Teplá voda s medem: 5 důvodů, proč spotřebovat
Vzít sklenici teplé medové vody každé ráno nestojí nic a přesto nám přináší hodně
Jedná se o jeden z těch starých a účinných přírodních prostředků, že bychom se nikdy neměli vzdát a měli bychom více spotřebovat.
Když vstaneme, nemáme čas se připravit a děláme všechno co nejrychleji. do našeho šálku kávy a my opustíme dům, aniž bychom připravili naši organizaci na požadavky dneška.
Začátek dne se sklenicí teplé vody s medem, nicméně, nabízí mnoho výhod. více, doplníme ji pestrou a vyváženou snídaní, opustíme dům s větší energií a se silnějším a silnějším imunitním systémem
Dnes, v tomto článku, vám dám 5 dobrých důvodů, jak integrovat tuto sklenici teplé medové vody do vaší stravy.
1. Teplá voda s medem: pomáhá nám zhubnout
Jak víte,
med může být velmi dobrou náhražkou cukru
bohatý na aminokyseliny, minerály a v vitamínech je to nepochybně doplněk naší stravy, který nám může pomoci snížit část tohoto kalorického příjmu, což nám zvětší váhu. Doporučujeme také číst: Výhody konzumace citrusových plodů na snídani
Začátek dne se sklenicí teplého medu zlepší mnoho našich základních funkcí, které nám pomohou zhubnout:
My tělo čistíme
Je to sytící lék.
- jsme zlepšují trávení a boj proti zácpě.
- Získáme řešení energie, která nám umožňuje být aktivnější v průběhu dne.
- Také
- , chcete-li ztratit váha udržet si zdravé, neváhejte vzít sklenici teplé medové vody s pinch Skořice při svítání a před spaním
To vám pomůže urychlit váš metabolismus. 2. Zlepšíte trávení
Jak jsme již bylo uvedeno dříve, to je nejlepší, aby tuto sklenici teplé vody s medem při východu slunce, na lačný žaludek.
je v tomto bodě, že naše sliznice žaludek a střeva jsou mnohem vnímavější k přírodním složkám med, enzymů a bio-elementy.
horká voda nám také pomůže zmírnit některé z těchto toxinů spojených s střeva, a to bude mozků a očistit tyto prvky odpadu.
- a později díky těmto čistší střev a žaludku v chráněné, nám digérerons lepší jídlo a vstřebávání živin bude optimální.
- nezapomeňte, že
- med je přírodní antibiotikum
- To nám umožní bojovat proti bakteriím, které mohou vést k infekcím žaludku Viz také: .. Smoothie s celerem a ananasem, jak zhubnout: chutné 3. Stimulujeme náš imunitní systém
Mělo by být zapamatováno, že
tento přírodní lék bude účinný pouze tehdy, bude-li konstantní a užívá se denně.
Náš imunitní systém bude posílena postupně prostřednictvím této nádherné zdrojem vitaminů, minerálů a aminokyselin, který je schopen zvýšit naši obranu a vypořádat se s patogeny, které se nacházejí v životním prostředí a oslabují nás. Měli bychom také vzít na vědomí, že tento přírodní lék funguje jako interní regulátor, který nám umožňuje vyrovnat například hladinu kortizolu v krvi ke snížení stresu.
- Stojí to za to buďte pravidelní a vezměte tento pohár teplé vody s medem každý den.
- 4. Snižuje dopad alergií
Honey nebude alergie zmizet, ale sníží příznaky jako kašel, podráždění, suchost krku, astma, nervozita ...
Navíc jeho ochranný účinek nás ochrání před k těm složkám, kterým naše tělo reaguje.
5. Medová a citronová voda k detoxikaci našeho těla
Víme, že očistná léčiva jsou velmi módní. Ujišťujeme vás, že nikdo nebude stejně snadný na přípravu a stejně účinný jako tato sklenice vlažné vody s trochou medu a šťávy z poloviny citronu.
Zde přidáte citrónovou šťávu tak, aby pomáhá detoxikovat tělo díky své schopnosti optimalizovat funkci jater.
Kromě toho nesmí být zapomenuto, že
- citrón a med v kombinaci s horkou vodou upřednostňují močení a umožňují péči o močový systém
- Objevte: Objevte, proč byste si měli dát lososovou kůži na nohy před spaním Co uvažovat o teplá voda s medem
Nedoporučuje se dětem mladším než 3 roky
Nikdy nesmí nahradit jídlo, to znamená, že tato voda by neměla představovat malou,
- 20 minut po užívání tohoto léku, snídaně normálně
- Nikdy nepřijte med do vody, když se vaří, protože to může změnit jeho složení Molekulární ionty
- Voda by měla být vlažná, nikdy vroucí.
- Nezapomeňte koupit čistý organický med. Někdy se ten, který se nachází v supermarketu, je falšován přebytkem cukru, a proto je nezdravý.
Potraviny, které přijmeme v našich dnech, nejsou pro naše orgány vůbec zdravé V průběhu času je potřeba vyčistit je naléhavě. Příliš jíst, krmit výhradně smažený, zpracovaný nebo plný přísad je zcela škodlivý pro naše zdraví, zvláště pokud spojujeme toto stravovací chování se stavem stresu a napětí. N Doporučujeme těžit z výhod povaha k detoxikaci jater a obnovení zdraví železa Jak konzumovat potraviny, které mohou detoxikovat játra?
Výhody jablečného octa na tvář
Kromě použití v salátech nebo jiných receptech je jablečný ocet velmi užitečný jako léčba krásy a zdraví Chtěli byste vědět výhody jablečného octa pro obličej ? Takže si přečtěte tento článek, v němž budeme vysvětlovat účinky tohoto produktu na pokožku a vlasy. Jaký je použití jablečného octa? Používání jablečného octa na obličej je skvělý nápad.
