Přírodní léčba syndromu dráždivého tračníku
syndrom. podrážděná střeva, je zánět postihující tlusté střevo způsobující silnou bolest, průjem nebo stolici obsahující krev. Toto onemocnění může dokonce způsobit rakovinové vředy, pokud není přijata včas. Podobně, když se dotkl tímto syndromem, tělo má tendenci odmítnout všechny potraviny, ne tak dobře, jak zvýšit příznaky tohoto onemocnění.
Ačkoli není tam žádný účinný lék přijít po této nemoci vám některé léčebné postupy umožní lepší kvalitu života. V tomto článku najdete seznam potravin, které byste se měli vyvarovat, pokud máte syndrom dráždivého střeva
Čokoláda
Pochází ze semena kakaa, čokoláda má vlastnost stimulující nervový a trávicí systém. Také, , pokud trpíte syndromem dráždivého tračníku, čokoláda můžete způsobit, aby koliky a průjmy .
Semena a luštěniny
Toto jídlo skupina zahrnuje bílé fazole, čočka, cizrna, pšenice a hrášek . Jejich spotřeba není tolerována osobami trpícími podrážděným střevem kvůli jejich vysokému obsahu železa a nerozpustné vlákniny. Ve skutečnosti, jíst způsobit zácpu nebo koliku.
Mléčné výrobky
Mléčné výrobky jsou je jedním z hlavních nepřátel trávicí soustavy pro lidi, kteří trpí syndromem dráždivého tračníku . Ve skutečnosti je jejich vysoký obsah laktózy pro tyto pacienty velice obtížný.
Citrus
Konkrétně se odkazujeme na citron, pomeranč a mandarinka, které by měly být těžce strávil lidé s podrážděným střevem . Ačkoli jejich účinky jsou menší než ostatní potraviny na tomto seznamu, doporučujeme vám, abyste se vyhnuli jejich konzumaci.
Mastné potraviny
V této skupině potravin například najdeme smažené potraviny. Kromě toho, i když je uvedeno v sekci mléčných výrobků, je také důležité vědět, že mléko je tučné potraviny. Banán
Zelený banán, bohatý na draslík a uhlohydráty, je
jednou z nejvíce kontraprodukčních potravin. tlustého střeva . To může způsobit zácpu, což ztěžuje odstranění stolice, která často obsahuje krev. Konzervované potraviny
Konzervační látky jsou kontraindikovány u syndromu dráždivého tračníku. Je pro to, že
je lepší se vyhnout zpracované potraviny, v konzervách nebo lahvích. Ve skutečnosti, s cílem zvýšit životnost produktů, výrobci obsahující konzervační látky ve velkých množstvích Alkohol
Není divu, že alkohol je skutečný nepřítel pro lidi s syndromem dráždivého střeva. Ve skutečnosti alkoholické nápoje dráždí trávicí systém, čímž zhoršují příznaky onemocnění. Takže to je důvod, proč lidé se syndromem dráždivého tračníku je vyloučit ze své stravy víno, pivo, rum, whisky a podobně.
Nealkoholické nápoje
Nealkoholické nápoje jsou jedním z potravin nedoporučuje, protože
jejich plyn může způsobit zánět žaludku Kofein
Zde,
nejsme jenom o kávě, ale také o energetických nápojích. Ve skutečnosti všechny tyto nápoje obsahují vysoké procento kofeinu, aniž by tělu poskytly nutriční vlastnosti. Tyto nápoje obecně způsobují zácpu a rychlou dehydrataci. Pamatujte si ...
Můžete si myslet, že tento velmi dlouhý seznam dokáže, že osoba s funkční kolopatií nemůže jíst nic. Takovou situaci však můžete vidět i jiným způsobem. Tento seznam skutečně dává možnost vytvořit správnou stravu, která zlepší kvalitu vašeho života
. Můžete se dozvědět o alternativních metodách přípravy jídla, abyste snížili negativní účinky syndromu dráždivého střeva. Můžete se například pokusit najít mléko bez laktózy, které je nyní k dispozici v supermarketech, což bude mnohem snadněji strávitelné.
Rozlučte se s bolestí nohou od bot
Měli byste vědět že naše nohy začínají podporovat plnou váhu našeho těla od okamžiku, kdy vstáváme. Chodíme uvnitř našeho domu, jsme se spustit, když jsme spěchat, máme chodit v botách s podpatky a obecně jsme u nich ke stresu a hektické denním aktivitám. Navíc, nohy jsou vystaveny také na choroby, infekce a různé typy bolesti, , které mohou mít vliv na kvalitu našeho života.
30 žElezo potraviny bohaté proti únavě a bolesti hlavy
Vápník brání správné asimilaci železa v našem organismu. Chcete-li být ve formě, takže je užitečné vědět, zda Kombinací těchto dvou důležitých prvků pro naše zdraví. Pokud jste měli Anémie , víte, že tato nemoc je způsobena nedostatkem že se jedná o následující příznaky: únavu, celkovou slabost, bolesti hlavy, špatnou náladu, vypadávání vlasů apod.
