To, co děláte, není pro mnoho lidí dost. A tak?
Pro mnoho lidí, nic, co uděláte, nebude dostatečně dobré a budete se cítit trochu méně, než jim cokoli, když to není pravda. To jsou velmi destruktivní situace obzvláště pokud se lidé, kteří splňují jejich očekávání, jsou naši rodinou nebo našim manželem.
Tyto profily osobností mají velmi konkrétní cíl: ovládat a ukládat nám své přísné vzorce chování a hodnot. věřte tomu nebo ne, tento typ relační dynamiky je v naší společnosti nesmírně bohatý. Tam je vždy člen rodiny, přítel nebo spolupracovník, pro něž to, co děláme nebo říkáme, není nikdy dost dobré.
Daleko od pochopení našeho života podle toho, jak ostatní
V tomto článku vám vysvětlíme, jak to udělat
Vše, co uděláte, bude stačit pro mnoho: 3 kroky osvobození se od sebe
Praxe emoční otevřenosti, aktivní poslechu nebo reciprocity není něco, co v naší společnosti masivně oplývá.
Tolik, abychom pochopili, že my Jsme extrémně komplikovaní a ne všichni rozumíme tomu, co se říká "úcta" stejným způsobem.
Za každým z nás je nekonečnost dimenzí, kterou musíme mít Přečtěte si také: Když ignorujeme to, co za to nestojí, ukážeme inteligenci
Strach : Tyto omezující postoje, které někdy vedou k tomu, abychom chtěli řídit ostatní, abychom je neztratili.
Navíc je také běžné, že strach nás nutí pokořit ty kolem nás, abychom získali moc. , Opět potvrzovat a skrývat, co je s námi špatné: uvědomit si, jak nízké je naše sebeúcta.
- Způsob, jakým jsme byli vzdělaní - e-s. To je základní aspekt. Vyrůstáme bez zdravé vazby, která nám poskytuje bezpečnost, aniž by někdo, kdo nás učí, jaká úcta znamená, že nám chybí osobní a emoční strategie
Naše osobní zájmy. Naše sebectví a naše aspirace. Někdy nezáleží na tom, jak jsme byli vzdělaní. Existují lidé, kteří chtějí ovládat své okolí a založit silovou hru zaměřenou na vlastní osobu.
- To vše nám ukazuje něco velmi jednoduchého. Lidská bytost je velmi chytrá, pokud jde o nošení brnění. Nikdo neví, co je za těmito skořápkami tak silné.
- Nicméně
čím těžší je brnění, tím více je pod ním
. v tomto článku vysvětlujeme, jak se bránit proti těm lidem, pro které bez ohledu na to, co děláte, není nic dobrého. Vaše priority nejsou mé priority Jsme si jisti, že V jednom okamžiku jste zažil následující věc. Jednoho dne si uvědomíte, že to, co oceňujete, není dobré pro ostatní. Pokud si zvolíte například vegetariánskou rodinu, vaše rodina se o vás nebude starat.
Přečtěte si také: Potřebujete čas pro sebe: 5 psychologických rozměrů, které vám ukáží toto
Pokud přijdete do vašeho domova s nového manžela, vaše rodina vás obviňuje, protože údajně "si zasloužíte lepší". Místo toho, abyste se cítili ponižovaní, musíte pochopit několik věcí:
Každá osoba má jinou představu o sobě. Existují však
která namísto respektu a dovolit být tento qu'iels chtějí čelit své vrstevníky, raději ukládat
. Protože si myslí, že jejich pravda je nad ostatními.
- To není dobré. Takže pokaždé, když je necháte chytit těchto situací, přemýšlet o tom, následující: Nejsme satelity, které obíhají planety: Jsme lidé s právem na život v našem vlastním vesmíru, důstojně. nikdo nemá právo vnucovat určitý způsob, jak být šťastný, pokud.
to dělá mi to radost, bylo pro mě dobré
- Pokud ano, jaké říkáte, nebo pro co stojíte, dělá vás šťastný, nic jiného. Vaše volby definovat ty a na každém kroku budete chodit spřádá cestu, která je vy a nikdo jiný.
- Proto, pokud ostatní nemají přijmout nebo kritizovat své volby, je jejich problém, ne vaše. Ten, kdo žije ve svém těle, to jste vy, a ne jiní.
Je důležité být si vědom nás a naše potřeby.
Pokud žijeme jen potěšit, aby se přizpůsobily, co nás ještě čeká, náš život nemá smysl. Stavět štěstí vyžaduje odvahu, to vědět a bojovat za to, co si zasloužíme.
- Život je příliš krátký žít jako ostatní přání Můžeme dělat něco špatně, není pochyb o tom, a
- ti, kteří nás milují, nám pomohou zlepšit
. Však, že nás kritizuje jsme vině naše volby, nás ponižuje a vysmívá se nám nepomůže. To nám ničí
Discover Rány, které se nehojí:. Zneužívání Neuropsychology žen Pokud máte někoho na vaší straně, která jedná tímto způsobem, pochopit, že to nezmění. Je to pro někoho, kdo je schopen vcítit nebo jednat s reciprocity se náhle změní velmi obtížné. Nemáme jinou nápravu, než si uvědomit, e-něco podstatné: život je příliš krátký, než aby byl nešťastný. Dejte se nejdříve do svého života. Pokud k této osobě, vše, co udělat, je nikdy dost, přijměte to a odejít od ní.
Víte, že děláte věci správně, jak si cestu v souladu s vaše osobnost a vaše hodnoty.
- Ať žádný vítr tato rovnováha, že se nikdo neodváží odhalit své vlastní od sebe.
3 Klíče nádherné vychovávat své děti v emoční inteligence
I když většina z nás ví, koncepty, které definují emoční inteligence Daniel Goleman, musíme si uvědomit, že tento přístup se objevil v 40 autorů jako Edward L . Thorndike a David Wechsler si uvědomil, že inteligence je víc než naše schopnost logického myšlení nebo zadržením. Existují psychologické aspekty osoby, které nemohou být měřené v jednom testu a které mohou být dobrým důležitější v našem každodenním životě Abychom dokázali zvládnout náš hněv, porozumět našemu smutku, lépe se spojit s těmi kolem nás, abychom vytvořili citlivější, poctivější a šťastnější vztahy es .
Pocity viny a konstantní špatné nálady (skrytá deprese)
Někdy se jedná o hlas v nás, co nás naplňuje pocitem viny, který nám říká, že děláme všechno špatně, že nic nestojí a že i když se snažíme, nic nebude fungovat, jak bychom si přáli. Podobně, je běžné u pacientů s dysthymii pořadu nepohodlí a chronickou špatnou náladu , který z nich dělá ztrácejí zájem téměř všechno a nic reaguje s poraženectví a Moody .
