7 Bylin, které vám pomohou léčit diabetes 2. typu
Diabetes 2. typu je nejčastějším typem diabetu
Tento stav zahrnuje zvýšené hladiny glukózy v krvi, když tělo nevytváří dostatek inzulinu nebo je používán nesprávně tělem
Takže glukóza zůstává v krvi místo spalování jako energie
Aby se zabránilo tomuto typu diabetu, doporučuje se provádět fyzické cvičení a dodržujte vyváženou stravu. Pokud však chcete jít dál, měli byste vědět, že existují určité bylinky, které vám pomohou léčit cukrovku typu 2.
Nicméně víte, že žádná z těchto bylin by neměla nahradit léčbu. Je to vždy o pomoci naší organizaci, ne o nahrazení lékařské konzultace.
1. Kurkuma
První z bylin, která vám pomůže léčit cukrovku 2. typu, je kurkuma. V medicíně je Ayurveda známá pro své zdravotní výhody
Vzhledem k své protizánětlivé kvalitě se doporučuje v případě artritidy, srdečních chorob a cév.
Díky své aktivní složce Curcumin Turmeric pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi
Stačí, abyste každý den užívali malou dávku, abyste snížili hladinu glukózy a pomohli zastavit cukrovku
Přečtěte si také: 15 nejlepších léčivých rostlin
2. Ginger
Další bylinou, která vám pomůže léčit cukrovku 2. typu, je zázvor. výhody jsou připisovány k němu ulehčit několik jednoduchých onemocnění, z nachlazení až po zažívacími potížemi.
Po mnoho let byly provedeny studie znát hlouběji vlastnosti tohoto kořene a mezi nimi byl objeven podporuje léčbu diabetu typu 2 .
- dobrým způsobem, jak využít jeho vlastností je konzumovat denně po dobu 8 týdnů 1/2 lžička (2 g) ve formě prášku nalačno zázvor.
- Vzhledem k tomu, že jde o protizánětlivou bylinu, zázvor také pomáhá omezit zánětlivé procesy těla , které mohou vyvstávat ze zrakových problémů u diabetiků
3. Skořice
skořice může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi, neboť se tak snižuje vstřebávání glukózy po jídle.
Zlepšuje také hladiny glukózy v krvi při hladovění, stejně jako snížení
- Ze dvou hlavních typů skořice, které existují, Cassia je nejúčinnější při snižování glukózy . Nicméně, musíte být velmi opatrní, protože spotřebují dlouho může poškodit játra.
- Aby se zabránilo negativním dopadům, , pokud máte v úmyslu, aby ji pravidelně konzumují, Ceylon skořice je spíše doporučuje
- Cassia však můžete použít jednou nebo dvakrát týdně.
4. Černý curry
Black kari je další bylina, která podporuje léčbu diabetu 2. typu
To pomáhá semeno.
- Snížit hladinu lipidů v krvi
- Bojové zánět a bakterií
- Chraňte srdce a játra
Při konzumaci černého kari může hladina cukru v krvi snížit až na 50% (v závislosti na jejich vlastní hladině).
5. Aloe vera nebo Barbados aloe
Výhody spojené s touto rostlinou jsou mnohé. Uvolněte spálenou pokožku, hojte rány nebo chráňte vlasy před slunečním světlem, zhubněte a léčete diabetes 2. typu
- Aloe vera snižuje hladinu cukru v půdě
- Chcete-li využít všech svých vlastností , doporučuje se denně konzumovat trochu aloe šťávy
- Můžete jej přidat do hladkých nebo jako ingredience ve vodě s okurkou a citronem
6. Berberin
berberin je výňatek z málo známých rostlin, ale skvělé výsledky u diabetu, jako například se sníženým obsahem tuku a cukru v krvi . Kromě toho snižuje zánět
Nicméně člověk musí být velmi opatrný, protože může vést k nežádoucím účinkům . Dvě nejzávažnější účinky jsou žaludeční nevolnost a nadýmání.
Chcete-li použít tuto bylinu, vám doporučujeme vyzkoušet jeden týden posoudit schopnost tolerance k jeho možným nežádoucím účinkům.
Nenechte si ujít nečítal: 5 terapeutických rostlin, které lze pěstovat doma
7. Borůvkové listy
V našich článcích jsme již diskutovali o účincích konzumace bobulí, které mohou zabránit cukrovce 2. typu . Nicméně, další možností je konzumovat jejich listy v čaji nebo infuzí.
Tímto způsobem můžete dosáhnout vynikajících výsledků, například snížení hladiny cukru v krvi po jídle a odstranění nebezpečného nárůstu cukru .
Složení
- 1 litr vody,
- borůvkové listy
Příprava
- Místo v varu litr vody, a je-li varu, přidá se listy borůvky.
- Let strmé po dobu 10 minut před vyjmutím z tepla.
- Poté můžete konzumovat jako čaj s tekoucí vodou, nebo jako základ pro výrobu své koktejly
Ideální je zabránit přidání jakéhokoli typu sladidla.
Hlavní obrázek © wikiHow.com
Rozinky jsou víc než jen boj proti zácpě. nevěřím, tyto drobné dary přírody jsou poklady přínosů pro zdraví. Dehydratované ovoce, jako jsou sušené fíky nebo data, jsou podrobeny jemnému procesu sušení, který snižuje jejich obsah tuku Tato tmavá barva je již indexem jejich energie a vysokým obsahem antioxidantů, které se nacházejí v jejich chutné buničině pokud budeme konzumovat vyváženou a to zejména v časných ranních hodinách dne, bude naše tělo nám poděkoval.
Co je inkontinence moči, a jak ji ovládat přirozeně?
Inkontinence moči je nedobrovolná ztráta moči To znamená, že pacient není schopen udržet tuto tekutinu v těle Může se vyskytnout v různých časech ale je častější mezi ženami Objevte odpovědi na všechny otázky, které máte o inkontinenci moče a zjistěte, jak ji přirozeně řídit ve zbytku tohoto článku příčiny a různé druhy inkontinence moči inkontinence moči není jen ztratit trochu moči při kýchání, kašlání, smích nebo zvedání závaží.
