Padesátých let skvělý věk pro ženy

Naše společnost miluje etikety a stereotypy, je to fakt. Často se hovoří o the krize středního věku a složité fázi padesátých let, a to zejména u žen.

Je to věk, kdy čelíme složité věci, jako je menopauze např.

Ale musíme být vědomi toho, že jakýkoli věk je prospěšné, od chvíle, kdy jsme se udržet silný postoj, odvážný a nadšeně.

padesát je to velký krok, během kterého se můžeme těšit mnoho věcí .

i když by se mohlo zdát ironické, mnoho žen žije toto období jako teenager zrát , protože prožívají řadu hormonálních a personální změny, které se potýkají vztyčenou hlavou, jasnou mysl a srdce naplněné vášní

50 let nejsou ničím novým 25 let. to je nedílnou krok, který musíme žít s hrdostí

„ 40 let jsou nové 20 let a 50 let nové. 25 let ". Zde je klišé, že můžeme pravidelně slyšet a který zprostředkuje naprosto špatné myšlenky

Přečtěte si také. Úžasná Mozek zralé ženy

• The padesát nemá nic společného s jeviště 25, protože žena se může cítit dobře se všemi, co zažila a vše, co se naučila. Nemusí se chtít vrátit do svých dvaceti let, protože může nosit brnění zkušeností. Padesátých ženy stávají velmi houževnatý bojovník a hrdí na to, co oni jsou.
• To bylo v tomto okamžiku že mohou být opravdu šťastní, že jsou a že se mohou plně přijmout svou cestu žít.

Staráme se o nás a my jsme asi vypadat atraktivní, ale ženy, kteří dosáhnou svých padesátých nemusíte hledat dvacet.

fakt toužit a hledat generuje mnoho utrpení.

padesáti a hormonální změny

Karen Glaser, sociolog na King College v Londýně ve Velké Británii, vysvětluje ve své práci což je jev, který se stává stále běžnější.

• dámské mít děti stále více a později. To je velmi běžné, že když se dostanou na milníku 50 let, děti jsou stále teenageři.
• Proces menopauzy, což způsobuje hormonální změny, návaly horka, nespavost a houpačky náladu, se pak přidá k tomu dospívání, který zahrnuje podobné změny.

Snaha umožnit dynamický udělit tyto dvě skutečnosti žije s ženou padesáté intenzivní zážitky hodné zahrnuty v knize.

I když každá žena zkušenosti tentokrát v jeho vlastním způsobem, lze s jistotou říci, že krok 50 let není dlouhá klidná řeka.

Můžeme cítit fit, ale snížení estrogenu je nepopiratelné. Se zdá, ochablost, ztráta elasticity kůže, vypadávání vlasů, chronická únava, atd

Viz také: Kontrola návaly menopauzy s těmito domácí opravné prostředky 8

C je to boj těžké žít, které musí čelit každý den.

je důvod, proč 50 není nová 25, protože mnoho žen má i nadále vychovávat své děti, zatímco unemancipated musela držet přijímání péče o ně

v padesáti naše pochyby zmizí a dát přednost jistotě

mnoho žen zkušenosti ve svých 50 letech jako komplexní osobní cestě za rozhodující .. rozvodu

• Začátek nové fáze samotné nebo ve společnosti našich dětí je něco, co bylo mezi ženami velmi běžné po několik desetiletí. To je velmi složitá realita, protože vyžaduje dostatečné finanční prostředky pro to, aby ji ženy překonaly.
• V tomto věku zmizí mnoho pochybností, aby se zajistila jistota. Obrněný zážitek, o kterém jsme mluvili na začátku článku, usnadňuje, aby se padesátileté ženy cítily mnohem bezpečněji. Je čas, aby věřili jejich intuici. iniciování nových osobních projektů a zakládání jejich přesvědčení o tom, co chtějí stát.
• Ženy mohou během tohoto období přehodnotit své priority.

Před několika lety ženské životy prožily manželství a děti. Ale nyní jim dává věk nový prostor.

Začíná to znovu vyvažovat jejich mysli.

Jejich sebevědomí je posíleno a mohou jasně zastavit sny, které oni chtějí dosáhnout. I když se můžete učit jako zralé ovoce, lehce poškozené dlouhými roky a špatnými zkušenostmi, nikdy nezapomínejte, že máte sladší a příjemnější chuť než ovoce příliš zelené Přečtěte si také: Než se do vás zamilujete, musím se zamilovat se sebou

Ať už je váš věk,

nezapomeňte, že nejlepší čas žít je

Nikdy se nepokoušejte se starat o sebe, bojovat o své sny a hledat, co vás udivuje.

---

Dietu dodržovat, aby nedošlo k osteoporóze

Osteoporóza je stav, který nastane, když se kost ztrácí svou konzistenci a sytost, takže je náchylné k poškození a zlomenin. Všechny kosti může být ovlivněna, a proto je velmi důležité, aby přijaly nezbytná opatření, aby se zabránilo jeho výskytu. lékaři se shodují, že ženy jsou více pravděpodobné, že trpí osteoporózou, protože jejich kosti jsou tenčí a řidší, a to také snižuje hustotu kostí dojít při hormonální změny v menopauze vlastní tuto dietu, která se vyhne výskytu osteoporózy by měla obsahovat tyto prvky :.

(Dobré návyky)

ŘEkni mi, co jíš, a řeknu ti, co trpíš

Naše výživa hraje velmi důležitou roli v našem zdraví a v našich životech. Prostřednictvím výživy poskytujeme našim tělům živiny a látky, které potřebují Naopak, špatná strava se může stát nejhorším nepřítelem vašeho zdraví , protože nezdravé potraviny postrádají živiny a jsou naloženy látkami, které mohou tělu poškodit.

(Dobré návyky)