Proč vaše čokoláda není tlustá?
Můžeme říci, že jídlo je mnohem úžasnější než čokoláda? Jen málo lidí vám poví opak, protože je to jedna z nejvíce oceňovaných lahůdek na světě ... Přesto to bylo vždy špatný tisk, protože je obviněn z výkrmu nebo zvýšení sazby cholesterol, protože jeho obsahem tuku a cukru.
skupina výzkumníků z University of Granada nedávno popíral toto tabu, které si myslí, že čokoláda dělá tlustý a poškozuje naši hygienu potravin. Mělo byla vždy trochu spiknutí proti čokolády, podporovaný těmi, kteří tvrdí, že její jedinou předností je, aby se nám rostou!
Navzdory těmto připomínkám, můžeme říci, že čokoláda je bohatá na flavonoidy, což je velmi znatelné pro naše tělo, tyto vitamíny jsou velmi dobré pro zdraví. Ischemická choroba srdeční je jednou z nemocí, která je používána k boji; to je také účinný antioxidant, antitrombotické a protizánětlivé účinky.
Nedávné studie byly provedeny na čokoládě ... objevil
Nová studie v časopise Výživa diskutoval o vlivu čokolády na akumulaci tuku v klíčových oblastech těla (jako je například břicho, mimo jiné). Nejdůležitějším zjištěním je, že čokoláda je nejmenší tukem ve všech potravinách , a proto neovlivňuje výsledky fyzické aktivity nebo stravy. V rámci studie HELENA (Zdravý životní styl v Evropě prostřednictvím výživy v dospívání) byli studenti ve věku 12-17 let vybráni k vypracování studie o celkovém počtu 1 458 jedinců. Tato studie si klade za cíl zjistit, stravovací návyky mladých lidí z několika evropských zemí.
V této studii rovněž provedla důkladnou prohlídku tělesných rozměrů těchto mladých lidí a jejich fyzické aktivity.
Výsledky bylo dosaženo bez ohledu na dietě nebo aktivitu účastníků studie. vědci oznámili, že kvalita potravin by neměly být hodnoceny z hlediska jejich biologické dopad na naše tělo nebo jejich kalorickou hodnotu. Přestože bylo zjištěno, že čokoláda není faktorem obezity, vědci trvají na tom, že její spotřeba musí být kontrolována.
Říkají, že " čokoláda může být přínosná, ale nadměrná spotřeba je škodlivá, protože, jak se říká, každá ctnost je založena na opatření. " Vědci nakonec tvrdili, že Čokoláda je nebezpečná pro každého, natož ty, kteří se obávají, růst o náročné!
Základním bodem je nekonzumovat v přebytku, a zvážit osobní situaci čas na výběr vaší stravy, protože to, co je přínosné pro některé, může být nebezpečné pro ostatní.
6 Návyků, které mohou mít vliv na vaše ledviny
Ledviny jsou orgány odpovědné pracuje celý den na filtrování odpadu, který proudí krví Odhaduje se, že ošetřuje asi 190 litrů krve denně a eliminuje dva litry vody a toxinů Také hrají velmi důležitou úlohu při sekreci některých hormonů a zároveň jsou klíčem k regulaci krevního tlaku. Avšak stejně jako jiné orgány těla mohou být jejich funkce ohroženy kvůli výskytu některých onemocnění a nadměrnému hromadění odpadu.
Barva pravidel říká hodně o vašem zdravotním stavu
Barva pravidel je ukazatelem o své zdraví, .. Protože menstruační krev se skládá z odpadu těla. Zejména: lipidy, proteiny, hormony (včetně progesteronu), kmenové buňky, vodu, endometriálních buněk a odumřelé organické znečišťující látky, , jinými slovy, menstruační krev odebraná Odpadní životní styl d.
