Když přijde bouře, všechny prvky přírody se vzájemně srazí, aby ukázaly svou nejagresivnější, chaotickou a někdy i nebezpečnou stránku.
Totéž se děje s lidskými vztahy: narazíme i my snížit citově během našich sporů, neshod, a rozdílů
Když přijde bouře hněvu, nedorozumění a .. špatné okolnosti, mnozí z nás ztrácejí trpělivost až k tomu, že říkají věci, které litujeme později.
Není vždy snadné udržet chladnou hlavu a vlažné srdce, ale někdy bouřlivý okamžik přiveďte s sebou deset let lítosti. Takže naučit se zůstat v klidu
Je běžné říci následující. „Mám zlomené srdce“ nebo „mé srdce je naplněno hněvu.“
, ale kdo opravdu cítí bolest a tváře, to je mozek, který je příčinou vypuknutí dokonalé bouře.
Podívejme se na to podrobněji.
Když neexistuje lék, když náhoda, okolnosti a smůla způsobují, že se ocitáme uprostřed argumentu, první věc, kterou cítí mozek, je „hrozbou“
Přečtěte si také:.! nejlepší cvičení udržovat se v kondici ... váš mozek
Mozek určuje tyto situace jako nebezpečné situace a tím vyvolává instinktivní reakci, která reguluje parasympatického systému.
v průběhu argumenty během těchto dobách vysoké emocionálním nábojem, který vyvolává neshody a nedorozumění, mozek myslí jen bránit a aktivovat naše tělo ve v ue možného reakce mezera.
Je tedy schopen v klidu přemýšlet a mluvit s důvěrou.
jsme naprosto upřímný, ale pozor, že vydáme to, co cítíme v tuto chvíli.
je tedy běžné používat slova plná hněvu, že dříve či později litujeme.
viz také: Zjistěte, jak zvýšit váš pečovatel pamatovat své emoce
Takže i když je možné cítit úlevu na první pohled, co řekl, co jsme cítili, si uvědomíme, že n nebylo opravdu správné.
Jedná se o složitý strategie do praxe, ale mlčet během bouřky vyhradit svou energii na lepší časy duševní jasnost je vždy nejlepší, co udělat,
K tomu můžete použít následující strategie :.
, kdy vznikne spor, když se ocitnete v nepříjemné situaci sporů a rozdílů, aniž by byl schopen ovládat, představit svou mysl čelí obranné zdi.
Když diskuse končí a několik hodin projde, musíme si vybrat dobrou čas mluvit mezi sebou navzájem.
je třeba vědět, že nechceme nové neshody či napjaté okamžiky.
Také doporučujeme, abyste si přečetli: 7 věci, které se stane, když už nemáte radost ve vztahu
Existují argumenty které nesouhlasí s rozporem, pokud není žádoucí pochopení ze strany osoby.
ŽIvot není stejný po smrti našich rodičů
V pořadí věcí děti přežívají své rodiče. Nicméně, navzdory přirozenosti věci je těžké přijmout ztrátu lidí, kteří nám dali život. Od okamžiku, kdy máme významné, obohacující a teplé rodinné spojení, každé oddělení předpokládá zdroj utrpení, který nás nikdo nenaučil čelit nebo řídit. Smrt matky nebo otce je prázdnota, kterou nikdy nedokážeme překonat.
Prarodiče mají stříbrné vlasy a srdce zlata
Starý rodič je kardinální bod v životě , s kým jsme měli nebo se bavili trávit čas. Je to hrdina minulosti, který bude vždycky s námi, v přítomnosti i v budoucnu. Prarodiče jsou krásní lidé, kteří nám opouštějí emocionální dědictví plné nádherných příběhů, magických triků a neuvěřitelné vzdechy čelil dávné časy a vonící rodinného domu.