7 Bylin, které vám pomohou léčit diabetes 2. typu

Diabetes 2. typu je nejčastějším typem diabetu

Tento stav zahrnuje zvýšené hladiny glukózy v krvi, když tělo nevytváří dostatek inzulinu nebo je používán nesprávně tělem

Takže glukóza zůstává v krvi místo spalování jako energie

Aby se zabránilo tomuto typu diabetu, doporučuje se provádět fyzické cvičení a dodržujte vyváženou stravu. Pokud však chcete jít dál, měli byste vědět, že existují určité bylinky, které vám pomohou léčit cukrovku typu 2.

Nicméně víte, že žádná z těchto bylin by neměla nahradit léčbu. Je to vždy o pomoci naší organizaci, ne o nahrazení lékařské konzultace.

1. Kurkuma

První z bylin, která vám pomůže léčit cukrovku 2. typu, je kurkuma. V medicíně je Ayurveda známá pro své zdravotní výhody

Vzhledem k své protizánětlivé kvalitě se doporučuje v případě artritidy, srdečních chorob a cév.

Díky své aktivní složce Curcumin Turmeric pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi

Stačí, abyste každý den užívali malou dávku, abyste snížili hladinu glukózy a pomohli zastavit cukrovku

Přečtěte si také: 15 nejlepších léčivých rostlin

2. Ginger

Další bylinou, která vám pomůže léčit cukrovku 2. typu, je zázvor. výhody jsou připisovány k němu ulehčit několik jednoduchých onemocnění, z nachlazení až po zažívacími potížemi.

Po mnoho let byly provedeny studie znát hlouběji vlastnosti tohoto kořene a mezi nimi byl objeven podporuje léčbu diabetu typu 2 .

• dobrým způsobem, jak využít jeho vlastností je konzumovat denně po dobu 8 týdnů 1/2 lžička (2 g) ve formě prášku nalačno zázvor.
• Vzhledem k tomu, že jde o protizánětlivou bylinu, zázvor také pomáhá omezit zánětlivé procesy těla , které mohou vyvstávat ze zrakových problémů u diabetiků

3. Skořice

skořice může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi, neboť se tak snižuje vstřebávání glukózy po jídle.

Zlepšuje také hladiny glukózy v krvi při hladovění, stejně jako snížení

• Ze dvou hlavních typů skořice, které existují, Cassia je nejúčinnější při snižování glukózy . Nicméně, musíte být velmi opatrní, protože spotřebují dlouho může poškodit játra.
• Aby se zabránilo negativním dopadům, , pokud máte v úmyslu, aby ji pravidelně konzumují, Ceylon skořice je spíše doporučuje
• Cassia však můžete použít jednou nebo dvakrát týdně.

4. Černý curry

Black kari je další bylina, která podporuje léčbu diabetu 2. typu

To pomáhá semeno.

• Snížit hladinu lipidů v krvi
• Bojové zánět a bakterií
• Chraňte srdce a játra

Při konzumaci černého kari může hladina cukru v krvi snížit až na 50% (v závislosti na jejich vlastní hladině).

5. Aloe vera nebo Barbados aloe

Výhody spojené s touto rostlinou jsou mnohé. Uvolněte spálenou pokožku, hojte rány nebo chráňte vlasy před slunečním světlem, zhubněte a léčete diabetes 2. typu

• Aloe vera snižuje hladinu cukru v půdě
• Chcete-li využít všech svých vlastností , doporučuje se denně konzumovat trochu aloe šťávy
• Můžete jej přidat do hladkých nebo jako ingredience ve vodě s okurkou a citronem

6. Berberin

berberin je výňatek z málo známých rostlin, ale skvělé výsledky u diabetu, jako například se sníženým obsahem tuku a cukru v krvi . Kromě toho snižuje zánět

Nicméně člověk musí být velmi opatrný, protože může vést k nežádoucím účinkům . Dvě nejzávažnější účinky jsou žaludeční nevolnost a nadýmání.

Chcete-li použít tuto bylinu, vám doporučujeme vyzkoušet jeden týden posoudit schopnost tolerance k jeho možným nežádoucím účinkům.

Nenechte si ujít nečítal: 5 terapeutických rostlin, které lze pěstovat doma

7. Borůvkové listy

V našich článcích jsme již diskutovali o účincích konzumace bobulí, které mohou zabránit cukrovce 2. typu . Nicméně, další možností je konzumovat jejich listy v čaji nebo infuzí.

Tímto způsobem můžete dosáhnout vynikajících výsledků, například snížení hladiny cukru v krvi po jídle a odstranění nebezpečného nárůstu cukru .

Složení

• 1 litr vody,
• borůvkové listy

Příprava

• Místo v varu litr vody, a je-li varu, přidá se listy borůvky.
• Let strmé po dobu 10 minut před vyjmutím z tepla.
• Poté můžete konzumovat jako čaj s tekoucí vodou, nebo jako základ pro výrobu své koktejly

Ideální je zabránit přidání jakéhokoli typu sladidla.

Hlavní obrázek © wikiHow.com

Jak se k léčbě zánětu vedlejších nosních dutin přirozeně?

Náš stav mysl výrazně ovlivňuje naše fyzické zdraví, a může zvýšit riziko vzniku zánět vedlejších nosních dutin . zánět vedlejších nosních dutin nosních, známý jako zánět vedlejších nosních dutin, má vliv na horní část nosu, a způsobuje silné bolesti hlavy a ucpaný nos. chcete-li vědět, jak se k léčbě zánětu vedlejších nosních dutin přirozeně, přečtěte si následující článek.

(Přírodní prostředky)

Zbavte se stresu masáží vám ušní bod

Stres se stal jedním z nejčastější poruchy dnes. životní styl, hluk, několik skvrn a mnoho dalších situací mohou generovat silné emocionální nebo fyzické napětí, které může poškodit kvalitu našeho života. Jako důsledek stres, osoba může vyvinout další zdravotní problémy, které mohou ovlivnit jeho život.

(Přírodní prostředky)