Jak připravit vlastní domácí sirupy
v každém ročním období, můžeme trpět kašel, nachlazení, hlenu, kongesce, bolest v krku, aphonia atd
a při mnoha příležitostech používáme Natural sirupy , které nám pomáhají v boji proti tyto příznaky a nám umožňují stimulovat naši přirozenou obranyschopnost.
v tomto článku se budeme vysvětlovat, jak si můžete připravit sami velmi dobrý sirup s přírodními složkami, které budou použity k léčbě nemocí, které mohou trpět, ale také, aby se zabránilo jejich výskytu.
Naučte se připravit sirup len, další cibule, a poslední oranžové a kurkuma.
Některá obecná doporučení
- sirupy mají tradiční základnu jako cukr , který funguje jako konzervativní. Doporučujeme však použít včelí med, včelí cukr nebo hnědý cukr namísto bílého cukru. Jsou to výživnější a mají více výhod pro naše zdraví, než bílý cukr, který je spíše škodlivé.
V receptech následovat, prostě budeme diskutovat možnost osladit své sirupy, může každý člověk vybrat produkt, který ji je nejvhodnější. - , jakmile jste si připravili své sirupy, uložit do kontejneru v uzavřené skleněné neprůhledné preference (nebo zabalit tak, aby světlo neproniká přímo) a chladnička .
Vzhledem k tomu, že neobsahují žádné jiné než cukrem nebo medem konzervační látky, doporučujeme, abyste jedli v období dvou týdnů. Jak oni jsou jednoduché na přípravu, ideální je, že si uvědomíte, když ji budete potřebovat. - Doporučená dávka je lžíce nalačno polévka, aby se zabránilo vzniku onemocnění, a tři lžíce denně, před každým jídlem, jako intenzivní léčbu.
- Doporučujeme, abyste vždy poradit s lékařem před zahájením léčby, aby se dosáhlo, i když je to přirozené.
Lněné sirup
Tento sirup se doporučuje zejména pro lidi s suchý kašel, a také ti, kteří trpí zácpou pravidelně
budete potřebovat následující ingredience :.
- 3 lžíce lněné semínko polévka
- A citronové šťávy
- A sladidlo (podle chuti)
Namočte semínka do vody přes noc. Poté filtr a smíchejte vodu se stejným množstvím citrónové šťávy a stejné množství sladidla
Semena, které zůstávají mohou být použity v jiných receptů. Polévky, dušená masa, těstoviny, saláty, omelety atd.
sirup cibule
je to přírodní lék, který vám umožní vychutnat všechny vlastnosti cibule. Doporučuje se také pro ty, kteří trpí kašlem, nebo začnou pociťovat nachlazení
Budete potřebovat následující ingredience :.
- Cibule
- Vodní Z
- One sladidlo (podle chuti)
Nakrájejte cibuli na malé kousky a smícháme se stejným množstvím vody a s cukrem nebo medem, které jste si zvolili.
Dejte tuto směs do hrnce s víčkem a poté vařit po dobu tří hodin na středním ohni. Jakmile se tak stane, kmen kapaliny, vložte ji do nádoby a vaše sirup je připraven.
Sirup s pomerančem a kurkumou
Tento sirup je vynikající, a k boji proti všem typy onemocnění , takže je důležité připravit dobré množství. Kurkuma je jedinečný koření, které má mnoho protizánětlivý a anti-karcinogenní.
Bude nutné následující složky:
- 1 litr ekologického pomerančové šťávy (udržet slupku)
- 1 lžíce kurkuma prášek
- 1 kg sladidla (podle chuti)
Dejte džus, kurkuma a vaření cukru do dostatečně velké pánve. Když se vše začne vařit, zastavte oheň a nechte směs vychladnout. Když už není horké, přidejte peelingy pomerančů, nastroužíme nebo nakrájíme na malé kousky.
Nechte macerovat vše po dobu 24 hodin. Následující den filtrovejte vše a láhev
Některé neomylné tipy
K domácímu sirupu můžete přidat další přísady, které zvyšují jejich účinky. Doporučujeme tyto potraviny:.
- a pár kapek propolisu , která pomáhá posílit náš imunitní
- Ginger prášek Ideální pro odstraňování hlenu, zvýšení teploty tělo a nižší horečka
- Oregano éterický olej (pro orální užití): tento olej pomáhá eliminovat patogeny v těle. Přidejte do sirupu několik kapek a dobře promíchejte, protože jejich velmi silná chuť může být dráždivá, pokud se spotřebuje příliš.
- Skořice prášek: další koření se stimulačními vlastnostmi a afrodiziaka.
Obrázky Puppy's Run
šťáVu z granátového jablka k léčbě kyseliny močové
Navíc nám pomáhá snižovat hladiny kyseliny močové, vypít sklenici džusu granátového jablka denně přináší o 20% více antioxidantů než zelený čaj nebo červené víno. džus granátová jablka je téměř "zázračný" lék , který snižuje hladinu kyseliny močové. Její vysoký obsah polyfenolů a antioxidantů je toto ovoce ideální doplněk k naší stravy.
Být fit přesahuje prostou estetickou branku .. Je to dobré znamení Tyto chutné recepty k snídani vám pomůže udržet zdravý životní styl a zároveň pečovat o vaše postava , takže můžete zářit ve vaší krásné plavky během prázdnin. Pokud je vaším cílem je zdokonalit vaše postava, doporučujeme vám procvičit fyzickou aktivitu.
