Zjistěte, jak vaše nohy odhalují vaše zdraví
Nohy podporují celou váhu celého těla celý den, , takže se o ně musí starat. Bohužel však často nedostávají pozornost, kterou si zaslouží.
Víte ale, že s nohama je možné identifikovat mnoho zdravotních problémů, fyzických i emočních?
To je ještě jeden důvod, proč jim poskytnout potřebnou péči a udržet je zdravá.
Naše nohy a jejich spojení se zdravím
Jeden z nejjednodušších způsobů, jak zjistit, zda máme zdravotní potíže, je věnujte pozornost změnám, ke kterým dochází u našich nohou, například:
- Na nohou a na prstech je více nebo méně velké množství, což naznačuje, že krevní oběh v tomto místě je dobrý. Když tyto chloupky začínají klesat a téměř úplně zmizí, to naznačuje problém špatného krevního oběhu.
V tomto případě to může být způsobeno špatnými botami , které příliš tlačí na nohy nebo ponožky jsou příliš těsné. - Náhlé a časté křeče v nohách mohou naznačovat nedostatek určitých živin nebo mohou také naznačovat špatnou hydrataci a špatnou cirkulaci. Proto je důležité zvážit možné příčiny a hledat vhodné řešení.
Pokud se u lidí, kteří hrají sporty, vyskytují křeče, příčinou může být nedostatek hydratace a je nutné zvýšit aby se situace co nejdříve vylepšila.
Pokud tomu tak není, nejčastější je nedostatek určitých živin, jako je draslík, vápník a hořčík. - dalším znakem poruchy je přítomnost rána, která se nikdy úplně léčí. To může znamenat, že máte cukrovku, protože lidé, kteří trpí mít nevratné poškození nervů končetin a mají velké potíže při hojení ran nebo vředů.
- Nadměrně chladné nohy mohou znamenat, že štítná žláza nefunguje dobře a trpí hypotyreózou. Dalším důvodem pro studené nohy je špatný pohyb. Proto je nejlepší se poradit s lékařem zkontrolovat, co může být přesná příčina studených nohou.
- Pokud nohy jsou oteklé, je hlavním důvodem může být špatná funkce ledvin, a tak zadržovat vodu , Dalším projevem opuchu nohou je spotřeba určitých léků, které způsobují tento typ nežádoucích účinků.
Pamatujte si!
Je důležité si všimnout každé změny na nohou a konzultovat s lékařem v případě , protože to může být vážný zdravotní problém. A jak všichni víme, prevence je lepší než léčba.
Každá část těla může přinést známky selhání. Nezanedbávejte je!
7 Výhody dostanete pitnou vodu zázvor půst
I když je známo, že má zázračné vlastnosti, zázvor je velmi vhodný k podpoře našeho trávení a posilování imunitního systému. Kořen zázvoru je přírodní složkou, která od dávných dob se považuje za důležitou složku pro vysoký obsah živin a jeho výkonné složky, které zlepšují mnoho aspektů zdraví. Často se používá v mnoha plodinách pro různé kulinářské účely, ačkoli je to také nepostradatelné jídlo v katalogu přírodních léčivých přípravků.
10 Mobilních telefonů, které vydávají nejvíce záření
Technologie mobilní telefony nás ovlivňují všechny. Celosvětová populace se odhaduje na téměř 7 miliard a z mobilních telefonů má dnes k dispozici téměř 5 miliard lidí. V uplynulých letech mnozí zdravotničtí odborníci varovali před nadměrným užíváním technologická zařízení, která nás stále více a více napadají.
