Teplá voda s medem: 5 důvodů, proč spotřebovat
Vzít sklenici teplé medové vody každé ráno nestojí nic a přesto nám přináší hodně
Jedná se o jeden z těch starých a účinných přírodních prostředků, že bychom se nikdy neměli vzdát a měli bychom více spotřebovat.
Když vstaneme, nemáme čas se připravit a děláme všechno co nejrychleji. do našeho šálku kávy a my opustíme dům, aniž bychom připravili naši organizaci na požadavky dneška.
Začátek dne se sklenicí teplé vody s medem, nicméně, nabízí mnoho výhod. více, doplníme ji pestrou a vyváženou snídaní, opustíme dům s větší energií a se silnějším a silnějším imunitním systémem
Dnes, v tomto článku, vám dám 5 dobrých důvodů, jak integrovat tuto sklenici teplé medové vody do vaší stravy.
1. Teplá voda s medem: pomáhá nám zhubnout
Jak víte,
med může být velmi dobrou náhražkou cukru
bohatý na aminokyseliny, minerály a v vitamínech je to nepochybně doplněk naší stravy, který nám může pomoci snížit část tohoto kalorického příjmu, což nám zvětší váhu. Doporučujeme také číst: Výhody konzumace citrusových plodů na snídani
Začátek dne se sklenicí teplého medu zlepší mnoho našich základních funkcí, které nám pomohou zhubnout:
My tělo čistíme
Je to sytící lék.
- jsme zlepšují trávení a boj proti zácpě.
- Získáme řešení energie, která nám umožňuje být aktivnější v průběhu dne.
- Také
- , chcete-li ztratit váha udržet si zdravé, neváhejte vzít sklenici teplé medové vody s pinch Skořice při svítání a před spaním
To vám pomůže urychlit váš metabolismus. 2. Zlepšíte trávení
Jak jsme již bylo uvedeno dříve, to je nejlepší, aby tuto sklenici teplé vody s medem při východu slunce, na lačný žaludek.
je v tomto bodě, že naše sliznice žaludek a střeva jsou mnohem vnímavější k přírodním složkám med, enzymů a bio-elementy.
horká voda nám také pomůže zmírnit některé z těchto toxinů spojených s střeva, a to bude mozků a očistit tyto prvky odpadu.
- a později díky těmto čistší střev a žaludku v chráněné, nám digérerons lepší jídlo a vstřebávání živin bude optimální.
- nezapomeňte, že
- med je přírodní antibiotikum
- To nám umožní bojovat proti bakteriím, které mohou vést k infekcím žaludku Viz také: .. Smoothie s celerem a ananasem, jak zhubnout: chutné 3. Stimulujeme náš imunitní systém
Mělo by být zapamatováno, že
tento přírodní lék bude účinný pouze tehdy, bude-li konstantní a užívá se denně.
Náš imunitní systém bude posílena postupně prostřednictvím této nádherné zdrojem vitaminů, minerálů a aminokyselin, který je schopen zvýšit naši obranu a vypořádat se s patogeny, které se nacházejí v životním prostředí a oslabují nás. Měli bychom také vzít na vědomí, že tento přírodní lék funguje jako interní regulátor, který nám umožňuje vyrovnat například hladinu kortizolu v krvi ke snížení stresu.
- Stojí to za to buďte pravidelní a vezměte tento pohár teplé vody s medem každý den.
- 4. Snižuje dopad alergií
Honey nebude alergie zmizet, ale sníží příznaky jako kašel, podráždění, suchost krku, astma, nervozita ...
Navíc jeho ochranný účinek nás ochrání před k těm složkám, kterým naše tělo reaguje.
5. Medová a citronová voda k detoxikaci našeho těla
Víme, že očistná léčiva jsou velmi módní. Ujišťujeme vás, že nikdo nebude stejně snadný na přípravu a stejně účinný jako tato sklenice vlažné vody s trochou medu a šťávy z poloviny citronu.
Zde přidáte citrónovou šťávu tak, aby pomáhá detoxikovat tělo díky své schopnosti optimalizovat funkci jater.
Kromě toho nesmí být zapomenuto, že
- citrón a med v kombinaci s horkou vodou upřednostňují močení a umožňují péči o močový systém
- Objevte: Objevte, proč byste si měli dát lososovou kůži na nohy před spaním Co uvažovat o teplá voda s medem
Nedoporučuje se dětem mladším než 3 roky
Nikdy nesmí nahradit jídlo, to znamená, že tato voda by neměla představovat malou,
- 20 minut po užívání tohoto léku, snídaně normálně
- Nikdy nepřijte med do vody, když se vaří, protože to může změnit jeho složení Molekulární ionty
- Voda by měla být vlažná, nikdy vroucí.
- Nezapomeňte koupit čistý organický med. Někdy se ten, který se nachází v supermarketu, je falšován přebytkem cukru, a proto je nezdravý.
Ovesných vody, jak zhubnout, snížit hladinu cholesterolu a cukrovky kontroly
Ovesné vločky jsou považovány za jednu z nejucelenějších cereálií, , která je ideální pro snídaně, oběd a dokonce občerstvení Mezi její výživné vlastnosti, je jeho vysoký obsah vlákniny, vitamínů, minerálů a esenciálních aminokyselin, podílejících se na správné fungování životně důležitých orgánů těla.
Přírodní prostředky k uzavření otevřených pórů
Jeden z nejběžnějších estetických problémů jak pro muže, tak pro ženy. Vedle toho, aby se pokožka objevila nezdravě, mají tendenci velmi snadno uzavírat a vytvářet černé tečky. Všichni lidé mají více či méně viditelné póry a ty mohou generovat vzhled pupínků a černé tečky. Nicméně, někteří lidé používají různé techniky skrýt nebo minimalizovat tak, že nemají vliv na krásu kůže.
