7 Nejlepší tipy dezinfikovat své ovoce a zeleniny

Konzumujte ovoce a zelenina jsou výborným zvykem pro optimalizaci naší tělesné a duševní pohody
Přestože všechny kategorie potravin jsou důležité, ovoce a zelenina patří mezi hlavní zdroje základních živin

Odborníci na výživu často doporučují, abychom konzumovali surovinu , nejen aby užívali 100% svých živin, ale také aby získali mnoho výhod pro naše zdraví.

Nicméně musíme být velmi opatrní jak je spotřebujeme Je velmi důležité je dezinfikovat, aby se eliminovaly bakterie a rezidua pesticidů , které mohou způsobit vážná onemocnění.

Je-li to nepopiratelné tyto potraviny patří k nejzdravějším, jejich kůže může být vystavena bakteriím a chemikáliím, které mají schopnost narušit naše tělo. Naštěstí existují přirozené metody, které , aniž by se změnila chuť a struktura těchto potravin, aby byly vhodné ke konzumaci. Objavte je s námi později v tomto článku. Tlačítko ocet =

White ocet má antibakteriální a antiseptické vlastnosti ideálního

k desinfekci ovoce a zeleniny, které jíme každý den.

Protože se jedná o 100% přírodní,

neovlivňuje chuť potravin a sníží v každém případě jejich nutriční vlastnosti.

Jak jej použít? nalijeme trochou octa do nádoby s vodou pak použijte tuto kapalinu k umytí ovoce a zeleniny, které budete konzumovat

Proveďte toto mytí před manipulací s potravinami, protože budete mít jistotu, že jste odstranili všechny bakterie, které mohou obsahovat Viz také: Objevte 8 použití bílého octa, které vás překvapí!

2. Citronová šťáva

• Citronová šťáva obsahuje přírodní kyseliny, které
• poskytují antibakteriální vlastnosti.

Obsahuje také základní živiny, které dokáží vyrobit ovoce a zeleninu vhodné ke spotřebě

Pokud to někdy může dát jim nádech kyselosti, to téměř vždy dezinfikuje bez změny jejich chuť.

Jak jej použít? Squeeze trochu citronové šťávy a nalijte do nádoby vody. Zkuste plody a zeleninu v této kapalině asi 10 minut

Pak opláchněte vodou

Stačí je jíst

3. Esenciální olej z čajovníku

• Přestože není nutno přímé vstřebání čajového stromového oleje přímo použít, jeho antibakteriální sloučeniny mohou být použity k dezinfekci ovoce a zeleniny
• Smícháním s vodou se tato složka stává skvělým antiseptickým produktem, ideální pro odstranění bakterií, reziduí pesticidů a chemických látek všeho druhu.
• Jak byste ho měli používat?

Přidat několik kapek esenciálního oleje z čajovníku v kontejneru s vlažnou vodou

Potom rozstříkejte tuto kapalinu na každé jídlo, které chcete dezinfikovat. 4. Sóda pečení

Řešení založené na pečící sóji může dezinfikovat velmi špinavé ovoce a zeleninu

Její abrazivní síla umožňuje tuto složku eliminovat zbytky půdy a bakterií

• opouštět kůži čisté potraviny a zcela dezinfikovány.
• Jak jej použít?

Přidejte dvě polévkové lžíce jedlé sody v teplé vodě, pak použijte tento kapaliny k čištění potravin.

Broušený uhličitan uhličitý se dobře roztírá na potraviny, takže jeho sloučeniny působí optimálně na kůži vašeho ovoce a zeleniny.

5. Peroxid vodíku Kombinace peroxidu vodíku (peroxidu vodíku) a vody vede k výjimečnému produktu k čištění potravin, které chtějí vařit.

Peroxid vodíku má antibakteriální schopnost

• eliminuje bakterie odpovědné za většinu infekcí
• Jak byste ho měli používat?

V jednom kontejneru smíchejte jeden objem peroxidu vodíku se třemi objemy vody.

Ponořte ovoce a zeleninu, které budete konzumovat v tomto řešení

Nechte to fungovat po dobu 5 minut Vaše ovoce a zelenina jsou připravené

6. Jablečný ocet

• Pokud se bílý ocet používá více k dezinfekci jídla, můžete také využít přírodních vlastností jablečného octa.
• Jeho organické sloučeniny pomáhají eliminovat bakterie a chemické zbytky.
• Jak používat?
• Do nádoby s velkým objemem vody přidejte polovinu jablečného octa

Ponořte do tohoto řešení ovoce a zeleninu, kterou chcete

Kvapalinu můžete nalít i ve láhvi s rozprašovačem, abyste přímo pokropili pokožku vašeho jídla.

Také doporučujeme: 8 kosmetické použití jablečného octa

7. Mořská sůl

• Mořská sůl má antiseptické vlastnosti, které nám může umožnit, aby dezinfikovat své ovoce a zeleninu.
• Nicméně, na rozdíl od předchozích metod,
• aplikace může výrazně ovlivnit chuť potravin

, což je činí velmi logicky slané.

Můžete je však použít k umytí jídla, které byste měli osočovat, co se stane v receptu, v němž jste si mysleli, že je používáte. Chcete ji použít?

Přidejte lžičku soli do kontejneru vlažné vody.

Jak můžete vidět, existuje mnoho způsobů, jak umýt a dezinfikovat své ovoce a ovoce. Vypláchněte, pokud si myslíte, že vaše jídlo bude příliš slané.

i když to ne vždy vidíte, může obsahovat zárodky a toxické látky

Buďte opatrní

---



5 Doporučeno potraviny, aby se zabránilo osteoartrózy

Did víte, že dieta s vysokým obsahem vlákniny může pomoci zmírnit zánět a bolest spojenou s osteoartrózou? Ačkoli je to chronické onemocnění, může překonat její symptomy. Klouby se nacházejí na kostních koncích těla a jsou odpovědné za ochranu kondyly. Hrají zásadní roli v pohybu dolních a horních koncích.

(Dobré návyky)



Perfektní Tipy zvýšit svou paměť

Naše kapacita paměti rozšiřuje náš svět a naše mysl. Věříme, že vyšší-e-s zvířata. Někteří ptáci si pamatují přesné místo, kde před několika měsíci ukládaly semena. A můžeme snadno zapomenout na jakýkoliv aspekt našeho každodenního života. Náš mozek obsahuje asi sto miliard neuronů, spojeny dohromady tvoří komplexní síť.

(Dobré návyky)