Podívejte se na ctnosti teplé citronové šťávy

Podívejte se na ctnosti teplé citronové šťávy

se odborníků na výživu tvrdí, že teplo citronová šťáva je výživné a zdravý nápoj, který nám může pomoci zhubnout.
V případě, že citron je kyselá, to se stává, když alkalický je spojena s vodou, která je při určité teplotě. se změní v perfektní složky očistit naše tělo do hloubky. Chtěli byste to zkusit? V tomto článku se budeme vysvětlovat ctnosti teplé citronové šťávy. Užijte si všechny vlastnosti!

Jak je citronová šťáva na našem těle?

Pro Dobré výsledky, je důležité, že citronová šťáva, kterou budete používat, je čerstvá (tj. extrahovaná podle návrhu) a že pochází přímo z ovoce. Takže se nemusíte koupit ready citrónovou šťávu v láhvi.

Voda by měla být v teple. V případě, že teplota vody je příliš vysoká, enzymy a živiny v citronovou šťávou může být změněn . Dá se dokonce říci, bez větších pochyb, že šťáva by neměla mít žádné další vlastnosti.

Podle lékaře ve výživě Susan Brown, autor knihy „Acid / Alkaline. Potravinový průvodce“ v případě, že osoba následuje strava příliš pravidelně kyselinu, její hlavní orgány (plíce, ledviny, atd), bude muset načíst alkalických minerálů v kostech, v tkáních a svaly vyrovnat celkový tělesný pH.

Čtěte také : Jak vyrobit alkalickou vodu a normalizovat tělesné pH

Tato reakce může vést k nedostatku vápníku, draslíku a hořčíku v celém těle. Odtud lze pozorovat některé kosti a svalová slabost.

Prostřednictvím požití citrónovou šťávou, se můžete chránit vaše tělo proti nadměrné kyselosti krve a tkání.

Jaké teplý citronová šťáva je?

šálek zředěné citrónové šťávy na lačný žaludek každé ráno, může přinést řadu výhod.

tenký

citronová šťáva má vlastnosti brûle- tuky, které pomáhají zhubnout. to je užitečné zejména pro lidi, kteří chtějí odstranit tuk, který si vybudoval kolem pasu a jejich břichem.

lékaři nám říkají, že tento dobrý zvyk umožňuje provádět detoxikační proces odpadu z těla, což nám zabránit často dosáhnout hmotnosti, které sníme.

je také důležité vzít v úvahu, že to není zde zázračný lék, který by se ztratil v žádném okamžiku. Šťáva z c Itron je výborným doplňkem, pokud jíst jako součást zdravé výživy a každodenní rutinní cvičení.

Chcete-li zlepšit trávení

Máte-li trávicí obtíže, a ty často cítí nafouklý, citron voda vám může pomoci. To vám umožní vyhnout se cítit příliš těžká, a vy cítíte větší bolest či otok v břiše.

Tento citrus má opravdu moc na zlepšení fungování našeho trávicího systému, protože tyto kyseliny a enzymy obsahuje mix s těmi, žaludku, a usnadnit degradaci potravin.

, ale že " není všechno! Lemon také pomáhá snížit břišní distenzi, plyn a aciditu žaludku. Můžete jíst před nebo po jídle.

Boj zácpa

Lidé, kteří trpí střevními problémy a zácpa může využívat všech výhod teplé spotřeby citron vody v nápoji každé ráno před snídaní

Tento nápoj podpoří pohyb stolice a zvlhčuje ji tak, aby byl lépe vyhnán

Uklidnit UTI

Lemon je jedním z nejsilnějších ovoce, které existují v boji proti bakteriím a infekcím. Skutečnost, že alkalizační mu dává schopnost vyhnat mikroorganismy škodlivé přítomné v močovém traktu.

je vysoce doporučeno pro lidi, kteří již trpí močové problémy, ale může také sloužit jako preventivní léčba.

stimulovat játra

, s jejím obsahem draslíku se Citronová voda pomáhá rozpustit kyselinu močovou, mezi dalšími látkami, které otravují tento velmi cenný orgán pro náš detoxifikační proces. Je také účinný při léčbě problémů s tvorbou žluči (což často způsobuje bolesti hlavy, ztrátu chuti k jídlu a zácpu).

Je vhodné, aby lidé s onemocněním jater sklenice vlažné vlažné vody jednu hodinu před snídaní, každé ráno

Léčba špatného dechu

Halitóza je velmi častý problém. Je to způsobeno bakteriemi, které se hromadí v ústech Lemon pomáhá snížit špatný dech každé ráno

Po pití citrónové šťávy je nezbytné vypláchnout ústa teplá voda, aby se zabránilo kyselost citrusů, aby nedošlo k poškození zubní skloviny.

k posílení imunitního systému,

citron má dobré množství vitamínu C, známý jako živiny, jejíž mnohem důležitější pro prevenci a léčbě nachlazení, stejně jako jakýkoli jiný virovou nebo bakteriální onemocnění.

Když se naše hladiny tohoto vitamínu klesnout drasticky jsme větší pravděpodobnost, že onemocní. Aby k tomu nedošlo, nic lepšího než pití citronové šťávy sklenici každé ráno.

Máte-li bolest v krku, nebo máte pocit, nějaké podráždění v této části vašeho těla, toto ovoce můžete být skvělé použití. V tomto případě se doporučuje míchat trochu citronové šťávy s medem a neváhejte a pít odvary rostliny po celý den

Přečtěte si také :. jíst Soursop stimuluje imunitní systém a chrání játra

Tóny kůže

Opět budeme hovořit o ctnostech vitaminu C, ale tentokrát projednat jeho schopnost stimulovat produkci kolagenu v našem těle. Tato ctnost může výrazně zlepšit kvalitu naší kůže, zabraňuje tvorbě vrásek a boje proti akné u všech věkových skupin.

Je-li navíc k sklenici vody s citronem v dopoledních hodinách, budete konzumovat dobré množství vody během dne, budete se zabránilo vysušení vaše dermis a vzhled klasických nedokonalosti, jako jsou otoky nebo šedou pletí.

s cílem zlepšit kardiovaskulární zdraví

Studie v Japonsku zjistila, že hladovění teplé vody z citronu může zlepšit systolický krevní tlak, což snižuje riziko srdečních onemocnění (jako jsou infarkty) Lemon je také antitrombotický, antiischemický a antioxidant, což je skvělé pro naše srdce.


Proč máme studené ruce a nohy?

Proč máme studené ruce a nohy?

Jste jedním z mnoha lidí, kteří mají ruce a studené nohy , i když teplota není příliš nízká? Znáte důvody V tomto článku vám poskytneme všechny odpovědi na vaše otázky a povíme vám o blízkém vztahu mezi touto poruchou a trávicí systém. Objevte, jak fungují různé teploty našeho těla a jaké jsou prostředky pro jejich přirozenou regulaci Teplota těla Obecně platí, že se setkáváme s lidmi s velmi chladnými rukama a jiní, kteří mají naopak teplé končetiny, ve stejné situaci, jako reagují různě.

(Přírodní prostředky)

The stevia sladidlo diabetici

The stevia sladidlo diabetici

The Stevia rebaudiana Bertoni je trvalka se silným potenciálem sladidlo, které pochází z Paraguaye a Brazílie. v těchto zemích po dlouhou dobu se používá ke slazení čaje nebo léčbě různých onemocnění. první schůzka mezi západní Evropou a stevia konal v šestnáctém století, v době španělského kolonialismu v Jižní Americe.

(Přírodní prostředky)