játra je orgánem našeho těla čistič, který je schopen filtrovat krev, aby se odstranily velké množství toxinů a odpadů, které mohou mít vliv na naše zdraví.
se říká, že naše játra provádí více 500 funkce, dokonce i některé studie tvrdí, že dělá víc.
je důvod, proč je velmi důležité mít zdravé játra, která pracuje v optimálních podmínkách, každý den.
Přestože naše játra schopné čistit jen tehdy, když se nám to dát základní živiny, že přijde doba, kdy jsme naléhavými úkoly a zabrání spustit správně.
životním stylem, špatné stravovací návyky, znečištění nebo používání chemikálií UES, mimo jiné, mohou způsobit nadměrné toxinů v těle a zabránit játra správně vykonávat své funkce.
Naštěstí v játrech mohou detoxikovat přirozeně jíst potraviny bohaté na živiny, antioxidanty a další esenciální sloučeniny pro jeho čištění.
V tomto článku se budeme sdílet s vámi výborný prostředek řepné založené na dum je očistit játra přirozeně vyskytuje v několika dnech.
The řepa po desetiletí k očistě játra a zabraňuje mnoho nemocí.
Toto jídlo může snadno zahrnout do jídelníčku, a to díky své chuti, které lze přizpůsobit různým recepty.
jeho výhody očistit a detoxikaci jater, jsou to především díky své vysoké obsahem antioxidantů, které mají schopnost bojovat proti volným radikálům v těle, která v dlouhodobém časovém horizontu by mohl vyvolat onemocnění.
Dále že obsahuje velký počet látek, jako jsou betalain, vlákniny, železa, kyseliny listové a betacyanin , které jsou nezbytné pro udržení zdravého játra.
Toto krmivo obsahuje pektin vlákny s názvem e, což je ten, který stimuluje čištění a odstranění jaterních toxinů, což výrazně zlepšuje své funkce.
Kromě tohoto významného přínosu, které řepa byla spojena s léčivými játra, zlepšuje produkci žaludeční kyseliny, prevenci volných radikálů při špatném cholesterolu a prevenci rakoviny plic, jater, sleziny, kůže a tlustého střeva. Nápravná řepu k čištění a čistí játra
optimální fungování tohoto orgánu je synonymem pro zdravé, protože díky němu můžeme odstranit všechny látky, které naše tělo nepotřebuje
a které v dlouhodobém horizontu může způsobit vážné zdravotní problémy. Ingredience
1 jug 3 liter sklo
Vyjmout nakrájené řepy a umístit ji do džbánu se zbývajícími složkami.
zalijeme studenou vodu, která jste dříve uvařenou a dát směs kvasit po dobu 6 až 7 dní
Nad džbánem vložte gázu, aby směs mohla dýchat fermentace.
Směs míchejte dvakrát denně a filtr po doporučený čas.
Doporučení
7 Používá citronovou kůru, že jste asi nevíte,
Lemon je jedním z nejoblíbenějších citrusových plodů pro gastronomické, léčebné a kosmetické účely. Jeho vysoký obsah vitaminu C, antioxidanty a esenciálních olejů používaných jako podporu ke zlepšení vzhledu pokožky a brání rozvoji onemocnění. , co někteří lidé nevědí je, že citrónová kůra, často jsme hodit do koše, obsahuje až 10krát více vitaminů než šťávy a vysokou koncentrací vlákniny a minerálních látek.
6 účInných způsobů, jak řídit hormony, které zvedají váhu
Odborníci vždy doporučují jíst méně a více cvičení ke ztrátě hmotnosti. V současné době si většina výzkumníků uvědomuje, že tato rada je příliš zjednodušující, pokud jde o řešení problémů s nadváhou a obezitou. Hormony a genetika také hrají důležitou roli v potížích s hmotností. Pokud nemůžeme nic proti genům, se kterými jsme se narodili, můžeme ovlivnit naši hormonální produkci, což nám někdy může způsobit získání váhy 1.