3 Alternativní a zdravé nápoje užít vánoční
au- nad osobami a rodinné momenty, Vánoce jsou období přesahující , a to zejména pokud jde o alkohol a jídlo.
náhlé změny v dietě a přetížení toxiny, které budou uloženy v těle, a pak vést k přibývání na váze a příznaky, které mohou přerušit dovolenou.
to je důvod, proč je nezbytné, aby středně na všech úrovních a se rozhodnout pro zdravé volby, které nezpůsobují tolik problémů v tělesných funkcí.
Naštěstí existuje řada alternativní zdravé nápoje, které neobsahují tolik kalorií jako duchové a jsou stejně tak ideální pro sdílení s těmi kolem sebe.
Jsou skvělé lidé, kteří chtějí, aby se zabránilo utrpení nepříjemné příznaky kocoviny a raději chránit své tělo před účinky alkoholu.
Níže bychom chtěli nabídnout 3 lahodné přírodní recepty a přizpůsobit Vánoční atmosféra . Neváhejte a vyzkoušejte je!
Punch vánoční ovocný
Tento přírodní nápoj je ideální pro celou rodinu, a je naplněn základní živiny, které podporují očistu těla.
Jeho vlastnosti zastavit řádění způsobené nadměrným jídlem a zabránění poruchám trávení
Chcete vědět více? Číst Nápoj doma ananasové kůře repopulovat své střevní mikroflóru
Ingredience
- 1 kg cukrové třtiny
- 5 zelená jablka
- 5 hrušky
- 10 guavas
- 2 Mexiko hloh šálky (400 g),
- 5 litrů vody
- 1 šálek tamarind (200 g)
- 1 šálek sušené švestky (200 g)
- 5 lžíce květ polévka Jamaica (50 g)
- 2 stroužky
- 1 kilogram kuželů cukru
- 1/2 hrnku cukru (100 g)
- 2 tyčinky skořice
Jak se připravit?
Níže uvedené složky se používají k přípravě až do 12 částí; Samozřejmě si můžete nastavit množství.
- První Peel cukrová třtina a nakrájíme na proužky.
- Vezměte pak srdce jablek, aniž by jim peeling, pak nakrájíme na tenké proužky.
- Totéž proveďte s hruškami, i zachování jejich kůži.
- Vyjmout tropického ovoce a hloh Mexiku na čtvrtiny.
- teplo vody, přidejte ovoce a vaříme 20 minut požár měkké.
- přidejte tamarind, sušené švestky a výkvět Jamajky.
- dobře promíchejte přidáme hřebíček, cukru kužely, cukr a skořici.
- Nechte teplo ještě pár minut, dokud nebude ovoce varené
- Nalévejte razník do misky nebo ji podávejte v jednotlivých sklenicích
2. Vánoční koktejl víno se skořicí
Červené víno s mírou je alkoholický nápoj, který nepoškozuje tělo a naopak, díky vysokému obsahu antioxidantů, přináší mu mnoho výhod
Věděli jsme, že je to dobrá volba na toasty na Vánoce a že se dá snadno smíchat s jinými přísadami, nabízíme pod lahodným koktejlem skořice, . hřebíček a citrusové
Nezapomeňte si přečíst 10 důvodů, proč červené víno je dobré pro zdraví
Ingredience
- 6 stroužků
- 4 citronové kůry
- 4 pomerančové kůry
- 1 litr červeného vína
- 1 1/2 šálky kirsch (375 ml)
- 1 1/2 šálky vody (375 ml)
- 1 3/4 šálky cukr (350 g),
- 2 skořice
Jak se připravit?
- nalijeme víno, Kirsch a vody ve velkém hrnci.
- Přivede se k nízké teplotě a pak se v průběhu pečení, zabudovat do infuzního filtru koření a kousky citrusových plodů, nakrájené na kusy.
- Nechte vařit po dobu dalších 10 minut, pak vyjměte z tepla.
- Počkejte, až vychladne před podáváním.
3. Jablečný mošt se skořicí a hřebíčkem
Tento nápoj je velmi slavný v období Vánoc a je připraven z přirozeného šťávy jablek.
Vždy je vhodné připravit den před tak, že jeho chuť je koncentrovanější a tím intenzivnější.
Ingredience
- 1 šálek šlehačka (250 ml)
- 1 kávová lžička prášku hřebíček (5 g)
- 1 špetka práškového
- skořice 2 skořice
- 1 šálek brusinkový džus (250 ml)
- 3 jablečný džus šálku (750 ml)
, jak připravit?
- Vložit vše přísady v pánvi, ale mějte trochu skořice a lžíci šlehačky, přidat až do konce.
- Přenést mírném ohni a vaříme po dobu jedné hodiny.
- Odstranit z tepla a si celou noc, takže koření jsou soustředěny dobře.
- lze ohřát před podáváním pít den.
- sloužit drink sklenice a ozdobte skořicí a šlehačkou.
Jak můžete vidět, že jsou chutné a zdravé alternativy, jak si užít tyto slavnosti.
Žádný z nich nemá nežádoucí účinky, jako je alkohol a jsou perfektní pro toast bez zesílení . Chceš je připravit!
Myslíš, že jsi na Vánoce smutná? Postupujte podle těchto 6 tipů!
Všichni víme, že neexistuje magická formule pro dosažení věčného mládí , a my všichni jsme povinni, v určitém okamžiku v našem životě, přijímat známky stáří. , ale v dnešní době, zde mnoho způsobů, jak oživit a žít plnohodnotný život po delší dobu, a to jak fyzicky, tak psychicky. lze přidat do své běžné kosmetické a omlazující ošetření, série tibetských cvičení V uplynulých letech se staly velmi populární, protože mají pozitivní vliv na celé tělo , co se týče zdraví a krásy.
5 Lahodných pokrmů na základě sladké kukuřice
Kukuřice je vysoce energetické krmivo, které díky své chuti a všestrannosti se používá v gastronomii pro stovky Je to jediná obilovina, která poskytuje beta-karoteny a zároveň obsahuje významné množství vitaminů B, esenciálních minerálů a C vláken. je jednou z ingrediencí, která je součástí pravidelné stravy milionů lidí, nejen proto, že se její kultura rozšířila, ale také proto, že kulinářské možnosti, které nabízí, jsou velmi zajímavé a pestré Nejlepší ze všech je, že kukuřice je k dispozici prakticky všude a může být kombinována s mnoha dalšími přísadami pro vaření lahodných pokrmů.
