Podívejte se na ctnosti teplé citronové šťávy
se odborníků na výživu tvrdí, že teplo citronová šťáva je výživné a zdravý nápoj, který nám může pomoci zhubnout.
V případě, že citron je kyselá, to se stává, když alkalický je spojena s vodou, která je při určité teplotě. se změní v perfektní složky očistit naše tělo do hloubky. Chtěli byste to zkusit? V tomto článku se budeme vysvětlovat ctnosti teplé citronové šťávy. Užijte si všechny vlastnosti!
Jak je citronová šťáva na našem těle?
Pro Dobré výsledky, je důležité, že citronová šťáva, kterou budete používat, je čerstvá (tj. extrahovaná podle návrhu) a že pochází přímo z ovoce. Takže se nemusíte koupit ready citrónovou šťávu v láhvi.
Voda by měla být v teple. V případě, že teplota vody je příliš vysoká, enzymy a živiny v citronovou šťávou může být změněn . Dá se dokonce říci, bez větších pochyb, že šťáva by neměla mít žádné další vlastnosti.
Podle lékaře ve výživě Susan Brown, autor knihy „Acid / Alkaline. Potravinový průvodce“ v případě, že osoba následuje strava příliš pravidelně kyselinu, její hlavní orgány (plíce, ledviny, atd), bude muset načíst alkalických minerálů v kostech, v tkáních a svaly vyrovnat celkový tělesný pH.
Čtěte také : Jak vyrobit alkalickou vodu a normalizovat tělesné pH
Tato reakce může vést k nedostatku vápníku, draslíku a hořčíku v celém těle. Odtud lze pozorovat některé kosti a svalová slabost.
Prostřednictvím požití citrónovou šťávou, se můžete chránit vaše tělo proti nadměrné kyselosti krve a tkání.
Jaké teplý citronová šťáva je?
šálek zředěné citrónové šťávy na lačný žaludek každé ráno, může přinést řadu výhod.
tenký
citronová šťáva má vlastnosti brûle- tuky, které pomáhají zhubnout. to je užitečné zejména pro lidi, kteří chtějí odstranit tuk, který si vybudoval kolem pasu a jejich břichem.
lékaři nám říkají, že tento dobrý zvyk umožňuje provádět detoxikační proces odpadu z těla, což nám zabránit často dosáhnout hmotnosti, které sníme.
je také důležité vzít v úvahu, že to není zde zázračný lék, který by se ztratil v žádném okamžiku. Šťáva z c Itron je výborným doplňkem, pokud jíst jako součást zdravé výživy a každodenní rutinní cvičení.
Chcete-li zlepšit trávení
Máte-li trávicí obtíže, a ty často cítí nafouklý, citron voda vám může pomoci. To vám umožní vyhnout se cítit příliš těžká, a vy cítíte větší bolest či otok v břiše.
Tento citrus má opravdu moc na zlepšení fungování našeho trávicího systému, protože tyto kyseliny a enzymy obsahuje mix s těmi, žaludku, a usnadnit degradaci potravin.
, ale že " není všechno! Lemon také pomáhá snížit břišní distenzi, plyn a aciditu žaludku. Můžete jíst před nebo po jídle.
Boj zácpa
Lidé, kteří trpí střevními problémy a zácpa může využívat všech výhod teplé spotřeby citron vody v nápoji každé ráno před snídaní
Tento nápoj podpoří pohyb stolice a zvlhčuje ji tak, aby byl lépe vyhnán
Uklidnit UTI
Lemon je jedním z nejsilnějších ovoce, které existují v boji proti bakteriím a infekcím. Skutečnost, že alkalizační mu dává schopnost vyhnat mikroorganismy škodlivé přítomné v močovém traktu.
je vysoce doporučeno pro lidi, kteří již trpí močové problémy, ale může také sloužit jako preventivní léčba.
stimulovat játra
, s jejím obsahem draslíku se Citronová voda pomáhá rozpustit kyselinu močovou, mezi dalšími látkami, které otravují tento velmi cenný orgán pro náš detoxifikační proces. Je také účinný při léčbě problémů s tvorbou žluči (což často způsobuje bolesti hlavy, ztrátu chuti k jídlu a zácpu).
Je vhodné, aby lidé s onemocněním jater sklenice vlažné vlažné vody jednu hodinu před snídaní, každé ráno
Léčba špatného dechu
Halitóza je velmi častý problém. Je to způsobeno bakteriemi, které se hromadí v ústech Lemon pomáhá snížit špatný dech každé ráno
Po pití citrónové šťávy je nezbytné vypláchnout ústa teplá voda, aby se zabránilo kyselost citrusů, aby nedošlo k poškození zubní skloviny.
k posílení imunitního systému,
citron má dobré množství vitamínu C, známý jako živiny, jejíž mnohem důležitější pro prevenci a léčbě nachlazení, stejně jako jakýkoli jiný virovou nebo bakteriální onemocnění.
Když se naše hladiny tohoto vitamínu klesnout drasticky jsme větší pravděpodobnost, že onemocní. Aby k tomu nedošlo, nic lepšího než pití citronové šťávy sklenici každé ráno.
Máte-li bolest v krku, nebo máte pocit, nějaké podráždění v této části vašeho těla, toto ovoce můžete být skvělé použití. V tomto případě se doporučuje míchat trochu citronové šťávy s medem a neváhejte a pít odvary rostliny po celý den
Přečtěte si také :. jíst Soursop stimuluje imunitní systém a chrání játra
Tóny kůže
Opět budeme hovořit o ctnostech vitaminu C, ale tentokrát projednat jeho schopnost stimulovat produkci kolagenu v našem těle. Tato ctnost může výrazně zlepšit kvalitu naší kůže, zabraňuje tvorbě vrásek a boje proti akné u všech věkových skupin.
Je-li navíc k sklenici vody s citronem v dopoledních hodinách, budete konzumovat dobré množství vody během dne, budete se zabránilo vysušení vaše dermis a vzhled klasických nedokonalosti, jako jsou otoky nebo šedou pletí.
s cílem zlepšit kardiovaskulární zdraví
Studie v Japonsku zjistila, že hladovění teplé vody z citronu může zlepšit systolický krevní tlak, což snižuje riziko srdečních onemocnění (jako jsou infarkty) Lemon je také antitrombotický, antiischemický a antioxidant, což je skvělé pro naše srdce.
Objevte 5 způsobů, jak tónem svůj průtok krve mozkem
The průtok krve mozkem je to zásobení krve, která se dostává do našeho mozku v každém okamžiku naší existence. To vás může překvapit, ale mozek potřebuje asi 20% celkového krevního toku generovaného každým rytmem naše srdce. v tomto proudu patří, včetně glukózy, která je nezbytná pro energii. Pokud nedostatečný průtok krve zavlažuje mozek po dlouhou dobu, to může způsobit ischemii , To znamená, že malá část naší mozkové tkáně zemře, že neuronální spoje bude méně, budeme ztrácet paměť, a budeme mít větší riziko, že se stanou obětí mozkového infarktu.
Jak připravit dům sirup rychle vyléčit zácpa
Zácpa jednou z nejčastějších poruch trávení v populaci. se vyrábí změnami vyprazdňování, což způsobuje obtíže při evakuaci stolice obvykle . Ti, kteří trpí mošt větší úsilí o to vyprázdnit , a většinu času, to trvá tři nebo více dní cítit potřebu jít na záchod. s neschopností k odstranění odpadu, bolesti břicha se akumulace plynu a silný pocit tíže se aktivují.
