3 Klíče nádherné vychovávat své děti v emoční inteligence

I když většina z nás ví, koncepty, které definují emoční inteligence Daniel Goleman, musíme si uvědomit, že tento přístup se objevil v 40

autorů jako Edward L . Thorndike a David Wechsler si uvědomil, že inteligence je víc než naše schopnost logického myšlení nebo zadržením.

Existují psychologické aspekty osoby, které nemohou být měřené v jednom testu a které mohou být dobrým důležitější v našem každodenním životě

Abychom dokázali zvládnout náš hněv, porozumět našemu smutku, lépe se spojit s těmi kolem nás, abychom vytvořili citlivější, poctivější a šťastnější vztahy es ...

To vše nastaví, co známe jako emoční inteligenci.

Bylo by vynikající, pokud celý trénink ve svých vzdělávacích programech k dispozici metody, jak učit děti, aby se více emocionálně kompetentní.

než k tomu dojde dříve, než že emoční inteligence je považována za stejně důležité jako matematika, je dobré naučit děti umění, toto chování a moudrost srdce, že bychom měli všichni praxí.

dnes, v tomto článku vám nabízíme 3 klíče k úžasné jej uvést do praxe se svými dětmi.

klíče vychovávat dítě v emoční inteligence

emoční inteligence se naučili.

ve skutečnosti, ať už máme 4 nebo 70, sloupy, které definují a stavět se může provádět každý den, aby se více kompetentní a šťastní.

pro děti, to je velmi dobré e spustit toto učení velmi brzy.

Tak, oni internalizovat pojmy a dovednosti samozřejmě, aby co nejlépe vyhovoval všechny sociální situace a osobní, protože žijí v příštích letech.

Doporučujeme číst Day Země: náš domov, naše odpovědnost a dědictví pro naše děti

je velmi účinný způsob, jak ochránit naše děti před šikanou (oba jako oběti a popravčí), například vzdělávání v emoční inteligenci

Podívejme se na některé základní strategie

1. Moje emoce jsou jména, pomozte mi vědět,

každý pocit, každá „bouře“ trochu krize, smích, nebo se stát, že dítě zkušenosti má jméno, a to jsou pojmy, které se musí naučit co nejdříve.

vaše děti by měly vědět, dát jména pro své emoce. k tomu, že je důležité, aby jednala jako jejich citové průvodců.

• dostat děti vyjádřit fráze jako „cítím se ... protože ...“ Tato strategie umožňuje jim říkat věci jako je například. „je mi smutno, protože ve škole, přítel mě urazil“ .
• Je nezbytné jim dát nástroje k tomu, aby mluvili o svých emocích a myšlenkách a co se stalo v jejich dnech bez souzení.

Také doporučujeme číst: Den rodina: nejlepší dárek, který nám může dát život

2. Co cítíte a cítíte, není vždy stejný

Klíčový kus emoční inteligence je empatie. Tento psychologický rozměr je něco, co se naučil v průběhu času.

• Ve skutečnosti, kolem 7 nebo 8 let, budou kompletně poražený v tomto „individualismu“ tak typické pro některé malé sobeckých dětí.
• Postupně se začnou bránit své kamarády (své vrstevníky) a budou brát v úvahu názor druhých zvýšit blaho druhých.

Proto je z naší strany povinné informovat o významu slova "empatie".

Můžete to udělat pomocí těchto strategií:

• Zeptejte se svých dětí na otázky: Jaký dnes byl děd? Šťastný, smutný, strach?

Jak si myslíte, že tohle dítě pocítilo, když jste ho tlačili?

• slouží jako model pro vaše děti: každý den musí ve vás vidět osobu, která se stará o ostatní, kteří jsou schopni poslouchat, cítit, postavit se na místo druhých, aby pochopili svůj názor.

Pokud to vidí ve vás, poněkud po kousku, začnou ji integrovat do vlastního chování, aniž by si to uvědomili.

3. Pomozte mi, abych se bránil, pomozte mi být asertivní

Výrazným způsobem, jak rozvíjet emoční inteligenci se svými dětmi, je používat asertivní, ujištěnou a zralou komunikaci, ve které dítě ví, jak aplikovat empatii a mluvte o svých vlastních pocitů, abyste se bránili.

Přečtěte si také: Za jakýmkoli obtížným dítětem existuje emocí, která neví, jak se vyjadřovat

• Je důležité, aby naše děti vždy jednaly asertivně. Asertivita nám umožňuje bránit naše práva, chránit naše hranice, integritu a respektovat ostatní.
• Děti musí být schopné mluvit v první osobě úplně svobodně a bez strachu, uspokojit své potřeby vědět, co respektuje ostatním
• Dítě, které se cítí posloucháno, je dítě, které ví, jak poslouchat a zároveň komunikovat

Naše děti nebudou vždy s nimi bránit a

je dobré jim nabídnout osobní strategie, s nimiž se cítí silní, schopní a sebejisté ve svém každodenním kontextu

neváhejte poslouchat každý den na jakékoli potíže a obavy, že vaše děti mohou mít.

Umožněte jim, aby našli ve vás osobu, která se bude opřít, požádat o radu a odhalit své emoce

nestojí za to.

ŘEkněte, co si myslíte, že je velmi prospěšné. Jste připraveni na cvičení tohoto umění?

ŘEkněme, co si myslíte a cvičíte umění poctivosti, má neuvěřitelné přínosy pro zdraví. V této společnosti polopravd a lží, lidí upřímný jsou často vyhynutí fáze Nicméně nesmíme zapomenout, že v našich emocionálních bublin, vždy říkat, co si myslíme, že naše úsudky a názory odhalit limit., že dodržování, Říkat pravdu může někdy způsobit utrpení, určitě , ale pokud tato dočasná bolest pomáhá druhé osobě růst a přijmout perspektivu, která mu pomůže dospět a abychom vylepšili použitelnost, byla naše role pozitivní.

(Sex a vztahy)

Zůstaňte pryč od lidí, kteří vám nic nedělají

Zůstaňte pryč od lidí, kteří přestali přenášet věci do vašeho života a kteří vám dnes nic nedělají. Existují lidé, kteří vám dali energii, ale který vás chtěl absorbovat. Čtěte také: 9 způsobů, jak ozařovat ostatní pozitivismem a dobrou energií Někteří říkají, že jsou toxickými lidmi, jiní jsou emoční upíři.

(Sex a vztahy)