Jak krásné nohy za pouhých 15 minut

Jak krásné nohy za pouhých 15 minut

všichni máme rádi pěkné nohy , bez nepravidelností, bez rohů atd. To vše proto, abychom mohli nosit poslední otevřené boty, které jsme právě koupili.

Proto musíme si být vědomi toho, že stejně jako pro naše obličej nebo vlasy, musíme sledovat rutinu krásy a každodenní péče, aby naše nohy mohly vychutnat dobré zdraví a vynikající vzhled.

Náklady na přípravu týden nebo kdykoli pomocí jemných masáží odkrýt nohy.

To nás ochrání před fenoménem otoku, který se může v této oblasti vyskytnout po dlouhém pracovním dni.

Nohy jsou víc než část našeho těla, kterou chceme upozornit během léta. Umožňují nám podporovat naše tělo.

Když nosíme špatně padnoucí boty, nebo když máme dlouhé aktivní dny, naše celé tělo cítí škodu, kterou ubližujeme.

V tomto článku , řekneme vám, jak připravit nohy tak, aby byly ohromné, za méně než 15 minut. Ale vězte, že je velmi důležité, abyste se o ni postarali každý den. Vaše nohy

podporují vaše kroky a jsou kořeny, které vás spojují k životu. Jak mít krásné nohy za pouhých 15 minut

Představte si, že jste se právě vrátili domů a že musíte připravte se na speciální událost, na datum nebo jednoduše na krátkou procházku

Chcete, aby vaše nejlepší boty byly otevřené a mít krásné nohy

. Jakou radu byste měli sledovat? abyste je rychle a efektivně vyzařovali zdraví

Zveme vás, abyste si přečetli nejlepší radu pro Vaše nohy:

1. Eliminujte zápěstí a zápach za méně než 5 minut

Co potřebujete?

30 g mořské soli

  • 30 g olivového oleje
  • Polovina právníka
  • 5 ml esenciálního oleje z máty
  • Přípravek

Je to velmi jednoduché. Začněte tím, že vezmete misku, ve které jdete

  • rozdrťte polovinu avokáda, dokud nezískáte velmi jemnou pastuPak promícháme do misky všechny ostatní složky: sůl mořský, olivový olej a esenciální olej z máty. Snažte se získat velmi jemný krém
  • , ale s dostatečně tlustou strukturou, abyste mohli masírovat Dejte tento krém do dlaně a
  • proveďte masáž na všechno vaše noha přes paty, plosky nohou a rukou. se snaží zajistit, aby tato masáž je dostatečně silná k aktivaci krevního oběhu, a to může působit jako exfoliant, díky soli moře obsahuje
    Nakonec opláchněte nohy vlažnou vodou, abyste odstranili veškerý krém z avokádu
  • Ukončete studenou vodou . Je to velmi relaxační! Přečtěte si také: Rozloučit se s bolestem nohou způsobenou botami

2. Řiďte si nehty správně

Starostlivost o nehty je zásadní

Udržování dlouhých nehtů může způsobit malé rány nebo dokonce narušenou nehtovou nohu kvůli tvaru obuvi . nehty nejsou jen ta část nohy, které si můžete vytvořit použitím krásný lesk uzavřeno se svými nejlepšími boty.

Pokud nechcete starat, můžete způsobit infekce nebo dokonce houby

Vezměte si na vědomí správnou metodu, jak snížit nehty, neměl by trvat déle než 4 nebo 5 minut

Nůžky se

  • narezte vhodnými nůžkami nebo nůžkami na nehty speciálně navrženými pro prsty (nepoužívejte ty, které používáte pro vaše ruce). Dezinfikujte vybrané příslušenství sami. alkohol
  • , pak se naložte na pohodlné místo, nohy na ručník Začněte neříznout nehty na špičce a pokuste se
  • obdélníkový tvar , nikdy zaoblené. Tímto způsobem se vyhnete tomu, aby se jeden z vašich hřebíků stal inkarnovaným. Nikdy neřízněte nehty příliš krátké
  • . Nezapomeňte, že nehty mají funkci ochrany vašich prstů a kůže. Pokud je příliš rozříznete, riskujete, že se dostanete k infekci. Nechte si nehty, pokud je budete potřebovat, a pak je navlhčete kusem bavlny namočené v esenciálním oleji. levandule, která pomůže
  • ozdravit nehty , ochránit je před bakteriemi a podporovat jejich okysličení 3. Jemné, hladké a lesklé nohy díky růžovému kyčelnímu oleji

Silvestrovský esenciální olej nesmí chybět z vašeho sběru esenciálních olejů.

Je velmi účinné pro

léčbu poškozenou pokožku, snížení a léčbu jizev, popáleniny, spáleniny, suchou pokožku atd. Silvestrovský olej můžete koupit ve specializovaných kosmetických obchodech nebo v domácnosti.

Jeho cena je obvykle vysoká, avšak investice stojí za to, protože je bohatá na vitamíny, minerály a stopové prvky

, aby obnovila vaši pokožku a obnovila nohy do své přirozené krásy U posledního z těchto expresních tipů musíte použít 3 kapky esenciálního oleje na ruce, abyste mohli jemně maskovat na patě a nohou, což jsou oblasti nejvíce poškozené aktivitami

Ve kterém Za druhé, díky svým výjimečným vlastnostem

rosolovitý olej vám pomůže získat krásné, jemné a zdravé nohy. Tato ochrana bude trvat několik hodin. Začínáte dnes, abyste se řídili těmito velmi jednoduchými tipy

Užijte si přírodní krásy vašich nohou ještě dnes! Také doporučujeme: Objevte nejlepší esenciální oleje, abyste měli krásné nohy plné zdraví


5 účEsů, které se dají vyrobit za 5 minut

5 účEsů, které se dají vyrobit za 5 minut

Máte důležitou schůzku a máte jen málo času na přípravu? Nebojte se! Ať už tomu věříte, nebo ne, trvá 5 minut, než si uděláte neodolatelný účes! Ačkoli je lepší jít pravidelně do kadeřníka, některé situace nás někdy nutí být kreativnější než obvykle. V tomto článku uděláme, abyste objevili 5 účesů snadno a neomylně, to vám nechá slova.

(Krása)

6 Přírodních léků na popraskané rty

6 Přírodních léků na popraskané rty

The rozpraskané rty může mít jednoduché jídlo, pití nebo velmi bolestivé úsměv. Tento stav se nazývá úhlové cheilitis. je bohužel mnohem častější, než bychom si přáli. Naštěstí popraskání obvykle odezní samy po několika dnech. pokud však nemůže vystát čekat, že dlouhá nebo nepohodlí zesílí, můžete zkusit následující přírodní prostředky pro urychlení hojení.

(Krása)