6 Opravné prostředky k léčbě popraskané paty

Existují různé důvody, proč může být popraskané paty . dlouhotrvajícími stanic nebo mít nohy neustále umístěna ve vlhkém prostředí.

Pokud jste trpí touto podmínkou, nebojte se. s několika málo účinné opravné prostředky, budete mít možnost, jak se zbavit toho. Ať už v supermarketu nebo ve specializovaných obchodech krása, mnohá řešení jsou k dispozici.

však doporučujeme se rozhodnout pro přírodní alternativy, jednoduché na přípravu.

vybrat ten, se vám líbí nejvíce, nebo že si myslíte, že více přizpůsobené produktům, které máte doma, protože vám umožní vyřešit váš problém.

1. Nožní koupele a používat pemzu

Je nejznámější lék na opravu kůže podpatky. Pro celleux, kteří nemají ještě znát tuto techniku, budeme stručně vysvětlit, abyste ji dnes vyzkoušet.

Co potřebujete?

• pemzou
• Mísa máčet si nohy za
• v teplé či horké vody
• hydratačního krému nebo mandlový olej

Jak byste měli postupovat?

• doporučuje se vykoupat jednu hodinu před jdete spát nebo odpočívat po dobu několika hodin.
• tepla voda na snesitelnou teplotu, pak nalijeme do mísy.
• nevybírejte příliš vysokou teplotu, vás nesmí spálit kůži. Až budete připraveni, ponořte nohy do umyvadla.
• Ať máčet po dobu asi 20 minut.
• Next, sundat nohy z vody, a pak třít podpatky pemza
• Doporučuje se lehké stlačování pro optimální účinek. Po několika minutách se paty bude jako nový. Znovu
• Dive vaše nohy ve vodě, aby se odstranily odumřelé kůže, pak je vysušte opatrně.
• naneste hydratační krém na nohy, budete . nechat na celou noc
• Po nanesení krému nebo oleje, můžete si dát na ponožky

Čtěte také :. 8 věcí, které můžete dělat každý den, mít zdravé nohy

2 , Přírodní exfoliační ovesné vločky

Tento peeling není jen pro odstranění odumřelé kůže, které trhlin na paty, ale také zlepšit celkový vzhled vašich nohou, se svými šetrný k pokožce ingrediencí .

je ideální pro lidi, kteří mají velmi citlivou pokožku.

, co k tomu potřebujete?

• 1/2 šálku ovesné vločky (30 g)
• ¾ šálku jojobový olej (150 g)

Jak byste měli postupovat?

• do vhodné nádoby, zalijeme ovesné vločky a jojobový olej a míchat dvě složky, dokud jakousi pastu.
• šíří tuto pastu na nohy a masírujte jemně je po dobu několika minut.
• nechte těsto odpočinout po dobu 10 minut, poté opláchněte vaše nohy v teplé vodě.
• Zbývající těsto můžete uchovávat ve skleněné nebo plastové nádobě pro použití, jakmile je budete potřebovat.

3. Lék s citronem a glycerin

Tato úprava k odstranění popraskané paty je založen hlavně na hydrataci kůže části těla, přes pravidelné používání glycerin. Citrón zase odstraní veškerou mrtvou kůži

Co budete potřebovat

• Teplá voda
• Hrubá sůl
• 1/2 sklenice růžové vody (100 ml)
• 1/4 šálku citronové šťávy (62 ml)
• 1/2 glycerin skla (100 ml)
• Puma
• Ponožky
• Miska
• Malá mísa

Jak postupovat?

• Ohřejte vodu a nalijte ji do velkého kontejneru
• Přidejte hrubou sůl, citronovou šťávu a glycerin
• Pomalu míchat přísady, aby se dobře rozpustili ve vodě. Poté ponořte nohy do této směsi po dobu 15 minut
• Po uplynutí této doby vysušte nohy a použijte pemzu, jako v prvním léku, abyste vyčistili pokožku
• V malé nádobě se promíchá stejné ingredience jako předtím, s výjimkou vody, kterou nahradíte růžovou vodou
• Smíchejte, dokud nezískáte druh pasty, který použijete na zóny dotykem s podpatky
• Když jste hotovi, zakryjte nohy ponořenými ponožkami a pak nechte přes noc
• Následujícího rána opláchněte nohy
• Opakujte tento proces po dobu 5 dnů

4. Banán a avokádový krém

Existuje celá řada technik, které jsou k dispozici pro léčbu prasklin, které nemusí působit přes noc

noc může být děsivě efektivní, mnozí lidé se zdráhají, aby tak učinili kvůli pohodlí. Náprava, kterou předkládáme, bude trvat pouze 40 minut vašeho času

Co budete potřebovat

• 1 nebo 2 banány
• 1/2 průměrný právník

Příprava

• Smíchejte všechny přísady, dokud nezískáte hladký krém
• Použijte tento krém na nohy i na podpatku
• Nechejte stát 30 až 40 minut, poté smetanu odstraňte vody.

5. Regenerační krém s papájou

Tento krém může léčit popraskané podpatky, ale nejenom. Můžete ji použít, když je kůže poškozena, protože papája obnovuje tkáně a působí jako přírodní exfoliátor.

Co budete potřebovat

• A papája

Jak na to Chcete-li to udělat?

• Rozdrtit papája, dokud se neobjeví nějaké pyré
• Použijte ji na postižené oblasti vašich podpatků a poté je odstraňte po 30 až 40 minutách. ty? : 6 sušenek s papáji, aby to věděli!

6. Noční ošetření olejem

Pro tuto úpravu můžete použít jakýkoliv rostlinný olej. Doporučujeme vám, abyste se rozhodli pro kokosový olej a mandlový olej.

Co budete potřebovat?

6 lžící a 1/2 kokosového oleje (100 g)

• 1/2 šálku mandlového oleje (100 g)
• ponožek
• Jak postupujete?

Smíchejte dva oleje a poté je naneste na nohy,

• Jemně je masírujte asi 7 minut, uvolněte je a pronikněte do oleje, které používáte
• Zakryjte nohy ponožkami a nechte je působit během noci
• Následující ráno opláchněte nohy dobře
• Opakujte tento proces po dobu 6 dnů, nebo dokud neucítíte, že vaše podpatky jsou pružnější a hladší

---



Jak vyléčit zánět šlach přirozeně?

Tendinitis se vyznačuje především tím, zánětem nebo otok šlachy jsou vláknité struktury našeho těla, které se připojují svaly os . je to velmi bolestivé a vážně narušuje každodenní činnosti, i když většinu času je spojen poranění nebo přetížení, ale také se objeví s věkem: šlachy ztrácejí svoji původní pružnost a tak objevit tyto smotky také volal tendinitis Kde se objeví zánět šlach Vzhledem k tomu, je taková základní struktura.

(Přírodní prostředky)



Chia semena, přírodní lék na zácpu

V poslední době se semena chia staly velmi módními potravinami. Mnoho lidí ví, jak tyto semena mají užitek a jak mohou být konzumovány, aby zlepšily své zdraví mnoha způsoby. > Tento lehký oříškový produkt obsahuje velké množství vitamínů, minerálů a esenciálních mastných kyselin, které by nám pomohly zdravým způsobem zhubnout.

(Přírodní prostředky)