Zrychlete svůj metabolismus s tímto osvěžující nápoj ze zeleného čaje, grapefruitu a máty

Zrychlete svůj metabolismus s tímto osvěžující nápoj ze zeleného čaje, grapefruitu a máty

k boji proti pomalý metabolismus, musíme zlepšit náš životní styl a mají vyváženou stravu, která můžeme dokončit celý den konzumovat tento nápoj.

metabolismus je řada chemických procesů zodpovědný za převést energii z potravy do pohonných hmot k fungování každé buňky a orgánu v těle.

Také se podílí na regulaci hladiny glukózy v krvi, k vyvážení hmotnosti, kardiovaskulární funkce a mnoho dalších aktivit, které jsou prováděny průběžně pro udržení dobrého zdraví.

v každé organizaci pracuje diff Anuity způsoby , protože je určeno podle pohlaví, věku, tělesné velikosti, a mnoho dalších aspektů každého člověka.

Nicméně, zvyky, jako například sedavého způsobu života, konzumace alkoholu a špatná strava způsobuje zpomalení jeho funkcí , a snižuje jeho schopnost spalovat energii.

To vede nejen k významnému nárůstu tělesné hmotnosti, ale i vlivy v průběhu času spojeno s rozvojem určitých poruch, které ovlivňují kvalitu života.

Naštěstí bylo prokázáno, že přijetí dobré návyky a konzumovat některé nápoje mohly pomoci zvýšit, aby se zabránilo těmto nežádoucím účinkům.

v tomto případě jsme se Poděkujte si s sebou osvěžující nápoj zeleného čaje, grapefruitu a mátou. Je ideální pro celleux, kteří mají potíže zhubnout, protože jejich pomalý metabolismus.

Neváhejte a zkuste to!

Cold pít zelený čaj, grapefruit a mátu do rychlosti metabolismus

osvěžující nápoj zelený čaj, grapefruit a mátou je perfektním doplňkem k celleux chtějí zhubnout zdravé a výživné způsobem.

Ačkoli neměl jednat tak, aby se zázračný lék k roztavení tuku, jeho pravidelná konzumace pomáhá detoxikaci organismu a stimuluje činnost metabolismu.

Důvodem je nutriční bohatost jeho složek, mimo jiné obsahují jen velmi málo kalorií

také :. Jak zlepšit fungování svých

metabolismu výhodách zeleného čaje

zelený čaj je populární nápoj na světě pro svou schopnost chránit tělo vypořádat se s negativními důsledky s volnými radikály a nadváha.

bohaté na antioxidanty, vitaminy a minerální látky, je doplněk, který obsahuje málo kalorií a dává impuls metabolismus k optimalizaci spalování kalorií.

je připsáno termogenní a čištění účinky, které jsou odpovědné za jeho schopnost pomáhat spálit tělesného tuku.

To také snižuje vstřebávání sacharidů a lipidů krev , což omezuje vstřebávání kalorií.

výhody grapefruit

grapefruit je jedním z nejvíce doporučovaných citrus doplněk stravy ztratit centimetrů ve velikosti pasu a tuku .

s několika kalorií a vysokým obsahem vody, to je vzhledem k vlastnosti, které podporují hubnutí a schopnost zvýšení sytosti a zvýšit rychlost metabolismu.

Má diuretické vlastnosti, depurativ es a antioxidant, který pomáhají odstranit toxiny a tekutiny zachycené v tkáni , jak zhubnout a zabránit rozvoji onemocnění.

Kromě toho, že přináší více než 150 phytonutrients, většina z nich jsou flavonoidy, které pomáhají chránit kardiovaskulární zdraví.

Výhody máty

známý pro své osvěžující sílu, máta je rostlina ideální pro stimulaci hubnutí a odstranění toxinů.

je připočítán s výkonnými zažívacími kvalit, navíc aby se zabránilo kyselosti, zlepšilo vstřebávání živin a oddělování odpadů, které tělo nepotřebuje

má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které uvolňují tělo ochrana proti negativním účinkům oxidačního poškození

Doporučujeme, abyste si přečetli: Které potraviny produkují kyselost v žaludku?

Jak připravit tento osvěžující zelený čaj, grapefruit a skořicový nápoj? mýdlo?

Tato zdravá, nízkokalorická vám může pomoci dokončit účinky vašeho jídelníčku , abyste zlepšili metabolismus a ztratili palce.

Může být konzumován po celý den. den, počínaje ant půst pro vlastnosti působí od prvního okamžiku vašeho dne.

Ingredience

  • 1 litr vody
  • 5 zelený čaj sáčky
  • 1 grapefruit
  • 8 máty
  • 1 lžíce medu (volitelně)

Příprava

  • Přiveďte vodu do varu a při vaření přidejte zelené čajové sáčky
  • Odstraňte z tepla, nechte stát 5-10 minuty a přidejte nakrájený grapefruit
  • Mícháme listy máty a počkejte nejméně dvě hodiny, než začnete konzumovat.
  • Doporučujeme, abyste ji připravili den předtím, když se dostanete
  • Pokud chcete, můžete oslabit lžící medu včel
  • Můžete začít sledovat výsledky po dvou týdnech léčby

Pamatujte si, že kromě konzumace tohoto nápoje musíte zlepšit svůj životní styl, abyste bojovali proti pomalému metabolismu a dosáhli významná ztráta hmotnosti.


5 Výživných a snadno připravitelných dezertů

5 Výživných a snadno připravitelných dezertů

Jdete na dietu, ale umíráte jíst dezert? Nebojte se! můžete jíst zdravou stravu a udělat pár provinilé potěšení, s příjmy, které budeme prezentovat na vás. Kromě toho, že nízký obsah kalorií, jsou velmi snadno připravte a neptejte se na mnoho ingrediencí. 1. Ovocné špízy zapečené Ingredience 1 banán 1 kiwi 1 šálek ananas (200 g) 1 zralé mango 1 červené jablko 1 šálek jahody (150 g) 5 lžíce kapaliny sladidlo (50 ml) Sady dřevěné špejle Příprava První kůra ananas, jablka, kiwi, mango a banán.

(Příjmy)

Počet infikovaných virem Zika v Kolumbii by mohl dosáhnout 600 000

Počet infikovaných virem Zika v Kolumbii by mohl dosáhnout 600 000

Kolumbijský ministr zdravotnictví Alejandro Gaviria odhalil, že na vnitrostátní úrovni může počet pacientů s virem Zika v letošním roce dosáhnout 450 000 nebo dokonce 600 000, stejným způsobem, jakým se v minulém roce vyvinul virus chikungunya Kolumbie je druhou zemí s nejvyšším počtem případů této epidemie v Latinské Americe, Brazílie, která byla jednou z prvních, která jej uvedla Riziko je větší pro populace mladší než 2200 metrů nad mořem a existuje zvláštní varování pro těhotné ženy Porušení viru v Kolumbii začalo ve druhé polovině roku 201 5 a protože v laboratoři bylo potvrzeno 429 případů těhotných žen se Zikou , zatímco dalších 202 je podezření, že jsou postiženi také.

(Příjmy)