Podívejte se na ctnosti teplé citronové šťávy
se odborníků na výživu tvrdí, že teplo citronová šťáva je výživné a zdravý nápoj, který nám může pomoci zhubnout.
V případě, že citron je kyselá, to se stává, když alkalický je spojena s vodou, která je při určité teplotě. se změní v perfektní složky očistit naše tělo do hloubky. Chtěli byste to zkusit? V tomto článku se budeme vysvětlovat ctnosti teplé citronové šťávy. Užijte si všechny vlastnosti!
Jak je citronová šťáva na našem těle?
Pro Dobré výsledky, je důležité, že citronová šťáva, kterou budete používat, je čerstvá (tj. extrahovaná podle návrhu) a že pochází přímo z ovoce. Takže se nemusíte koupit ready citrónovou šťávu v láhvi.
Voda by měla být v teple. V případě, že teplota vody je příliš vysoká, enzymy a živiny v citronovou šťávou může být změněn . Dá se dokonce říci, bez větších pochyb, že šťáva by neměla mít žádné další vlastnosti.
Podle lékaře ve výživě Susan Brown, autor knihy „Acid / Alkaline. Potravinový průvodce“ v případě, že osoba následuje strava příliš pravidelně kyselinu, její hlavní orgány (plíce, ledviny, atd), bude muset načíst alkalických minerálů v kostech, v tkáních a svaly vyrovnat celkový tělesný pH.
Čtěte také : Jak vyrobit alkalickou vodu a normalizovat tělesné pH
Tato reakce může vést k nedostatku vápníku, draslíku a hořčíku v celém těle. Odtud lze pozorovat některé kosti a svalová slabost.
Prostřednictvím požití citrónovou šťávou, se můžete chránit vaše tělo proti nadměrné kyselosti krve a tkání.
Jaké teplý citronová šťáva je?
šálek zředěné citrónové šťávy na lačný žaludek každé ráno, může přinést řadu výhod.
tenký
citronová šťáva má vlastnosti brûle- tuky, které pomáhají zhubnout. to je užitečné zejména pro lidi, kteří chtějí odstranit tuk, který si vybudoval kolem pasu a jejich břichem.
lékaři nám říkají, že tento dobrý zvyk umožňuje provádět detoxikační proces odpadu z těla, což nám zabránit často dosáhnout hmotnosti, které sníme.
je také důležité vzít v úvahu, že to není zde zázračný lék, který by se ztratil v žádném okamžiku. Šťáva z c Itron je výborným doplňkem, pokud jíst jako součást zdravé výživy a každodenní rutinní cvičení.
Chcete-li zlepšit trávení
Máte-li trávicí obtíže, a ty často cítí nafouklý, citron voda vám může pomoci. To vám umožní vyhnout se cítit příliš těžká, a vy cítíte větší bolest či otok v břiše.
Tento citrus má opravdu moc na zlepšení fungování našeho trávicího systému, protože tyto kyseliny a enzymy obsahuje mix s těmi, žaludku, a usnadnit degradaci potravin.
, ale že " není všechno! Lemon také pomáhá snížit břišní distenzi, plyn a aciditu žaludku. Můžete jíst před nebo po jídle.
Boj zácpa
Lidé, kteří trpí střevními problémy a zácpa může využívat všech výhod teplé spotřeby citron vody v nápoji každé ráno před snídaní
Tento nápoj podpoří pohyb stolice a zvlhčuje ji tak, aby byl lépe vyhnán
Uklidnit UTI
Lemon je jedním z nejsilnějších ovoce, které existují v boji proti bakteriím a infekcím. Skutečnost, že alkalizační mu dává schopnost vyhnat mikroorganismy škodlivé přítomné v močovém traktu.
je vysoce doporučeno pro lidi, kteří již trpí močové problémy, ale může také sloužit jako preventivní léčba.
stimulovat játra
, s jejím obsahem draslíku se Citronová voda pomáhá rozpustit kyselinu močovou, mezi dalšími látkami, které otravují tento velmi cenný orgán pro náš detoxifikační proces. Je také účinný při léčbě problémů s tvorbou žluči (což často způsobuje bolesti hlavy, ztrátu chuti k jídlu a zácpu).
Je vhodné, aby lidé s onemocněním jater sklenice vlažné vlažné vody jednu hodinu před snídaní, každé ráno
Léčba špatného dechu
Halitóza je velmi častý problém. Je to způsobeno bakteriemi, které se hromadí v ústech Lemon pomáhá snížit špatný dech každé ráno
Po pití citrónové šťávy je nezbytné vypláchnout ústa teplá voda, aby se zabránilo kyselost citrusů, aby nedošlo k poškození zubní skloviny.
k posílení imunitního systému,
citron má dobré množství vitamínu C, známý jako živiny, jejíž mnohem důležitější pro prevenci a léčbě nachlazení, stejně jako jakýkoli jiný virovou nebo bakteriální onemocnění.
Když se naše hladiny tohoto vitamínu klesnout drasticky jsme větší pravděpodobnost, že onemocní. Aby k tomu nedošlo, nic lepšího než pití citronové šťávy sklenici každé ráno.
Máte-li bolest v krku, nebo máte pocit, nějaké podráždění v této části vašeho těla, toto ovoce můžete být skvělé použití. V tomto případě se doporučuje míchat trochu citronové šťávy s medem a neváhejte a pít odvary rostliny po celý den
Přečtěte si také :. jíst Soursop stimuluje imunitní systém a chrání játra
Tóny kůže
Opět budeme hovořit o ctnostech vitaminu C, ale tentokrát projednat jeho schopnost stimulovat produkci kolagenu v našem těle. Tato ctnost může výrazně zlepšit kvalitu naší kůže, zabraňuje tvorbě vrásek a boje proti akné u všech věkových skupin.
Je-li navíc k sklenici vody s citronem v dopoledních hodinách, budete konzumovat dobré množství vody během dne, budete se zabránilo vysušení vaše dermis a vzhled klasických nedokonalosti, jako jsou otoky nebo šedou pletí.
s cílem zlepšit kardiovaskulární zdraví
Studie v Japonsku zjistila, že hladovění teplé vody z citronu může zlepšit systolický krevní tlak, což snižuje riziko srdečních onemocnění (jako jsou infarkty) Lemon je také antitrombotický, antiischemický a antioxidant, což je skvělé pro naše srdce.
5 Na čištění vody se čistí tělo a zhubnout
Detox nápoje jsou voda s vlastnostmi čištění , když pravidelném užívání může odstranit všechny toxiny, které jsou zachovány v těle. připravovány z ovoce, zeleniny a koření, které jsou zdroje antioxidantů vitamíny, dalších živin nezbytných minerálů, které jsou dobré pro fyzické a duševní zdraví. se voda detox recepty jsou stále považovány za jsou vynikající alternativy ke zvýšení spotřeba vody a přechod na zhubnout.
6 Domácí opravné prostředky pro boj s noční křeče
Se křeče nebo svalové křeče, jsou otázky, samotné ve světě běžné populace. Oni se náhle objeví na několik sekund nebo i několik minut. skládají se z nedobrovolné kontrakce jedné nebo více svalů, obvykle ti v nohách, více zřídka ti některých spojů. , které se často objevují přes noc, přerušení spánku a snížení jeho kvality zbytku osoby trpět.
