. the exfoliační citronové kůry a vazelína se uklidnit vaše nohy
  • the citrónová kůra sdružení a vazelína je skvělou alternativou k urychlení obnovy mozoly, které se mohou dotýkat nohy.

Dohromady tvoří přirozenou exfoliant, který umožňuje odstranění odumřelých kožních a jiných nečistot, které způsobují sucha.

vazelína je jedním z nejvíce doporučených přírodních ingrediencí pro hydrataci tuto část vašeho těla, protože chrání kůži a udržuje ji dobře hydratovanou

.

Budete potřebovat ... 1 polévkovou lžíci vazelíny (15 g)

1 lžíce nastrouhanou citronovou kůru (10 g)

  • 1 obinadla
  • instrukce
  • zmrazení citron a použít struhadlo dostat citronová kůra práškové formě.

Smíchejte tuto látku s kusem vazelína, do krému.

  • Rub produkt na nohou a zakrýt obvazem.
  • Nechte produkt na noc a okamžitě vyplachovat po vstávat druhý den ráno.
  • výsledek
  • a použít dvě Náprava třikrát týdně,

budete mít měkčí nohy, více hydratované a chráněné.

  • , můžete jej použít jako součást svého pedikúra, místo toho se rozhodly pro konvenční exfoliants. chcete vědět víc? Přečtěte si: 14 zajímavých věcí, které můžete udělat s vazelínou
  • Tipy pro získání nejlepších výsledků

Tak si nenechte ujít všechny výhody těchto nápravných opatření s citrónovou kůrou, nezapomeňte pouze pohodlné, dobře větraných boty každý den.

většina problémy s nohou mají svůj původ v delším používání nevhodné obuvi.

Po sprchování a před uvedením na boty, použít dobré množství hydratační krém.

, pokud vůbec vaše mozoly jsou příliš silné, máčet si nohy v teplé vodě a rub s pemzou.

a nakonec

na paměti, že vaše nehty i potřebujete zvláštní péči

Vyhněte se podávání vlhkým prostředím a chráňte před houbami


Lahodný salát k deflaci břicha a očistit tělo

Lahodný salát k deflaci břicha a očistit tělo

Jsou dny, kdy najednou, vidíme naši kulatější a oteklé břicho. Nebudeme jít zpátky do kalhot, a kromě estetického problém, trpí únavou, aby apatie a malátnost obecně. Tento typ situace je často kvůli k hromadění toxinů, v důsledku prostě špatné stravovací návyky, sedavý způsob života nebo dnech stresu nebo úzkosti.

(Přírodní prostředky)

Jak zabránit výkalům páteře

Jak zabránit výkalům páteře

Toto onemocnění je charakterizováno kalcifikace šlach, které mají vliv na os patní nohu. Kalkaneální páteř je rozpoznán zejména obtížným zatlačením na patu normálně, což způsobuje bolest související se zánětlivým procesem . Existují dva typy trnů: lokalizovanou na zadní horší úrovni (pod patou), a že lokalizované do zadního-superior úrovni (nebo vložte Achillovy šlachy) Jaké jsou příčiny.

(Přírodní prostředky)