Detoxify vaše střeva pro krásnou pleť
Mnoho lidí, po překonání akné v jejich mladistvém věku, Chcete, aby i nadále pečovat o své kůži a strach o své zdraví.
je důvod, proč oni jsou vždy hledají alternativy čistit jejich kůži.
kosmetický průmysl nabízí celou řadu procedur proti suché pleti proti vráskám a proti předčasnému stárnutí. Nicméně, , musíme vzít v úvahu, že vzhled našeho těla koreluje s naší vnitřní zdraví.
Zdraví naší pokožky závisí na vnitřní a vnější péči
s podivem, pokud chceme vyvinout léčba se postarat o naše kůže, musíme neúprosně detoxikovat naše střeva.
Nesmíme zapomenout, že naše pokožka je přímo napojen na provoz všech ostatních důležitých orgánů našeho těla.
v podstatě . některé kožní onemocnění, jako je akné, růžovky, ekzém, dermatitida a psoriáza jsou jasné příznaky celkově špatným zdravotním stavem, a to nejen dermální
doporučujeme také: 7 chyby v péči o pleť
funkční medicína léčit naši pokožku
k léčbě kožních onemocnění a vyčistit naši pokožku, je důležité jít nad rámec povrchních problémů.
Máme léčit ut naši funkčně tělo, pomocí jakési „lékařských systémů“, který zahrnuje všechny důležité procesy našeho těla.
Tento lék nám může pomoci objevit špatné fungování propojených systémů našeho těla.
The Funkční medicína se používá k léčbě akné a mnoha dalších dermálních stavů. Je například zánětlivých onemocnění, které mají vliv na imunitní systém.
Z těchto důvodů je funkční medicíny se zaměřuje na přizpůsobení procedury tak, aby vyhovovaly každý případ.
The testy k čištění střev a ošetření pokožky
Abyste vyčistili střeva, musíte provést laboratorní testy. Analýza stolice a zkoušky s cílem ověřit zdravotní stav střevní mikroflóry jsou nezbytné.
Chcete-li zjistit zdravotní stav těchto bakterií testy musí nosit na vzorcích odebraných po sobě následujících dnech.
krevní testy
pomocí krevního testu, je možné zjistit, zda obranný systém našeho střeva je ovlivněn žádným onemocněním.
Pokud se jedná o tento případ, naše střeva propouštějí částice nestrávené potravy krve. to vše způsobuje zánětlivé reakce v našem těle.
potraviny, které se starají o naše střeva a naše kůže
nejškodlivější potraviny pro zdraví našeho střeva jsou ty, které jsou zpracovávány. obsahují mnoho škodlivých látek do všech našich orgánů.
Tyto produkty nemohou být řádně přizpůsobil našeho organismu e.
Mezi potraviny, které vám mohou pomoci zlepšit vztah mezi střevem a kůží, jsou:
Kostní bujón
Je to lék na babičku, který můžete získat - už je slyšet. Je to tradiční léčivý nápoj bohatý na kolagen, výbornou látku pro pokožku a střeva Bylinné tonikum
Bylinné tonikum je velmi účinné při léčení chronické infekce
Jeden z nejznámějších je švédský elixír. Ukázalo se, že je účinné při léčení různých patologií. Navíc přináší do našeho žaludku zklidňující rovnováhu tím, že stabilizuje kyselost.
Kvašené zeleniny
Některé kvašené zelenina jsou vynikající k tomu, aby naše mikroflóry prospěšné probiotika, které potřebuje.
To se bude starat o naše střevní zdraví, a tedy nepřímo naší pleti. Jsme poradí zařadit do svého jídelníčku tyto produkty:
kvašené zelí (zelí)
- kimchi
- játra
Jedná se o potraviny, které jsou bohaté na živiny prospěšné pro naše střeva. Protože se jedná o červené maso, doporučujeme vám jíst s omezeným účinkem.
Kokosový olej
Některé tuky jsou zásadní pro léčbu našeho střeva a naší pokožky. Kokosový olej přináší přirozené antimikrobiální výhody, které nám umožní zlepšit celkový stav naší pokožky
také: 9. neopěvovaných použití kokosového oleje
fermentované nápoje
Někteří kysané mléčné výrobky, jako kefír například
jsou bohaté na probiotika, výborné živiny, které pečují o zdraví a poznamenává, že její původní vzhled tvoří kůže. fermentovaná rybí tuk je vynikající léčivé jídlo, i když může odložit některé. Tento olej je bohatý na živiny, jako jsou vitaminy A, D a K2.
Je zdrojem přínosů pro naši pokožku.
Několik příkladů vztahu mezi střeva a kůže
Psoriáza jistě jedním z nejvíce vypovídají
příklady vztahu mezi naše tělo snaží eliminovat toxiny, filtrováním je přes střevní stěny a stav naší pokožky. je to způsobeno tzv. syndrom propustného střeva Různé studie dospěly k závěru, že pacienti s Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou mají kožní změny.
Lidé, kteří jsou alergičtí na glutén, mohou také trpět kožními problémy
Tyto projevy jsou nepravidelné a mohou být dlouhodobě obtížné.
Trpíte pálení žáhy nebo kyselinou? Jedná se o dvě odlišné věci!
Existuje mnoho lidí, kteří po jídle trpí přesně tímto typem nepohodlí, často proto, že nebyli jedli vyváženým způsobem, ale existují další lidé, kteří trpí téměř každý den, bez ohledu na to, co jedí. V tomto článku vysvětlíme, proč pálení žáhy a kyselost. Naučte se je rozlišovat, pomůže vám určit povahu vaší nerovnováhy a léčit ji přírodními prostředky, o kterých budeme také mluvit.
8 Cvičení pro posílení bederní [
V důsledku sedavého způsobu života a dlouhé pracovní dny, naše záda trpí v podstatě jsme snášet bolest a křeče. Tak, v následujícím článku vám nabízíme nějaké cvičení na posílení dolní části zad a vyhnout se následkům špatného držení těla způsobené příliš dlouhou pracovní dobou. Jak na posílení spodní části zad?
