7 Příznaky, které ukazují, že vaše srdce nepracuje tak, jak má
pokud zaznamenáte změnu nebo neobvyklé příznaky, jít za svého specialistu ověřit, že vaše srdce je dobře a upraven pro příjem diagnózu vyloučit případné vážné problémy.
nejste jisti, e-vaše srdce Možná se nemýlíte, ale nezastavili jste se, abyste to analyzovali.
Proč se obávat, když vaše srdce nefunguje tak, jak by mělo?
Pokud jde o zdraví, nejdůležitější a znepokojující orgán je srdce, motor, který nás udržuje naživu.
Péče o vaše srdce je snadnější než si myslíš.
Problémy však Srdeční problémy se stávají stále častějšími kvůli těmto špatným návykům, které jsou příjemné, ale jsou pro vaše zdraví nebezpečné.
Srdeční problémy se obvykle neobjevují přes noc. > Jsou to především důsledky špatných stravovacích návyků, nezdravých návyků a ignorování znaků.
Jakmile se příznaky objeví, je nutné konzultovat odborníka. > důvody, proč může být vaše srdce poškozené jsou rozmanité: Špatná strava
Nedostatek pohybu
Tobacco
- Nedostatek odpočinku
- také: 7 potraviny désenflammer slinivky a játra
- Bolest v hrudi nebo angina pectoris
- Bolesti v hrudi mohou pocházet z mnoha zdravotních potíží. Nicméně, musíte být velmi opatrní,
, pokud se stanou intenzivní, což způsobuje pocit tíhy a smršťování.
Dojde-li k bolesti na hrudi, protože na problémy se srdcem, srdce dostane krev malé množství kyslíku
2. Arytmie Srdce má poměrně pravidelný rytmus
. Za normálních okolností nemusíte ani cítit je, když jsou dobré.
Pokud si myslíte, že vaše beaty jsou velmi rychlé, pomalé nebo nepravidelné změny, navštívit lékaře, protože vaše srdce zjevně nefunguje tak, jak by měl.
3. Spánková apnoe Někdy se nevěnují pozornost, ale spánkové apnoe může být znamením, že vaše srdce nepracuje tak, jak má.
K tomuto problému vytváří vzduchovou zadržení, zatímco vy spánek a
může způsobit srdeční infarkt, protože se to nestane dostatek kyslíku
v mozku a srdce.
Dokonce i když trpí spánkové apnoe na krátkou dobu, je nutné dejte pozor, protože to může mít vliv na kvalitu vašeho spánku a na kvalitu vašeho partnera. 4. Nohy a nohy opuchnuté Spalujete hodně soli? Mnohokrát jsi chodil v posledních dnech? V obou případech je běžné, že pro nohy a chodidla bobtnat, ale v žádném okamžiku se vrátí do normálního stavu.
Je však třeba se ujistit, že otok není konstantní, protože v tomto případě může být příznakem retence tekutin související se srdečním selháním nebo arteriální poruchou
5. Vzrušení a nedostatek vzduchu
Není normální, že stále trpíte vzduchem
, nebo se cítíte příliš často unavený a dechový. Pokud se to stane bez důvodu, musíte se ptát, jestli vaše srdce funguje správně.
V tomto smyslu je důležité, abyste neztráceli zraky z vašich zvyků. Pokud jste změnili své zvyky nebo jste v posledních dnech začlenili fyzickou aktivitu, může být tento nedostatek vzduchu normální.
6. Sexuální dysfunkce Jedním z prvních příznaků, které varují před možným srdečním onemocněním je erektilní dysfunkce
, a to zejména v případě, že se vyskytuje u pacientů mezi 40 a 50 let.
Trpíte-li jiný problém nebo jste důchodce, je důležité, aby se poraďte se svým lékařem.
Společně si můžete určit, zda je sexuální dysfunkce se vztahuje na jakékoliv poruchy problému vaše srdce nebo jiné situace. 7 , Srdce zlomené syndrom
Tento syndrom je rovna nebo větší bolest, než je způsobena infarktem, ale
se jedná o dočasný problém, který podivně přichází ve velmi zdravých lidí.
It syndrom byl zjištěn historii cholesterolu, vysoké napětí, špatná strava nebo sedavý
v umění syndrom pacient zlomené srdce, téměř hluboký anémie, dávky katecholaminů -. látku podobnou adrenalin - zvyšuje Tento náhlý nárůst je způsoben,
, který při vysoké hladiny stresu a úzkosti, tělo se snaží uvolnit látky,
, který přináší tělu normální ..
Naštěstí existuje dočasné nepohodlí, které v 90% případů nevykazuje žádné trvalé poškození doporučujeme, abyste si přečetli. víte vše o cholesterolu? 5 důležitých funkcí Obecné rady, jak udržet své srdce zdravé
Snažte se mít zdravý životní styl s dobrou stravu, cvičení a uvolněném stavu mysli.
Jestliže zaznamenáte jakýkoli příznak podivné, neváhejte konzultovat odborníka. Naše srdce se obvykle poskytují dostatek důkazů o deregulací, že bychom neměli ignorovat.
Vezměte na vědomí příznaků si všimnete náhlé vzhled, existuje mnoho lékařské studie, které může okamžitě zjistit podmínky.
- Někdy k vyšetření abnormalit srdce stačí krevní test.
6 úžAsné výhody skákání přes švihadlo, jak si jistě méconnaissiez
Skákací lano může vyvolat momenty vašeho dětství, ale pravdou je, že je to jedna z nejkomplexnějších kardiovaskulárních cvičení, Tato jednoduchá aktivita, která se zdá být dětskou hrou , vám může udržet v dobré kondici a výrazně zvýšit váš fyzický odpor. Navíc je ideálním doplňkem některých sportovních nebo sportovních programů.
Sebum hydratuje naši pokožku a vlasy. Bez ní může kůže vyschnout a spadnout předčasně, takže buňky jsou vystaveny vnějším elementům. Nejedná se však o hromadění mazu ve vlasech a na pokožce, stejně jako pravidelné mytí a odstraňování tuku? Naše mycí rutiny a mytí vlasů jsou založeny na systém oddělování pokožky a vlasů od přírodních olejů pomocí šamponu a následné obnovování pomocí zvlhčovačů a kondicionérů Obvykle provádíme tento rituál denně z různých důvodů: pro Západní standardy, vzhled tuku ve vlasech je často nepřijatelný, jako byste neměli sprchu každý den.
