2 Příznaky katarakty a jejich přirozená léčba
V průběhu času je pohled napaden naším prostředím. Zejména v naší generaci. Dnes jsme jsou zvláště vystaveny světlu obrazovek počítačů a mobilních telefonů. Znečištění také způsobuje škody, které nám slunečnímu záření , protože nás to ovlivní intenzivněji.
Vědomí těchto agresí nás vede k tomu, že stačí zvýšit dioptry (jednotka vyjadřující optickou sílu brýlí) brýle. Nicméně ztráta zraku není vždy důsledkem myopie nebo dychtivosti . Někdy je to souvisí s šedým zákalem.
I my bychom teď diskutovat o příznaky šedého zákalu, mějte na paměti, že pocit, že se zdá, je podobný tomu, co se stane, když se díváme přes konkávní sklo. Každopádně to vysvětlíme níže.
Příznaky katarakty
1. Rozmazané vidění
Jak jsme již řekli, je těžké si uvědomit, že máme tento problém. Zvláště ti z nás, kteří už mají patologii. Existují však situace, které nám mohou pomoci zjistit.
Obecně platí, že pokud máme problém s viděním, ovlivňuje nás, a to buď když se chceme zaměřit na vzdálený subjekt, nebo když jsme blízko , Takže vidíme zlepšení, když zkrátíme nebo prodloužíme vzdálenost.
Nicméně, někdy je katarakta stále tam. Proto , když začneme rozmazávat ve všech směrech, budeme pravděpodobně mít kataraktu.
Doporučujeme číst: 10 potravin, které se postarají o zrak
2. Ztlumení vnímání jasu a barev
Četl jste noc? Pokud tomu tak je, možná jste si všimli, že intenzita světla svítidla je silnější Nebo můžete být oslněno světlomety automobilu.
je to pro vás těžké rozlišovat barvy: najednou, to je více komplikované rozlišit odstíny, které patří do stejné chromatické řady oba z těchto příznaků, a to zejména v případě, že se vyskytují společně. jsou příznaky, že máte kataraktu.
Přírodní léčba katarakty
1. Jíst potraviny bohaté na vitamíny
Vitamín A je velmi užitečný pro péči o zdraví našich očí. Ve skutečnosti působí přímo na membránu, na které spočívá oční bulvár. Také vytváří rodopsin, látku, která nám pomáhá lépe odolávat silnému světlu. Některé z nejúčinnějších potravin jsou
Mrkev Brokolice
- Chou
- Špenát
- Sladké brambory nebo yam
- Mléko
- Melon
- Apricot
- Mango
- Telecí
- Kuře
- Na druhou stranu
- vitamíny B a C jsou indikovány pro péči o čočky
, abychom se mohli přesně zaostřit. S cílem získat větší příjem těchto vitaminů, měli byste konzumovat vejce Škeble
- Z chobotnice
- Z krab
- Salmon
- sardinek
- Citrusové plody
- Česnek
- Petržel
- Červená paprika
- Acerola
- Guava
- 2. Snížení příjmu soli
- V dalších článcích jsme již zmínili, že sůl pohlcuje tekutiny. Tento jev se vyskytuje také s podšívkou, která chrání naše oči. Když spotřebujeme příliš mnoho soli, je větší pravděpodobnost, že jim ublížíme.
Když jsou vaše oči suché, může být jednoduché mrknutí
. K tomu dochází, protože funkce této sliznice, mimo jiné, má pokrýt varhany ochranným filmem.
Proto, když už tuto ochranu nemáme, přichází oční víčko do přímého kontaktu s oční kouli, abychom je mohli poškodit. 3. Kontrola expozice slunečnímu záření
Jak jsme uvedli,
sluneční světlo je škodlivé pro ty, kteří trpí kataraktem.
Vždy bylo doporučeno vyhnout se kontaktu se sluncem protože UVA paprsky poškozují oči. Nicméně zvýšené znečištění znamená, že UVA paprsky jsou dnes mnohem agresivnější než v minulých desetiletích. Nicméně, to neznamená, že musíme utéct. je ideální pro opalujte se v době, kdy je sluneční svit nejnižší
. Tímto způsobem si můžeme vychutnat vitamíny, které poskytuje, a jejich výhody. Věděli jste to? 9 rizik, které spustíte, pokud nebudete nosit 4 slunečních brýlí. Pozorujte něco, co se vám líbí, za půl hodiny
Relaxace je velmi důležitá při léčbě katarakty. To se děje nejen uzavřením očí. Potěšení očí může být také velmi užitečné. Vskutku,
je zajímavé, opravit svůj pohled na krajinu, obraz nebo obrázek se vám líbí.
Tím se snižuje napětí v očích, ale i v ostatních tkáních zapojeni. Již víme, že pro fungování těla je nezbytné, aby se uvolnil od stresu. A naše zdraví očí není výjimkou. Katarakty jsou velmi nudné a dokonce i deaktivují
. Z tohoto důvodu je dobré dodržovat následující doporučení, protože perfektně doplňují léčby předepsané lékařem.
8 věcí, které byste měli vědět o šedý zákal I když šedý zákal rozvíjet velmi pomalu, pokud ji půjčit buďte opatrní, můžete je odhalit dříve. Přečtěte si více "
Objevte potraviny, které podporují prokrvení nohou
Podle španělské kapitoly Phthisiology téměř 30% dospělých trpí chronické žilní nedostatečnosti, bolesti, která sílí s příchodem léta. Únava, těžkosti v nohách, zvětšených žil a zadržování vody v telata a kotníky jsou velmi časté u žen, které způsobují spoustu bolesti. Příčinou těchto příznaků je špatný krevní oběh v nohách, onemocnění, které má často genetický původ a je také ovlivněný sedavým životním stylem a špatnou stravou.
Náprava bylinných a ovocných přestat kouřit
Ukončení kouření není snadné . Vyžaduje vůli, podporu příbuzných a přátel a musíme vědět, jak ovládat tuto úzkost vyvolanou syndromem abstinence. Nejdůležitější je najít způsob, který nám vyhovuje. Existují lidé, kteří používají náplasti, jiné elektronické cigarety nebo dokonce hypnózu. Ať už jsou vaše potřeby, přírodní prostředky lze efektivně integrovat do techniky přestat kouřit .
