Objevte všechny výhody melounových semen
Meloun je chutné a osvěžující ovoce, které se vyznačuje vysokým obsahem vody a antioxidačních látek.
Jedná se o jednu z nejvíce doporučených letní potravin protože toto ovoce má schopnost hydratovat naše tělo během dnů silného tepla.
Meloun je také bohatá na základní živiny, které poskytují řadu výhod pro naše tělo.
obsahuje látku zvanou lykopen, který navíc přinést nám nízký obsah kalorií, očistit naše tělo a "vypudit všechny kapaliny, které dokázal hromadit."
To, co málo lidí ví, je to, že se melounové semena, které většinu času vyhazujeme, jsou skutečně plné živin a vlastností, které my mohou užívat
Pokud je používáme v našich infuzích a smoothies, můžeme zabránit mnoha chorobám, zatímco stimulujeme fungování většiny našich orgánů
chcete vědět všechny jejich výhody?
přírodní projímadla
meloun semena obsahují dobré množství vlákniny, živin, které regulují pohyb střev stimulovat vyloučení odpadu, které otrávit naše tělo.
E Užte konzumovat syntetické laxativa, které se doporučují v boji proti zácpě. Také pomáhají regulovat trávení
Podívejte se také na: 6 potravin pro zlepšení trávení
Vynikající diuretika
Jako ovoce, z něhož jsou odvozeny, semena melounů mají velmi dobrý diuretický účinek , který podporuje vyhnání kapalin uchovávaných v tkáni.
je léčivý infuze meloun semen pomáhá bojovat proti hromadění odpadů a tvorbě ledvinových kamenů.
jejich sloučeniny majetek sloužící k usnadnění fungování močových cest a odstranění snadněji nahromaděné tekutiny, které mohou podpořit rozvoj škodlivých bakterií.
pomáhají také stimulovat vyloučení toxinů a těžkých kovů, čímž se snižuje riziko
Díky své schopnosti vyrovnávat tekutiny a sůl v těle a pravidelně je konzumovat může pomoci udržet je pod kontrolou. krevní tlak
Zdroje antioxidantů
Je-li ovoce bohaté na lykopen, obsahují melouny jiné důležité antioxidanty, jako je hořčík a zinek
kontrola poškození způsobených volnými radikály a předcházení včasnému zhoršení kloubů a kostí
Zdroje energie
Je škoda, že jsme se sem zvykli házet, abychom mohli užívejte si skvělého příjmu energie
Meloun obsahuje velmi málo kalorií, je to fakt, ale jeho semena jsou plná energie
Umožňují nám bojovat s momenty slabosti a urychlit rekonvalescence, mj.
jejich minerálů a vlákniny nám pomáhají v boji proti chronický únavový pocit, že můžeme zažít, zlepšení naší fyzickou a psychickou výkonnost.
ve skutečnosti, zatímco 100 gramů melounu n ap pouze 20,3 kalorií, semen může obsahovat až 555.
Samozřejmě vám nedoporučujeme jíst tolik semen denně, ale to je číslo, které by vás mělo přemýšlet začlenit je častěji do své každodenní stravy
spojenci proti dyslipidémii
dyslipidémie jsou změnami těla jejichž společným jmenovatelem je nerovnováha lipidů v krvi.
přebytek cholesterolu nahromaděné v tepnách a ztrátě kontroly nad triglyceridů, jsou podmínky, které jsou součástí dyslipidemie.
Vzhledem k tomu, meloun semena jsou bohaté na polynenasycené mastné kyseliny, jako jsou omega 3 a 6, , které mohou kontrolovat tyto problémy a usnadnit čištění krve.
s touto možností, budou si . pomáhají snížit riziko ucpání a kornatěním tepen, a zároveň umožňuje, aby se zabránilo vážným oběhových, kardiovaskulárních chorob
doporučujeme také: Objevte přirozenou složku aby očistil krev
, jak se dělá nápojů
Příprava tohoto nápoje je velmi jednoduchá a nebude trvat moc času
I když můžete použít celé semeno, doporučujeme, abyste je práškovali uvolňováním svých živin.
Ingredience
- 4 lžíce meloun semena (40 g)
- 1 litr vody
- 1 šálku nasekané meloun (150 g) (volitelně)
k obsluze
- Vložit litr vody v rendlíku a vařte na mírném ohni.
- , jakmile přišla voda do varu, dát meloun semen v třecí misce a rozdrtit.
- , jakmile se dostal váš prášek semeno, přidejte ho do vařící vody a vaříme na mírném ohni 30 minut.
- Po uplynutí této doby, odstraňte z ohně a nechte směs sedět za hodinu.
- Next předat kapalinu získanou v čínské léčivé vody a nalít výsledná ve džbánku.
- k více lahodného moku, přidejte čerstvý meloun vodou a mix všeho.
- najetí šťávu v lednici nebo ji podávejte přímo s několika kostkami ledu
Způsob konzumace
- Vezměte první šálek tohoto nápoje na prázdný žaludek a počkejte nejméně 30 minut, než si vezmete snídani.
- tuto metodu pro dva po sobě následující dny, každý týden, jak získat dobré výsledky můžete sledovat.
- nepřidávejte cukr nebo umělá sladidla ve vašem pít, aby se neztratily všechny jeho vlastnosti
- Nepřekračujte doporučené množství semen, protože by to mohlo mít negativní důsledky
Jste připraveni na začátek vytvrzení melounu? Nyní, když znáte všechny jejich vlastnosti, neváhejte využít a nevyhazujte je do koše.
5 Akupresurních bodů, které se použijí na obličej a jejich výhody INKERABILITY
Pokud to není léčebná terapie, akupresura nám může pomoci cítit se lépe a zmírnit různé nemoci způsobem Akupresura je technika pocházející z tradiční čínské medicíny . Je založen na stimulaci některých konkrétních bodů našeho těla, aby podpořili přesné nebo integrální blaho. Do takové míry, že pokud ji budeme používat pravidelně, nebo pokud ještě nepřekročíme ne, není nikdy zbytečné začít používat každodenně pro zvýšení výsledků.
Jak připravit dům mast proti cévních pavouků
Cévní pavouci jsou vyráběny dilatací kapilár a povrchových cév. Velmi rychle si všiml, na kůži, protože jejich nafialovělé nebo nazelenalé barvy. Je to způsobeno tím, oslabení ventilů, které regulují průtok krve. Cévní pavouci se objeví většinou v dolní části těla, obvykle spolu s křečovými žilami. Někdy zmizí, aniž by se rozšíří, když jindy zůstávají po dobu několika let bez způsobí komplikace.
