Jak krásné nohy za pouhých 15 minut
všichni máme rádi pěkné nohy , bez nepravidelností, bez rohů atd. To vše proto, abychom mohli nosit poslední otevřené boty, které jsme právě koupili.
Proto musíme si být vědomi toho, že stejně jako pro naše obličej nebo vlasy, musíme sledovat rutinu krásy a každodenní péče, aby naše nohy mohly vychutnat dobré zdraví a vynikající vzhled.
Náklady na přípravu týden nebo kdykoli pomocí jemných masáží odkrýt nohy.
To nás ochrání před fenoménem otoku, který se může v této oblasti vyskytnout po dlouhém pracovním dni.
Nohy jsou víc než část našeho těla, kterou chceme upozornit během léta. Umožňují nám podporovat naše tělo.
Když nosíme špatně padnoucí boty, nebo když máme dlouhé aktivní dny, naše celé tělo cítí škodu, kterou ubližujeme.
V tomto článku , řekneme vám, jak připravit nohy tak, aby byly ohromné, za méně než 15 minut. Ale vězte, že je velmi důležité, abyste se o ni postarali každý den. Vaše nohy
podporují vaše kroky a jsou kořeny, které vás spojují k životu. Jak mít krásné nohy za pouhých 15 minut
Představte si, že jste se právě vrátili domů a že musíte připravte se na speciální událost, na datum nebo jednoduše na krátkou procházku
Chcete, aby vaše nejlepší boty byly otevřené a mít krásné nohy
. Jakou radu byste měli sledovat? abyste je rychle a efektivně vyzařovali zdraví
Zveme vás, abyste si přečetli nejlepší radu pro Vaše nohy:
1. Eliminujte zápěstí a zápach za méně než 5 minut
Co potřebujete?
30 g mořské soli
- 30 g olivového oleje
- Polovina právníka
- 5 ml esenciálního oleje z máty
- Přípravek
Je to velmi jednoduché. Začněte tím, že vezmete misku, ve které jdete
- rozdrťte polovinu avokáda, dokud nezískáte velmi jemnou pastuPak promícháme do misky všechny ostatní složky: sůl mořský, olivový olej a esenciální olej z máty. Snažte se získat velmi jemný krém
- , ale s dostatečně tlustou strukturou, abyste mohli masírovat Dejte tento krém do dlaně a
- proveďte masáž na všechno vaše noha přes paty, plosky nohou a rukou. se snaží zajistit, aby tato masáž je dostatečně silná k aktivaci krevního oběhu, a to může působit jako exfoliant, díky soli moře obsahuje
Nakonec opláchněte nohy vlažnou vodou, abyste odstranili veškerý krém z avokádu - Ukončete studenou vodou . Je to velmi relaxační! Přečtěte si také: Rozloučit se s bolestem nohou způsobenou botami
2. Řiďte si nehty správně
Starostlivost o nehty je zásadní
Udržování dlouhých nehtů může způsobit malé rány nebo dokonce narušenou nehtovou nohu kvůli tvaru obuvi . nehty nejsou jen ta část nohy, které si můžete vytvořit použitím krásný lesk uzavřeno se svými nejlepšími boty.
Pokud nechcete starat, můžete způsobit infekce nebo dokonce houby
Vezměte si na vědomí správnou metodu, jak snížit nehty, neměl by trvat déle než 4 nebo 5 minut
Nůžky se
- narezte vhodnými nůžkami nebo nůžkami na nehty speciálně navrženými pro prsty (nepoužívejte ty, které používáte pro vaše ruce). Dezinfikujte vybrané příslušenství sami. alkohol
- , pak se naložte na pohodlné místo, nohy na ručník Začněte neříznout nehty na špičce a pokuste se
- obdélníkový tvar , nikdy zaoblené. Tímto způsobem se vyhnete tomu, aby se jeden z vašich hřebíků stal inkarnovaným. Nikdy neřízněte nehty příliš krátké
- . Nezapomeňte, že nehty mají funkci ochrany vašich prstů a kůže. Pokud je příliš rozříznete, riskujete, že se dostanete k infekci. Nechte si nehty, pokud je budete potřebovat, a pak je navlhčete kusem bavlny namočené v esenciálním oleji. levandule, která pomůže
- ozdravit nehty , ochránit je před bakteriemi a podporovat jejich okysličení 3. Jemné, hladké a lesklé nohy díky růžovému kyčelnímu oleji
Silvestrovský esenciální olej nesmí chybět z vašeho sběru esenciálních olejů.
Je velmi účinné pro
léčbu poškozenou pokožku, snížení a léčbu jizev, popáleniny, spáleniny, suchou pokožku atd. Silvestrovský olej můžete koupit ve specializovaných kosmetických obchodech nebo v domácnosti.
Jeho cena je obvykle vysoká, avšak investice stojí za to, protože je bohatá na vitamíny, minerály a stopové prvky
, aby obnovila vaši pokožku a obnovila nohy do své přirozené krásy U posledního z těchto expresních tipů musíte použít 3 kapky esenciálního oleje na ruce, abyste mohli jemně maskovat na patě a nohou, což jsou oblasti nejvíce poškozené aktivitami
Ve kterém Za druhé, díky svým výjimečným vlastnostem
rosolovitý olej vám pomůže získat krásné, jemné a zdravé nohy. Tato ochrana bude trvat několik hodin. Začínáte dnes, abyste se řídili těmito velmi jednoduchými tipy
Užijte si přírodní krásy vašich nohou ještě dnes! Také doporučujeme: Objevte nejlepší esenciální oleje, abyste měli krásné nohy plné zdraví
6 Různých způsobů, jak vytvořit oči a mít žádoucí vzhled
Jak si vyrobit oči bude záviset na jejich tvaru, stejně jako na příležitosti a zda je to make-up den nebo noc Kosmetika a make-up techniky způsobily, že mnoho žen se cítí krásné a bezpečné. I když víme, že tyto vlastnosti závisí na postoji, některé ženy se cítí sofistikovaně a smyslné tím, že má dokonalý makeup.
Stravovací návyky pro boj proti předčasnému stárnutí
Stárnutí je nevyhnutelné, ale pro některé lidi to může začít dříve. předčasné stárnutí nemá žádnou konkrétní příčinu, , takže to není neobvyklé najít lidi, kteří všimnout jejich první vrásky na 20 let. Naštěstí, pokud změníte svůj jídelníček, můžete udržujte hladkou, lesklou pokožku po celá desetiletí.
