Domácí a přírodní prostředky, aby zmírnit ischias
Její ischiatický nerv je nejdéle v našem těle a když zachycuje oheň, buď kvůli podráždění nebo stlačení, můžeme cítit extrémně silná bolest.
Tato bolest může od pasu dolů na stehna a dostat se na kolena.
ischias záchvaty jsou poměrně časté a vytvořit pocit křeče či nouzi, což může paralyzovat osoba, která se dotkla a skutečně mu brání v každodenní činnosti
Sciatická bolest může být kontrolována domácími léky a doporučuje se několik dní odpočívat, když jsou příliš intenzivní.
Pokud trpíte Vzhledem k tomuto problému je velmi důležité poradit se svým lékařem, který je jediný, kdo může určit rozsah a závažnost onemocnění a být schopen předepsat léčbu.
Šťávy z brambor a celeru
Šťávy z brambor a celeru dávají vynikající výsledky proti sedacího bolest,
, ale jeho jedinou chybou je požadovat odšťavňovač. recept vyžaduje extrakci šťávy z několika brambor a celeru, dosahující 30 cl.
Jakmile tyto kroky dokončíte, můžete je pít denně.
Willow infusion
Willow obsahuje látku známou jako salicin, jedna z účinných látek v aspirinu.
Díky této vlastnosti je
infúze vrby zvlášť mmandée na ulehčení ischias Pro tento účel vařte půl litru vody s kůrou tohoto léčivého stromu a nechte vařit 15 minut. Poté odstraňte z tepla, dobře filtrujte a pijte každých 8 hodin.
Nettle
Nettle má vlastnosti, které pomáhají uvolnit sedací nerv a snižovat bolesti. jeho výhody, připravte lázeň s litrem infuze z kopřivy nebo přejděte do postižené oblasti několik větví čerstvé kopřivy, která vám umožní zmírnit bolest.
Tento poslední lék musí být proveden s pochoutkou a až dvakrát denně.
tymián a oregano
tymián a oregano jsou dva velcí spojenci těla zmírnit sedacího bolest,
mají protizánětlivé vlastnosti.
Stačí přidat lžíci čerstvého tymiánu do jednoho litru vody, obsahující lžíci oreganu a další z kopřivy. vařte 15 minut po varu. Nechte po dobu 5 minut a poté filtrujte a pijte dvakrát denně. Česnek
Surový česnek je doporučeným prostředkem pro ischias, protože je potravou, která pomáhá
udržujeme naši krev v teple a tím podporujeme dobrý krevní oběh, dva klíčové prvky pro zmírnění bolesti.
Chmel obklad
k úlevě od bolesti a désenflammer postiženou oblast další dobrá volba je připravit hop obklad
, který je realizován v páře tuto bylinu po dobu 10 minut pak jej nanášejte v gázu
Bez čekání na ochlazování použijte na bolestivé místo a zakryjte hadříkem, aby se udrželo teplo Teplá voda L aplikace tepla na postiženou oblast je ideální pro zmírnění bolesti a snížení zánětu
Pro tento účel budete muset vyplnit pouze dvě sáčky teplé vody a aplikovat je na postiženou oblast, dokud "třikrát denně.
Cvičení
Přestože se doporučuje udržovat klid v případě těžkého zánětu ischias,
někteří odborníci nás varují před nadměrnou nehybností, což by mohlo skutečně zhoršit problém
Ideální je obnovit normální aktivity po dvou dnech klidu a vyvarovat se přenášení příliš těžkých břemen nebo přílišných zákrutů s zády během prvních 6 týdnů po vzhledu bolest.
masáže masáže jsou výborným pomocníkem v boji proti svalové křeče, které se často objevují s problematikou ischias.
Tento typ léčby musí být provedeno profesionálním, protože jeden špatný pohyb může způsobit zvýšenou citlivost postižené oblasti
Masáže mohou snížit napětí a bolest, stejně jako kontrolovat stres, který může být příčinou problému
Nejlepší éterické oleje k léčbě křečových žil
Není nic víc, než neatraktivní křečové žíly , a to zejména, když přijde léto a chceme ukázat naše nohy. rámec čistě kosmetický problém, který se nachází na lýtka a stehna, křečové žíly jsou také zdravotní problém. Tento diskomfort může znamenat celou řadu zdravotních problémů, které je třeba být opatrný.
Eliminovat zápach z úst trvale
Zápach z úst ovlivňuje životy lidí, kteří trpí, protože je to velmi nepříjemný problém, který také ovlivňuje morálku. Musí však být také známo, že halitóza může být příznakem jiných zdravotních problémů, které Je lepší léčit, zda chceme mít dobré zdraví. V tomto článku vám vysvětlíme, jaké jsou možné příčiny, které způsobují halitózu, a představíme vám některé přírodní prostředky, které vám pomohou úplně odstranit O halitóze Halitóza je mnohem častější než si myslíme, protože ovlivňuje ve větší či menší míře jeden ze tří lidí.
