Bolest prsu: jaké jsou příčiny?
Bolest prsu, kterou některé ženy trpí, může být způsobena několika faktory. Tyto bolesti jsou většinou velmi časté několik dní před zahájením jednacího . Mezi faktory, které vyvolávají tento druh bolesti patří mastitidy, cysty v prsou, myomy a krmení
mastitida
Zánět prsů je způsoben hlavně obstrukcí mléčných kanálků. To může být také způsobeno infekcí prsu.
Cysty v prsou
To je jeden z nejčastějších menší bolesti v hrudi. Podle odborníků v oboru, k cysty jsou malé kapalné kuličky, které jsou výsledkem hormonálních procesů.
myomy
je rozdíl mezi nádory a myomů. Nádor se objevuje, když buňky začínají růst do neurčitého tvaru a tvoří další tkáň. Myomy, zatím, jsou tvrdé, pevné a rychle rostou.
Síla ...
Existují určité potraviny, které způsobují bolest v této oblasti těla, , protože jejich vysoký obsah tuku , sůl nebo kofein. To je důvod, proč to bude snížit spotřebu, a to zejména během nebo po skončení menstruace:
- Čokoláda Matice
- arašídy
- Mandle
- založené nápoje kofein, taurin a nikotin
- černá káva pro své vysoké hladiny kofeinu
- The
- sodovky černý / zelený čaj
- Jamaica vodě
Poznámka: toto je objasnit, že toto dělá nemusí nutně znamenat, že tyto potraviny způsobí určitou bolest prsu, ale je to pravděpodobné, že to bude v případě menstruace.
- Rychlé občerstvení
- Popcorn a Arašídy se sůlmi, čipy , hranolky
- lahvové omáčky, jako je sója, omáčky na maso, apod
- máslo
- krém
- šunka tuk
- the deli se spoustou soli, jako je tomu v případě klobás a slaniny
- Plnotučné mléko
Pokud stále pociťujete bolest prsu, přestože jste přestali užívat tyto potraviny, to vau lépe se poraďte s lékařem, abyste to lépe viděli. Doporučuje se jednou měsíčně návštěva specialisty.
5 Důvodů, proč byste měli zahrnout do svých večeři pórek
Pokud ve večerních hodinách nikdy nejete pórek, je čas, abyste se ponořili. Jsou lehké, jsou součástí mnoha receptů, Jste-li jedním z těch lidí, kteří chtějí jíst večer večer, abyste nezahlila váhu, je tu možnost, která by vám měla být potěšena. Mějte však na paměti vždy pestré večeře a vyrovnaná. Zahrnujte všechny živiny, které potřebujete, abyste den dobře skončili.
Mohlo obličeje cvičení vypadat mladší
Kůže naší tváře potřebuje řadu péče a léčby, aby si udržela svou mládí a krásu po delší dobu. Kromě drahých léčiv a životního stylu zdravý, naše obličejové svaly vyžadují sérii cvičení, které pomáhají udržovat pružnost a pevnost , aby se zabránilo stékání a předčasné vrásky. obličeje cvičení zahrnuje poskytování řady zdravé cvičení, které udržují pevnost pokožky, stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu, aby se zabránilo předčasnému stárnutí.
