Voda se skořicí, jablkem a citronem, aby zhubla.
Skořice, jablečná a citrónová voda se připravuje za méně než 20 minut a dává vám den Pokud jste je ještě netestovali, je nyní čas na to objevit!
Je něco, co všichni víme, že tyto prostředky nejsou samy o sobě zázraků.jsou módní a přestože tento nápoj má tyto vlastnosti, je třeba zvážit několik věcí.
Za prvé, tyto přírodní doporučení musí být vždy doprovázeny dobrými návyky života. Je nutné jíst různým a vyváženým způsobem a bojovat proti sedentarismu.
Pak musíme být neustálí. Chcete-li zhubnout, přírodní prostředky a dobré návyky nestačí. Potřebujeme konzistenci a ochotu.
Kromě toho musíme pochopit, že všichni nemáme stejný metabolismus. Existují lidé, kteří jsou schopni přibýt na váhu a ostatní pro koho je to mnohem těžší.
Musíme být trvalé a aby co nejvíce z těchto přirozených variant.
Zde jsme vám, abyste se postarat o sebe a objevovat velké výhody této chutné skořice vody , jablko a citron.
obecné výhody vody s skořice, jablka a citrónu
v našem receptu budeme integrovat skořice, zelené jablko a šťávou z citronu. Jsou to neuvěřitelně zdravá výživa po smíchání, zvýšíme jejich ctnosti
V tomto článku se budeme vysvětlovat vše, co tento lahodný nápoj může pro nás
Objevte .. Drink kurkumu a citron zhubnout a zlepšit trávení
se získá plný antioxidant nápoj
, stejně jako citron zelené jablko nebo skořice nás chrání před oxidačním poškozením volnými radikály. včetně skvělého příjmu polyfenolů, nádherné péče o zdraví našeho srdce.
- Musíte vědět, že antioxidanty samy o sobě neznamenají ztrátu váhy.
To, co dělají, je propagovat správné fungování našeho těla. Chrání buňky a starat se o játra životně důležitý orgán, aby se zhubnout -
- Kromě toho existuje zvláštní pravidlo, které je vždy respektována , zatímco antioxidant-bohaté potraviny obsahují velmi málo tuku, nebo.
Skořicový nápoj: silný protizánětlivý
Potraviny s protizánětlivými vlastnostmi mohou například bojovat proti zadržování tekutin, předcházet problémům s ledvinami nebo srdcem a chránit proti více bolesti
Jak skořice jako citron jsou silné protizánětlivé látky, které nám přinášejí odpovídající vitamíny a minerály, aby se postarat o naše zdraví
Discover .. Jak připravit alkalické vody, jak zhubnout , zmírnit únavu a zabránit onemocnění?
Reguluje hladinu cukru v krvi
Tento recept je pro tělo plný. Jedním z nejzajímavějších údajů je, že nám umožňuje vyrovnat hladinu cukru v krvi.
- Skořice je jednou z nejlepších potravin, která nás chrání před metabolickým syndromem a . Diabetes 2. typu
Tolik, že jeho aktivita je zaměřena hlavně na naše trávicí enzymy a pomáhá rozkládat živiny regulovat přebytečný cukr
- Pokud navíc přidáme jablková skořice, je lepší, abychom zachytili glukózu a činili jsme její činnost mnohem pomaleji. To vše pomáhá starat se o naše zdraví a naši linii.
Tuk se stává méně odolným
Trváme na tom, že tato skořicová, jablečná a citrónová voda vám nedovolí rychle zhubnout.
metabolismus a podporují úbytek hmotnosti. Takže to, co je možné, je snadněji spálit tuk, pokud přijmete zvyky zdravého životního stylu.
- Jednou z hlavních ctností skořicové vody je to, že detoxikuje naší organizaci . Je to diuretikum, trávení, sýtování a péče o zdraví našeho srdce.
- Zde je další zajímavý detail: umožňuje tuk být méně odolný. Zvláště ten, který je uložen v břichu
- natolik, že pokud ho budeme spotřebovávat po dobu 15 nebo 20 dní, budeme schopni zaznamenat dobré výsledky od okamžiku, kdy budeme dodržovat vhodnou stravu
Zelené jablko díky svým enzymům rovněž usnadňuje odstranění tuku.
Kromě této léčivé vody se skořicí neváhejte konzumovat zelené jablka alespoň 3krát týdně. Tímto způsobem se budete těšit na pektin, vlákno nacházející se v kůži tohoto ovoce
Jak připravit vodu se skořicí, jablkem a citronem
Složky
- 1 litr vody
- 2 zelené jablka
- 1 nebo 2 tyčinky skořice (10 g)
- Džus z citronu
Objevte: Lék na heřmánek a skořici pro snížení cukru a kontrolu diabetu
Příprava
Jak jsme již dříve informovali, bude připraveno za něco málo přes 20 minut.
- Začněte tím, že vyberete dvě krásná organická zelená jablka. Dobře je umyjte, nakrájejte je v kusech (nevytahujte kůži) a vyhrajte je.
- Pak zmačkněte citrón a promíchejte jej na litr vody. Jednoduše přidejte jablka a skořicové tyčinky do kapaliny
- Vložte do chladničky po dobu několika hodin
- Pokud dáváte přednost, můžete tuto vodu nechat celou noc, takže
- skořice, jablka a citronu uvolňují své vlastnosti. Následující den vypijte tuto vodu trochu před hlavními jídly. Uvidíte, že se budete cítit dobře.
Dnes se to snažíte?
12 Přírodní prostředky pro boj proti úzkosti
Máte-li úzkostné poruchy, je možné, že jste nechtěl uchýlit se k drogám, alespoň zpočátku. Existuje mnoho non-farmakologické, trezor léky proti úzkosti, jako technik mysli a těla, jako potravinových doplňků nebo bylinných čajů, které zklidňují. Některé akt bezprostředně, zatímco jiní mohou přispět ke snížení dlouhodobé úzkosti.
15 Nejlepších probiotik a prebiotik pro zdraví
Probiotika a prebiotika nejsou stejní. Někdy je mýlíme a opravdu nevíme, jaké jsou výhody pro každou z nich. Nicméně jsou pro naše zdraví odlišné a životně důležité. Díky nim můžeme vylepšit naše trávení a posiluje náš imunitní systém k boji proti infekcím a jiným nemocem. Jsme přesvědčeni, že tyto informace budou užitečné a že se bude klást naše rady v praxi.
