3 Alternativní a zdravé nápoje užít vánoční

3 Alternativní a zdravé nápoje užít vánoční

au- nad osobami a rodinné momenty, Vánoce jsou období přesahující , a to zejména pokud jde o alkohol a jídlo.

náhlé změny v dietě a přetížení toxiny, které budou uloženy v těle, a pak vést k přibývání na váze a příznaky, které mohou přerušit dovolenou.

to je důvod, proč je nezbytné, aby středně na všech úrovních a se rozhodnout pro zdravé volby, které nezpůsobují tolik problémů v tělesných funkcí.

Naštěstí existuje řada alternativní zdravé nápoje, které neobsahují tolik kalorií jako duchové a jsou stejně tak ideální pro sdílení s těmi kolem sebe.

Jsou skvělé lidé, kteří chtějí, aby se zabránilo utrpení nepříjemné příznaky kocoviny a raději chránit své tělo před účinky alkoholu.

Níže bychom chtěli nabídnout 3 lahodné přírodní recepty a přizpůsobit Vánoční atmosféra . Neváhejte a vyzkoušejte je!

  1. Punch vánoční ovocný

Tento přírodní nápoj je ideální pro celou rodinu, a je naplněn základní živiny, které podporují očistu těla.

Jeho vlastnosti zastavit řádění způsobené nadměrným jídlem a zabránění poruchám trávení

Chcete vědět více? Číst Nápoj doma ananasové kůře repopulovat své střevní mikroflóru

Ingredience

  • 1 kg cukrové třtiny
  • 5 zelená jablka
  • 5 hrušky
  • 10 guavas
  • 2 Mexiko hloh šálky (400 g),
  • 5 litrů vody
  • 1 šálek tamarind (200 g)
  • 1 šálek sušené švestky (200 g)
  • 5 lžíce květ polévka Jamaica (50 g)
  • 2 stroužky
  • 1 kilogram kuželů cukru
  • 1/2 hrnku cukru (100 g)
  • 2 tyčinky skořice

Jak se připravit?

Níže uvedené složky se používají k přípravě až do 12 částí; Samozřejmě si můžete nastavit množství.

  • První Peel cukrová třtina a nakrájíme na proužky.
  • Vezměte pak srdce jablek, aniž by jim peeling, pak nakrájíme na tenké proužky.
  • Totéž proveďte s hruškami, i zachování jejich kůži.
  • Vyjmout tropického ovoce a hloh Mexiku na čtvrtiny.
  • teplo vody, přidejte ovoce a vaříme 20 minut požár měkké.
  • přidejte tamarind, sušené švestky a výkvět Jamajky.
  • dobře promíchejte přidáme hřebíček, cukru kužely, cukr a skořici.
  • Nechte teplo ještě pár minut, dokud nebude ovoce varené
  • Nalévejte razník do misky nebo ji podávejte v jednotlivých sklenicích

2. Vánoční koktejl víno se skořicí

Červené víno s mírou je alkoholický nápoj, který nepoškozuje tělo a naopak, díky vysokému obsahu antioxidantů, přináší mu mnoho výhod

Věděli jsme, že je to dobrá volba na toasty na Vánoce a že se dá snadno smíchat s jinými přísadami, nabízíme pod lahodným koktejlem skořice, . hřebíček a citrusové

Nezapomeňte si přečíst 10 důvodů, proč červené víno je dobré pro zdraví

Ingredience

  • 6 stroužků
  • 4 citronové kůry
  • 4 pomerančové kůry
  • 1 litr červeného vína
  • 1 1/2 šálky kirsch (375 ml)
  • 1 1/2 šálky vody (375 ml)
  • 1 3/4 šálky cukr (350 g),
  • 2 skořice

Jak se připravit?

  • nalijeme víno, Kirsch a vody ve velkém hrnci.
  • Přivede se k nízké teplotě a pak se v průběhu pečení, zabudovat do infuzního filtru koření a kousky citrusových plodů, nakrájené na kusy.
  • Nechte vařit po dobu dalších 10 minut, pak vyjměte z tepla.
  • Počkejte, až vychladne před podáváním.

3. Jablečný mošt se skořicí a hřebíčkem

Tento nápoj je velmi slavný v období Vánoc a je připraven z přirozeného šťávy jablek.

Vždy je vhodné připravit den před tak, že jeho chuť je koncentrovanější a tím intenzivnější.

Ingredience

  • 1 šálek šlehačka (250 ml)
  • 1 kávová lžička prášku hřebíček (5 g)
  • 1 špetka práškového
  • skořice 2 skořice
  • 1 šálek brusinkový džus (250 ml)
  • 3 jablečný džus šálku (750 ml)

, jak připravit?

  • Vložit vše přísady v pánvi, ale mějte trochu skořice a lžíci šlehačky, přidat až do konce.
  • Přenést mírném ohni a vaříme po dobu jedné hodiny.
  • Odstranit z tepla a si celou noc, takže koření jsou soustředěny dobře.
  • lze ohřát před podáváním pít den.
  • sloužit drink sklenice a ozdobte skořicí a šlehačkou.

Jak můžete vidět, že jsou chutné a zdravé alternativy, jak si užít tyto slavnosti.

Žádný z nich nemá nežádoucí účinky, jako je alkohol a jsou perfektní pro toast bez zesílení . Chceš je připravit!

Myslíš, že jsi na Vánoce smutná? Postupujte podle těchto 6 tipů!

V následujícím článku se budeme s vámi podělit o nejvlivnější faktory a řadu tipů čelit tuto dobu v nejlepším způsobem. Přečtěte si více "


5 Protirakovinných a alkalizačních šťáv

5 Protirakovinných a alkalizačních šťáv

Je nyní považována za jednu z nejvíce ohrožujících onemocnění na světě, která postihuje všechny typy lidí. Může to být syndrom dědičná, ale někdy i strava je důležitým faktorem při jeho formování nebo manifestaci. Přítomnost karcinogenních buněk v našem těle je trvalá, ale jejich vývoj závisí na nás, na našich návycích a naší stravě, která všechno mění.

(Příjmy)

5 Dojde hlavových píchání

5 Dojde hlavových píchání

V dnešní době, vedoucí štíhlosti jsou jedním z příznaků, které spouštějí další lékařské konzultace , Často se vyskytují tak často a intenzivně, že , které způsobují neklid a obavy mezi těmi, kteří trpí Ve většině případů jsou tyto stehy na hlavě mohou být spojeny s. Stres studena Dehydratace , které jsou také spojeny se sekundární příznaky jiných podmínek, jako je cervikální kontraktur.

(Příjmy)