Miluju lidi, kteří mě každý den svedou trochu víc
To není snadné splnit dobré přátele a dobré lidi, kteří jsou skutečně důležité v našem životě a jsou schopni porazit naše srdce.
Musíme osobní vztahy a v naší každodenní sociální, se pohybovat bezpečně a aby nás obohacují s jinými myšlenkami a pocity.
Musíme také pocit, uznáván a nabídnout náš obrat k reciprocitě žít šťastný život
Dnes v tomto článku vás vyzýváme, abyste se zamysleli nad těmito smysluplnými vztahy, které "zvětšují naše srdce."
Jak rozpoznat pozitivní vztahy
V našem každodenním životě se pohybujeme na různých místech a v různých prostředích, které nám umožňují setkat se s novými lidmi.
Někdy však musíme použít "určitý filtr", abychom se vyhnuli vztahům se specifickými lidmi,
Cílem je vědět, jak se navzájem soustředit a respektovat i přes naše rozdíly.
To je něco, co musíme aplikovat i na naše blízké, na ty, se kterými sdílíme link v krvi.
pozitivní vztahy budovat náš osobní i postarat se o naše fyzické a duševní zdraví, a dokonce i naši rovnováhu.
to je důvod, proč je nutné vědět, jak se identifikovat 4 pilíře kteří vytvářejí tyto odkazy.
Doporučujeme, abyste si přečetli: Přátelé jsou pro vás dobré
1. Budování zdravé přílohu
Odkaz či zdravá příloha je ten, který nám umožňuje vytvářet sami a zároveň se spoléhat na uctivý vztah.
Je důležité vědět, jak rozlišit tyto typy příloh budeme stavět s přáteli, manželi nebo příbuznými:
- Příloha založená na důvěře: Toto je nejvíce zdravá a doporučená vazba.
Věříme navzájem, necítíme se ne zradil nebo žárlil. Můžeme dialog s úctou, posloucháme si a budeme schopni budovat společné prostory, kde nikdo neztratí a všichni vyhrájí. - Úzkostné vztahy: jednáme se o škodlivější a nebezpečnější typ připoutání.
Existuje strach, že jsme opuštěni, potřebujeme neustálou pozornost a neustálé uznání od ostatních.
Nakonec kontrolujeme ostatní, abychom úplně napadli jejich osobní prostory, omezili jejich Práva a jejich základní svobody
- Vzdálená příloha: V tomto případě existuje lhostejnost a pro druhý neexistuje žádný zájem nebo zájem
C " je bolestivý chlad, který způsobuje velké utrpení, zejména na emocionální úrovni.
2. Uspokojování základních potřeb člověka, který žije v našich srdcích
Lidé mají základní potřeby. Vztah neznamená všechno přijímat, aniž by cokoli.
- Musíme být respektovány a oceňovány.
- Potřebujeme reciprocitu: pokud vám dávám náklonnost každý den, mám rád i ty, co mi přinášíte totéž.
- Musíme spoléhat na lidi,
- Musíme být sami sebe a necítíme se soudit nebo potrestat.
- Potřebujeme lidi, kteří nám přinášejí věci a kteří nám dávají něhu, znalosti, nové perspektivy, nové učební situace ...
Přečtěte si také: Existují zklamání, které vás otevírají a zavírají vaše srdce
3. Schopnost vědět, jak opravit a pokročit
Věříme, například na vztahy.
Jedná se o odkazy, které stavíme ze dne na den a musíme jednat pro dosažení dohody. Musíme odpustit a být odpuštěno.
- Všechny vztahy zažívají těžké časy a složité osobní situace.
Být schopen spoléhat na někoho místo čelem ke zdi, je něco podstatného , - Někteří lidé nevědí, jak se dařit, pochopit nebo ukázat vhodnou empatii. Tito lidé nemají srdce moudrosti, která buduje pozitivní vztahy.
- Pro pohyb vpřed, musíme předpokládat, naše chyby, pochopit a integrovat. Ve vztazích, je to to samé.
v autentických vztazích, jakýkoliv problém nebo nedorozumění je příležitostí k poznání, upřímnou náklonnost a opravy.
4. Autenticita v pozitivních vztahů
Autentické lidé jsou skutečnými pilíři smysluplných vztahů, které žijí v našem srdci
Authentic lidé mají následující charakteristiky :.
- Vědí, jak respektovat naše osobní prostor a vědí, jak budovat společné prostory
- Neleží a nepředstírají, že nejsou to, co nejsou. Jsou vždy upřímní a projevují empatie. Jsou to lidé, kteří se znají, kteří nemají žádné nedostatky čekající na vyřešení a nejsou závislí na jiných osobách.
- jsou zralí lidé, kteří mají integrované svou minulost a kteří vidí současný se svobodou.
Discover 7 věcí, které se dějí, když jste šťastnější ve vašem vztahu
život s autentickými lidmi je přínosnější.
Tito lidé nám pomáhají učit se učíme a obohacují se navzájem znát respektovat naše odlišnosti a vychutnat naše podobnosti.
lidé, kteří žijí v našem srdci, jsou dary, co potřebujete vědět starat se a hýčkat.
8 Fyzické návyky, které zlepšují náladu
Pokud se provést drobné změny ve vaší fitness rutiny, můžete najít nesmírně příznivé účinky na vaše emoční stav. Like dostávat dobré nebo špatné Zprávy ovlivňují vaši morálku, každá fyzická změna nebo vaše okolí mohou změnit vaše emoce. Existují psychologické studie, které naznačují, že existuje řada fyzických návyků, které mohou zlepšit vaši morálku a vyvolat pozitivní emoce ve vás.
Když se vám líbí, je obtížné říci "ne", ale někdy je to nutné
Jaké jsou vaše limity? Když se vám líbí, pravděpodobně jste si nikdy tuto otázku nevyptávali. Bylo by však velmi důležité, abyste začali přemýšlet o tom. Protože když milujete, víte, jak těžké je to říct "ne". Existují věci, které se vám nelíbí, ale je velmi obtížné odmítnout jejich podporu nebo dokonce je provést.
