Fyzické a emocionální bolest: jaký je vztah
Well ?. že jsme často nevěděli, mnohé z fyzických bolestí, které máme pocit, souvisí s emóci, které zažíváme. Tělo a mysl spolupracují neustále, a proto se mnoho pocitů projevuje bolestí v různých částech těla.
Například vyšetřování ukázaly, že chronická bolest není není to jen produkt fyzického zranění, ale může být způsoben neustálým podáním stresu a depresí.
Kromě toho je
možné, že bolesti zad, bolest hlavy a ostatní části těla mají vztah s emocemi. To je to, co
stránka littlethings.com, , která ozvěna funguje jako Dr. Susanne Babble, psycholog specializující se na trauma a deprese, a pokusil se vysvětlit vztah mezi těmito dvěma. Tato stránka také shromáždil názory některých odborníků, aby ukázal, jak emocionální část vlivu konkrétního bolesti
Bolesti hlavy
Bolesti hlavy a Migrény mají úzký vztah mezi stálým stresem a jinými emocionálními faktory.
Takže jejich opakování může znamenat přetížení při každodenních úkolech nebo neustálé vystavení nepříjemným situacím.
Nejlepším řešením v těchto případech je, že trvá určitou dobu, než se cvičí technika nebo technika. relaxační aktivita
Nezapomeňte číst: 6 nejlepších cvičení pro boj proti stresu v každodenním životě
Bolesti krku
Napětí na krku není vždy produktem špatný pohyb nebo fyzická námaha
Ve skutečnosti
, když se to cítí nepřetržitě, je to, že existuje silný pocit viny nebo sebepoškozování. Nejlepší je zjistit, jaké jsou věci, které způsobují tento druh pocitu a žádat o odpuštění.
The bolest ramene
Počet denních napětí představují zátěž, která se nosí na ramenou
. Zde se soustřeďují problémy a obavy. Pokud jste si vědomi situace, je nejlepší snažit se najít správná řešení, a vyhnout se přetížení se problémy, které se vás netýkají. č.
v případě, že hmotnost je příliš velká, to je nejlepší rozdělit čas na vyřešení problému, takže to není návratu.
zpět začátek bolest
bolest v této části tělo souvisí s nedostatkem emocionální podpory a prázdnotou, kterou cítí kvůli špatnému pocitu.
Obnova je často rychlá, když je kontakt s příbuznými a přáteli. Podobně často zmizí, když začne afektivní vztah
Bolesti dolní části zad
Trvalá bolest zad je produktem stresu generovaného finančními problémy. dluhy či potíže s penězi způsobuje zbytečné napětí v těle.
Proto je důležité naučit se hospodařit s penězi, a být připraveni na období krize.
Uspořádat své nákupní zvyklosti, úspora peněz a vyhýbání se nákupu zbytečných věcí jsou jednoduchá řešení, aby se tomu zabránilo.
Bolest v bok
Strach ze změny se může projevovat ztuhlostí nebo bolestí boků.
Úzkost o budoucnost nebo změna, která se blíží, se může projevit v tomto příznaku.
Abyste zmírnili tuto bolest, je nejlepší rozhodnout se a pokusit se vyprázdnit hlavu dělat zábavné aktivity.
V každém případě je klíčem k tomu, abychom se vyhnuli tomu, že by to byla častá náklonnost.
Chcete vědět více? Číst hDécouvrez zlozvyků, které poškozují vaše boky
bolestí kolen
je příliš sebestředný nebo pocit nadřazenosti, protože věci, zejména může být proveden v kolenou.
Pokora a uznat práci i jiné lidi, je způsob, jak udržet rovnováhu.
bolesti nohou
za překročení negativních pocitů a nedostatek okamžiků štěstí jsou příčiny chronické bolesti nohou.
Deprese, vystavení se problémům ostatních, a stres způsobený přetížením práce jsou spouštěči této bolesti.
Zavedení nohou do teplé vody se solemi je skvělý způsob
Nicméně, pro úplnou úlevu, je dobré mít zdravé postupy, které způsobují pocit pohody.
Sdílení s rodinou, den s dětmi nebo s domácím mazlíčkem je zábavné způsoby, jak zmírnit tuto těžkou zátěž
Zde citované podmínky a jejich souvislosti s emocionálními problémy jsou založeny na analýze odborníků konzultovaných
littlethings.com.
Jsou-li potřebné další studie k potvrzení tohoto odkazu, je důležité to brát v úvahu, aby se tomu zabránilo.
Naučte se nastavovat limity ve vašich osobních vztazích
Zajímá vás, jestli máte tendenci nastavovat hranice ve vašich osobních vztazích? Nejpravděpodobnější odpověď bude "ne." Proč je to tak? Protože si většinu času myslíte, že když jste v , vztah znamená dát všechno jiným, s rizikem ublížení a někdy vás vystavuje skutečnému nebezpečí Uložení omezení vašich osobních vztahů nebrání tomu, abyste měli zdravé vztahy, jako jste dosud dělali.
Jednoho dne vás bude někdo milovat tolik, že se všechny vaše zlomené části znovu sejdou
Někteří lidé nás tak obtížně objímají, že se nám zdá, že nás rozdělí do dvou, ale ve skutečnosti jen upravují kostým lásky do našeho těla. Existují závorky, které vytvářejí skutečnou harmonii mezi myslí, tělem a emocí. Existují závorky, které nevyřeší nic, ale mají schopnost utěšit. Pokud nás někdo vezme v jeho náručí, může přeměnit všechny naše zlomené koule, odklonit se od osamělosti a strachu, dokonce nás naplnit radostí.
