Abys byl šťastný, musíš se naučit, jak se dostat od určitých lidí
Být pryč od některých lidí zlepšuje naše fyzické a emocionální zdraví.
Dá se říci, že byli šťastní, musíme distancovat konflikty tvář, které jsou způsobeny lidi, kteří čerpají naši energii a zničují naši schopnost reagovat.
Abychom byli svobodní a cítili se dobře, musíme se zbavit emocionální destrukce, nestability a nejistoty způsobené těmi, kteří ubližují na naše emocionální schopnosti a naklánění naší citlivosti.
Proto je důležité vědět, že k dosažení tohoto cíle musíme být připraveni přijmout skutečnost, že skutečně neznáme lidi, o kterých věříme Musíme si uvědomit, že jste podřízeni jejich požadavkům, soudům a jejich toxickému chování.
Co si o vás myslí jiní, je jejich realita. ale ne s tebou
Musíme si být vědomi, že po celý náš život se setkáme s mnoha lidmi, kteří nevědí, jak respektovat nebo zvažovat pocity, myšlenky a přesvědčení ostatních.
cítíme se využíváni jako loutky podléhající špatné náladě druhých, která se stává vnitřními a vnějšími konflikty.
Je pravděpodobné, že kvůli tomu jsme cítili, že tito lidé "nežijí a neopouštějí nežije druhá „a že v důsledku toho překážkou našeho vývoje a jejich naplnění vztahu, který by mohl být zdravé, ale který se stal jedovatý
Viz také tento článek. Jak se naše mysl může způsobit
Nicméně
je možné, že veškeré nepohodlí, které tyto osoby vyvolávají, není absolutně bez vědomí a že se nepožadují, zda to, co dělají, nebo pocit může ublížit. To se děje proto, že oni sami podléhají spirále svých vlastních problémů, které vytvořili.
Jsou tak ponořeni a zachyceni v tomto víru, ze kterého mohou vyjít jen s velkým úsilím a informovanost.
Vezměte si citový odstup
My ne vždy fyzicky daleko jsme lidem, kteří vytvářejí obtížně denně
, protože jsou příbuzní, spolupracovníci, nebo velmi aktivní lidé v naší Nicméně souhlasíme s tím, že navzdory síle fyzické vzdálenosti
to, co skutečně dělá rozdíl, je emoční vzdálenost. K tomu musíme pracovat abychom shromáždili všechny potřebné síly, abychom nás vymanili z kapacity a vyhnuli se tomu, aby tito lidé měli příliš velký vliv na nás.
Jak to udělat?
Využijte výhody předvídavost
You pravděpodobně vědí, jak osoba reaguje na tuto nebo tuto situaci.
Zvyšte lištu, když udělujete kreditu ostatním
Nedávejte kredit lidem, kteří jsou škodliví a nebudou vám nic přinášet
Nechte se inspirovat tradiční sokratovská učení, které nám dává možnost filtrovat komentáře druhých a naše vlastní
mladý žák moudrého filozofa dorazí na něj a řekl:
- Master. , jeden z tvých přátel mluvil o tobě zlomyslně.
- Počkejte! Přerušíte filozofa
Už jste prošel třemi filtremi, co mi řeknete? - Tři filtry?
- Ano. První je pravda. Jste si jistá, že to, co mi chcete říct, je naprosto jisté?
- Ne, slyšel jsem, jak říká několika sousedům. - Nejméně byste prošel druhým filtrem, který je ten, který je dobrý? Co mi chcete říct, je pro někoho dobré? - Vlastně, ne. Naopak ... to pak!
- Poslední filtr je nutností. Je nutné, aby mne informoval, co vás trápí tolik
. - Po pravdě řečeno, není
- Tak řekl mudrce s úsměvem
, pokud to není ani pravda, ani dobrá ani nutné, pohřbít ho v zapomnění. „
Správa očekávání
Někdy jsme počkat, dokud jiný než nejsme schopni přijmout realitu takovou jaká je.
k čas, musíme připustit, že nevíme, tak i lidé, očekáváme hodně a kteří nás neustále zklamat.
umožňuje také přehodnotit naše očekávání ve vztahu k ostatním lidem, což může být velmi náročné, neobjektivní a dokonce i znečištěné velké nepohodlí. , jakmile se vám podařilo odfiltrovat špatné skutky, budete soustředit na své růstové příležitosti a zastaví vás využít své silné stránky jako důsledek toxicity pro životní prostředí
Chcete vědět více? Přečtěte si: 4 šťávy, které se vypořádají se stresem, depresivní n a únava
Hlavu držte v perspektivě dosáhnout lhostejnost
Když začnete mít pocit, že jste potomky slavného tobogánu, který zavřený, bude se vám podaří zapomenout na starosti toto přinesli osoba nebo lidé kolem vás snažit zlomit.
Takže, osvobodit se od těchto nejistot a nepřiměřených reakcí, které konflikty vám způsobil.
, jakmile se uvolní, vaše mysl bude jasné, a být připraven vystavit své pocity, své obavy a své myšlenky.
Toto úsilí bude získat rychlý výsledek a budete uvědomovat, že je třeba se dostat pryč od některých lidí.
život je tak pomíjivé to si zaslouží být napadena zbytečných starostí.
Takže
, jako ty, kdož dobro pro vás a držet dál od těch, které jsou škodlivé pro vás.
Zasloužím si být šťastný v tomto životě
V tomto životě si zasloužím být šťastný. A i když si musím být vědom toho, že nemohu splnit všechny své sny Musím se snažit zůstat v rovnováze , v míru se sebou a v jistém klidu, přijmout všechno, co mi přichází. Je to akt sobeckosti co nahlas říct, že musíme být šťastní? Všichni si zasloužíme být, protože všichni máme právo být milován, respektován a oceňován.
Velikost lidí se skrývá v malých detailech
Malé denní údaje jsou ti, kteří vybudovat velký citový vesmír . je to oni, kdo posílit naše hodnoty a gesto po gestu, vyhrát naše srdce vybudovat nejkrásnější přátelství a nejtrvalejší citové vztahy. s ohledem na velikost člověka, jednoduše věnovat pozornost tomu. Někdy slova Hovoří neprozradil, co se skrývá za jeho slova nebo postojů.
