Delicious multi-vitamin koktejl pro zlepšení vidění a metabolismus
Výživa hraje velmi důležitou roli ve zdraví očí, protože , i když někteří nevědí, vitaminy, minerály a antioxidanty se přímo podílejí na jeho provoz .
neustále vystaveni es faktorů, které způsobují ztrátu zrakové ostrosti, stresu a některých očních chorob.
to je důvod, proč je nezbytné zajistit hojné konzumaci přizpůsobené potravinám, které poskytují ochranu a výhody.
V posledních letech bylo podporováno pravidelné užívání přírodních šťáv. S jejich směs ingrediencí, , že dodává tělu mnoho živin pro regeneraci tkáně očí a zabránit předčasnému opotřebení.
Kromě toho, že stimulují látkovou výměnu a jsou proto ideální pro lidi, kteří chcete zhubnout bez předložení přísné diety nebo nebezpečné.
S vědomím, že mnoho lidí si přejí zahrnout do svých dietních programů, nyní budeme sdílet a multi-vitamin recept, který můžete jíst více jednou týdně.
Užijte si to!
smoothie multi-vitamin s cílem zlepšit zdraví očí a metabolismus
multi-vitamin přírodní smoothie je zdravý recept, který je získal pověst v celém . svět s ohledem na jeho vlastnosti pro zlepšení zdraví očí a metabolismus
, že se získá ze směsi organických a nízkokalorické přísady, jako jsou
- aloe vera gel
- the ořechy
- Včelí med
- Citrónová šťáva
Všechny tyto složky jsou charakteristické svou vysokou nutriční obsah, včetně významné koncentrace vitaminů, minerálů, esenciálních mastných kyselin a další sloučeniny, které chrání a zlepšují výhled
Přečtěte si také :. Tyto hydrogel rohovky může obnovit zrak milionů lidí
výhodách aloe vera gel
gel nebo aloe crystal vera je potravina, která se používá od starověku jako základ pro přípravu mnoho přírodních receptů.
obsahuje stimulines názvem biogenní látky, které zvyšují produkci bílých krvinek a podporu fagocytózy.
Tyto sloučeniny stimulovat bydlení opravy a hojení tkání.
navíc, její vlastnosti to vynikající doplněk k léčbě onemocnění, jako je například šedý zákal a oslabení rohovky dělat.
výhody ořechů
vysoký esenciálních mastných kyselin LIVE a antioxidanty, ořechy jsou vysoce doporučené potraviny, k ochraně zdraví očí.
Umírněné pití pomáhá odstranit toxiny, zlepšuje krevní oběh a snižuje hladinu cholesterolu.
Matice mají také schopnost potlačit oxidační poškození, a proto dobrou alternativu, aby se zabránilo rozvoji vizuální problémy.
v Kromě toho, že jsou velkou oporou pro metabolické funkce, které pomáhají řídit glukózy a nadměrné hromadění lipidů.
výhody včelího medu
včelí med má antimikrobiální vlastnosti a hyperosmotic, a je užitečný v čistícím procesu edém rohovky.
Jeho antibiotická terapeutický potenciál a udělat velký spojence pro oči, , protože pomáhá zabránit rozvoji infekce a chronických onemocnění.
Bylo prokázáno, že zlepšuje zrakovou ostrost a stejně jako některé konvenční léčebné postupy, které se prodávají ve farmacii.
Kromě toho má vysoký obsah přírodních cukrů k tomu dodatečnou energii. tělo, propagaci eliminaci kalorií a tuku.
výhody citrónové šťávy
spotřeba citronová šťáva je zvyk mnoho výhod pro imunitní systém, vize zdraví a metabolismus.
citron je jedním z největších zdrojů vitamínu C, silný antioxidant, který je spojena s prevenci šedého zákalu a makulární degenerace.
obsahuje rovněž určité kyseliny a přírodní oleje, které chrání tkáně oči, především s ohledem na látky, které způsobují infekce.
Jak se připravit tento multi-vitamin koktejl?
tento lahodný doplněk stravy je velmi jednoduchý způsob, jak ochraně očí, uklidnit hlad a vyhnout některé poruchy Aboliques
Jeho integrace do stravy zabraňuje vzniku nemocí, zvyšuje produktivitu a posiluje imunitní odpověď.
Podívejte se také na tento článek: Co je hypotyreóza a jak ji bojovat s jídlem které urychlují metabolismus?
Složení
- 6 1/2 lžíce aloe vera (100 g)
- 1/2 kalkul kusů matic (50 g)
- 1 lžíce včely (25 g)
- šťáva ze 2 citronů
k obsluze
- omyjte listy aloe vera a vytáhněte v gelu s lžící.
- Dejte krystalků pánev a vařte po dobu 10 minut
- Pak je vyjměte a nechte je v chladničce po dobu 12 hodin
- Po uplynutí doby přidávejte k ostatním složkám mixéru a promíchejte pro hladký, krémový smoothie
- Jezte půl hodiny před obědem a večeří
Vychutnejte si nový Dan smoothie s vaší dietou uvidíte, nabízí mnoho vlastností pro vaši pohodu
vás okouzlí!
12 Tipů pro zdravé, odolné vlasy
Pokud je něco, co záleží na celebritách, je to jejich vzhled, bezvadný ve všech situacích. obrázky nebo tipy pro fotoaparáty, bychom všichni rádi měli kůži, vlasy nebo postavu jednoho nebo druhého. V tomto článku vysvětlíme, jak mít silné a zdravé vlasy jako v reklamách Tipy pro zdravé a odolné vlasy Mohl byste si dát do vlasů jednu z vašich vlasů do oka jehly, jako by byla hedvábná nit?
10 Důvodů, proč mají vždy kokosový olej doma
Kokosový olej je jedním z nejoblíbenějších jídel v oblasti zdraví a krásy. je antimikrobiální produkt, který může zničit stovky virů a bakterií zaútočit na tělo a vyvolat infekce a nemoci Již roky se předpokládá, že je škodlivé tělu kvůli jeho vysokému obsahu nasycených tuků. čas, bylo zjištěno, že jeho mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem jsou a jsou tráveny velmi snadno.
